نا الفاضل سبق طرحت موضوعي وهو عن عرق النسا ورياضة الدراجه الثابته قلت
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من أنثى
اريد تمارين رياضية تساعدني علي اللياقة البدنية لاني اعاني من رطوبة في الجسم واحتاج الي الحركة
سؤال من أنثى
مشكلتي انه وزني ثابت حاولت انزله بالرياضه والاكل الصحي لكن لم ينزل
سؤال من أنثى
هل العرق عند ممارسة الرياضة يضعف و ما هي المدة المناسبة للرياضة اليومية لخسارة الوزن بسرعة الرد بسرعة
سؤال من أنثى
اترجاك اريد رجيم ينحفني كيلو ع الاقل المده تكون اسابيع او اسبوعين
سؤال من ذكر
هل رياضة ركوب الدراجات الهوائية تسبب في حرق الدهون واذا كان الاجابه نعم كم يلزم ممارستها في اليوم و اي منطقة تتاثر بتلك الرياضة
سؤال من أنثى
انا من عند كتفي ويداي معبايه بدي ريجيم لل يدين او رياضه لكن لست سمينه من عند يداي كثيرا لكن افضل لو انهن ينحفن قليلا
سؤال من أنثى
انا سيده متزوجه اعاني من مرض عرق النسا و المرض منعني من المشي اعاني من سمنه في المنطقه السفلى لا استطيع الرياضه على السير الكهربائي
سؤال من أنثى
اعاني من سمنه وزني طولي لا استطيع المشي عندي عرق النسا متزوجه وعندي بنت ماهي الرياضه المناسبه اعاني من السمنه في المواخره والارداف والبطن والافخاذ
سؤال من ذكر
انا كنت اجلس على الكرسي تقريبا ساعه ومرات تزيد ل ساعه فزادت الموؤخرة والافخاذ فهل المشي والدراجة الثابته تنزلهم ام احتاج لحمية الرياضة
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره