2011-12-10 
يحتوي الكمون على العديد من المواد والعناصر المهمة والضرورية التي لها دور في فوائد الكمون الصحية حيث له تأثير مضاد للأكسدة، مضاد للسرطان، مضاد للالتهابات، ويعمل على تحسين أعراض الجهاز الهضمي وتحسين مستويات السكر في الدم وغيرها الكثير من الفوائد الصحية. ومن الجدير بالذكر أنه لا يوجد دراسات كافية حول أمان استخدام الكمون خلال الحمل، حيث كان يستخدم في الماضي من أجل تحفيز عملية الإجهاض خاصة عند استهلاكه بكميات كبيرة لذا يفضل استخدامه بكميات قليلة جداً مثل نكهة للطعام أو الانتظار حتى الولادة تجنباً لأي مضاعفات وآثار جانبية غير مرغوبة قد تضر بالجنين أو صحة المرأة الحامل.
كما يمكن استخدام الكمون خلال الحمل عن طريق مزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون مع ملعقة من الحليب والقليل من العسل وتناولها في الصباح والمساء.
للمزيد:
المرجع:
1
يحتوي الكمون على العديد من المواد والعناصر المهمة والضرورية التي لها دور في فوائد الكمون الصحية حيث له تأثير مضاد للأكسدة، مضاد للسرطان، مضاد للالتهابات، ويعمل على تحسين أعراض الجهاز الهضمي وتحسين مستويات السكر في الدم وغيرها الكثير من الفوائد الصحية. ومن الجدير بالذكر أنه لا يوجد دراسات كافية حول أمان استخدام الكمون خلال الحمل، حيث كان يستخدم في الماضي من أجل تحفيز عملية الإجهاض خاصة عند استهلاكه بكميات كبيرة لذا يفضل استخدامه بكميات قليلة جداً مثل نكهة للطعام أو الانتظار حتى الولادة تجنباً لأي مضاعفات وآثار جانبية غير مرغوبة قد تضر بالجنين أو صحة المرأة الحامل.
كما يمكن استخدام الكمون خلال الحمل عن طريق مزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون مع ملعقة من الحليب والقليل من العسل وتناولها في الصباح والمساء.
للمزيد:
المرجع:
غير مفيد 
مفيد 
