هل تمارين القفز للنساء تسبب سقوط الرحم؟؟

icon 26 مايو 2012
icon 9859
هل تمارين القفز للنساء تسبب سقوط الرحم؟؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

تمارين القفز لا تسبب هبوط الرحم والذي يسببه الولادات المتكررة وضعف العضلات والالتهابات , ارتخاء الاوتار المحيطة بالرحم من المستحيل اضعافها نتيجة تمرين ودائما نوصي بتمارين تقوية عضلات الحوض والبطن 3 2012-05-26 17:05:56
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تمارين القفز لا تسبب هبوط الرحم والذي يسببه الولادات المتكررة وضعف العضلات والالتهابات , ارتخاء الاوتار المحيطة بالرحم من المستحيل اضعافها نتيجة تمرين ودائما نوصي بتمارين تقوية عضلات الحوض والبطن

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

اريد ابراز عظام الترقوة رغم انها بارزة قليلا الا انها ليست كاملة واريد تمارين عبر الفيديو توضيحي لابراز تلك العظمي و لكم كثيرا

يستلزم الأمر عدم البدء في تمارين دون استشارة كابتن رياضي متخصص فهو امر لا يتعلق بطب التجميل وإنما بتمارين العضلات لذا انصحك بالبدء في تمارين تحت إشراف مختصين في ذلك

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

بغيت تمارين وبرنامج غذائي لتقويه العظام والعضلات وزيادة الطول دون العاب حديد

رجاء للاخوة السعوديين كتابة سنة الولادة اما ميلادي او هجري , من الواضح انك ما زلت طالبا ويمكنك العمل على تقوية عضلات الجسم من خلال المشي او الجري والقيام بتمارين اطالة العضلات وشدها من دون استخدام الحديد بتكرار تمارين عضلات البطن والظهر والاطراف العلوية والسفلية اضافة للسباحة , يمكن الرجوع الى موقع الطبي للحصول على هذه التمارين , بالنسبة للطول يبقى الكلام نسبي فقد يكون طولك مقبولا وقد يكون خلل هرموني في فترة النمو وبهذه الحالة ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري واستشارة اخصائي تغذية بشان الوزن , قد يكون للوراثة دور في موضوع الطول كان يكون الاهل قصيري القامة

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

انا و طولي حوالي سم و وزني حوالي سم و لكن عندي دهون كثيرة في منطقة البطن و الجنب و هي ما تسمي بالكرش و

من الواضح انك لم تعمل التمارين بشكل كاف والا لنزل وزنك وحصلت على العضلات المرجوة , ينصح ممارسة التمارين تحت اشراف خبير رياضي والتركيز على عضلات البطن والجانبين والارداف وبالمواظبة ومواصلة التمرين يمكن الوصول للشكل الذي ترغبه والمطلوب منك فقط بذل الجهد الكافي

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً