تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...٢٣ وزني٥٢ كيلو طولي١٧٢سم السوال هو عندي نقص في الوزن ماهو الحل ياحضرة
تم إنشاؤها في 12 أغسطس 2013
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2098
السلام عليكم عمري٢٣سنة وزني٥٢ كيلو طولي١٧٢سم السوال هو عندي نقص في الوزن ماهو الحل ياحضرة الاطباء المحترمين؟؟؟؟ ارجو الرد ؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
١- عليك ممارسة الرياضة اليومية
٢- التغذية المتوازنة، وربما الإكثار. من الحلويات والنشويات والاكل بشكل عام
٣- أخذ القسط الكافي من النوم والراحة يوميا، وعدم السهر
٤- عدم التدخين، وعدم ممارسة العادة السرية
10
2013-08-17T18:33:18+00:00
2013-08-17T18:33:18+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%A2%D9%A3-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A%D9%A5%D9%A2-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%A1%D9%A7%D9%A2%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-181924#answer-0
١- عليك ممارسة الرياضة اليومية
٢- التغذية المتوازنة، وربما الإكثار. من الحلويات والنشويات والاكل بشكل عام
٣- أخذ القسط الكافي... اقرأ المزيد
١- عليك ممارسة الرياضة اليومية
٢- التغذية المتوازنة، وربما الإكثار. من الحلويات والنشويات والاكل بشكل عام
٣- أخذ القسط الكافي من النوم والراحة يوميا، وعدم السهر
٤- عدم التدخين، وعدم ممارسة العادة السرية
17 أغسطس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من نقص الوزن وعمري 26 سنة وطولي 159 ووزني 43 كيلو
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا وزني 90 كيلو وطولي 173 سنتيم اريد منكم اعشاب لتخسيس الوزن
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اريد ممارسه الرياضه بالدراجه الثابته لكي اقوي عضلات الفخذين والساقين لان عندي الام في الركبتين والسوال هل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. انا محمد عمري 14 وزني 65 كيلو طولي 1.55 اريد برامج غذاءي صحي لانقاص الوزن . و شكرا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين