٢٣ وزني٥٢ كيلو طولي١٧٢سم السوال هو عندي نقص في الوزن ماهو الحل ياحضرة

الصحة و الرياضة
ذكر، 36 سنة 12 August 2013 تم تعديله في 9 November 2021 2180
السلام عليكم عمري٢٣سنة وزني٥٢ كيلو طولي١٧٢سم السوال هو عندي نقص في الوزن ماهو الحل ياحضرة الاطباء المحترمين؟؟؟؟ ارجو الرد ؟؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
17 August 2013 جراحة عامة
١- عليك ممارسة الرياضة اليومية ٢- التغذية المتوازنة، وربما الإكثار. من الحلويات والنشويات والاكل بشكل عام ٣- أخذ القسط الكافي... اقرأ المزيد
١- عليك ممارسة الرياضة اليومية ٢- التغذية المتوازنة، وربما الإكثار. من الحلويات والنشويات والاكل بشكل عام ٣- أخذ القسط الكافي من النوم والراحة يوميا، وعدم السهر ٤- عدم التدخين، وعدم ممارسة العادة السرية
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية