هل يوجد ضرر في استخدام فوار فتامين سي اثناء الرياضه

icon 27 نوفمبر 2018
icon 6251
هل يوجد ضرر في استخدام فوار فتامين سي اثناء الرياضه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد ضرر 0 2018-12-14 07:56:25
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لا يوجد ضرر
لا يوجد اي مشاكل منه. 0 2018-12-03 07:48:54
الدكتور وليد حسن عبدالرحيم
الدكتور وليد حسن عبدالرحيم
باطنية
لا يوجد اي مشاكل منه.
لا يوجد اي ضرر ويمكن تناوله افضل بعد اكمال الرياضه 0 2018-11-28 15:09:04
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
لا يوجد اي ضرر ويمكن تناوله افضل بعد اكمال الرياضه
لا يوجد اي ضرر ويمكن تناوله افضل بعد اكمال الرياضه 0 2018-11-28 15:09:04
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
لا يوجد اي ضرر ويمكن تناوله افضل بعد اكمال الرياضه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

سؤال من أنثى سنة

في الصحة و الرياضة

هل المكمل الغذائي فكتوريا 1500المكون من رويال مع حبوب اللقاح مضر عند استخدامه باستمرار ام لا يوجد مشكله عند استخدامه

لا ضرر من استخدام المكملات الغذائية شرط اخذها ضمن المعايير المسموح بها . في السنوات الاخيرة اصبح من الشائع استخدام الجينسينغ وحبوب اللقاح والفيتامينات والجلوكازامين وغيرها الكثير . ينصح التعامل مع هذه المواد كمكملات غذائية فقط ولا نستعيض عن الادوية الموصوفة للضغط والسكري والدهون ومشاكل القلب والشرايين وتناول هذه المواد من الصيدليات المرخصة وليس من خلال حقائب سفر نأخذها لان الجار او الجارة تستخدمها

سؤال من ذكر سنة

في الصحة و الرياضة

هل هناك بروتين اتناوله وقت الرياضه لكي يعطيني القوه واذا يوجد هل له اضرار ?

ماهي أفضل أنواع البروتين ؟هنالك مصادر عديدة للبروتين، و لكن يجب أن يكون تركيز لاعب بناء الأجسام على المصادر التالية : الحليب و مشتقاته، البيض، اللحوم، الدجاج، الأسماك، بروتين الصويا و طبعا المكملات الغذائية. التنويع في المصادر مهم جداً للتأكد من أخذ جميع الأحماض الأمينية التي تحتاجها من مصادر مختلفة و الاستفادة من العناصر الأخرى في هذه المصادر. هل تناول كمية بروتين عالية مضر؟هنالك العديد من خبراء التغذية و الأطباء الذين ينصحون بتقليل كمية البروتين المتناول بسبب الضغط الذي يقع على الكلى. بينما لا توجد أي دراسة تثبت علمياً أن تناول كميات كبيرة من البروتين يؤدي إلى ضرر في الكلى

سؤال من أنثى سنة

في الصحة و الرياضة

السلام عليكم اريد ان اعرف هل شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق وقبل النوم مباشره يخفي الكرش وينزل الوزن...

زيادة الحموضة في المعدة قد تؤدي الى التهاب غشاء المعدة وتسبب ضررا بها لكن قرحة المعدة سببها البكتيريا الحلزونية . لا يمكن الاعتماد على شرب الماء الساخن مع الليمون او الزنجبيل او الثوم او غيره من اجل انزال الوزن, من اجل التنحيف لا بد من الرياضة والالتزام بحمية غذائية من اجل حرق سعرا حرارية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا