انا وزني كلغ في ال ال رة وزني وصل الى كلغ اقوم بالتمارين الرياضية في ا

انا فتاة وزني 55 كلغ في السنة الاخيرة وزني وصل الى 65كلغ , أقوم بالتمارين الرياضية في الأونة الاخيرة , ساعة قبل النوم , لكني لم ألاحظ أي تغيير وأرجح السبب الى عدم الانتظام في

2015-02-22
1 إجابة السؤال
لتضمني نزول الوزن بشكل صحيح عليك اتباع حمية غذائية باشراف اخصائي تغذية, فالرياضة وحدها دون تغيير عاداتك الغذائية والتحكم بغذائك لن تساعدك على فقد الوزن 0
أخصائية تغذية سيرين البحيري
أخصائية تغذية سيرين البحيري
تغذية - 2015-02-22
لتضمني نزول الوزن بشكل صحيح عليك اتباع حمية غذائية باشراف اخصائي تغذية, فالرياضة وحدها دون تغيير عاداتك الغذائية والتحكم بغذائك لن تساعدك على فقد الوزن

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - أحصل علي اجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics