متى يسمح لي بممارسة كمال الاجسام بعد عملية ال

يمكنك ذلك ولكن ننصح بتناول وجبات غنيه بالبروتين وممنوع اي حقن او هرمونات في الجيم وطبعا تمارس الرياضه المناسبه لجسمك تبعا لرائ المدرب وبالتدريج

0

الدكتورة فاطمه رفعت مجاهد محمد

2019-01-11 13:08:26

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/عمر-15-هل-يمكنني-ممارسة-كمال-الاجسام-1292426

لا داعي للقلق ، هذا طبيعي، و الانسان امامه حتي سن ال21 حتي يزداد في الطول. فلا داعي للقلق.

0

الدكتور وليد حسن عبدالرحيم

2018-12-29 19:04:57

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-عندي-مشكله-وهي-عندما-كان-وكان-طولي-دخلت-الجيم-1287694

نعم الأهم الاستمرار بالكل الصحي الغني بالحديد

0

الدكتور زید عبدالوھاب نافع جرادات

2016-02-05 13:20:15

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-يسمح-للمصاب-بالانيميا-هيموجلوبين10الفرتين57-بممارسة-الرياضة-674930

اخي الكريم وجبات اكثر غنية بالبروتين بعيدة عن السكريات و تمارين منتظمة تحت اشراف المدرب و اتباع تعليماته يمكن تقسيم التمارين الى التالي الاول الصدر و الباي + بطن الثاني جري و تمارين لياقة الثالث اكتاف و ظهر + بطن الرابع جري و تمارين لياقة الخامس تراي و ارجل السادس لياقة و جري السابع راحة

0

الدكتور عامر وليد

2015-12-10 10:34:40

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/عمري-18-وزني-60-كيلو-طول-171-اريد-جدول-تدريبي-كمال-اجسام-مناسب-لي-638552

لا انصحك بذلك

0

الدكتور محمد زغلول

2015-11-25 13:56:20

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/عمري-١٧-والعب-كمال-اجسام-اقدر-استعمل-الواي-بروتين-626656

تساعد في بناء الكتله العضليه ولكن من دون استخدام البروتينات او الهرمونات لانها تؤثر في المستقبل على صحه الجسم

0

الدكتور مدحت محمد البقاعي

2015-09-05 13:11:26

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-صحيح-كمال-الاجسام-تزيد-الوزن-كيف-اذا-العضلة-هي-531815

يمكنك البدء بممارستها باعتدال

0

الدكتورة براءة غازي عبيدات

2015-08-24 08:48:34

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-في-السن-و-امارس-رياضة-كمال-الاجسام-سني-المناسب-519437

صراحة صديقي لأ..لايوجد لها أضرار..شريطة أخذها بالجرعات المناسبة وفترات التوقف المطلوبة..وشرب الكثير من الماء..وشريطة أن لايكون الشخص يعاني من أمراض بالكلى أو الكبد. وللتأكيد..المكملات هي بروتينات..نحن لانتحدث عن الهرمونات التي طبعاً تضر.

0

الدكتور خالد قريب

2015-08-23 20:01:50

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/المكملات-الغذائيه-للاعبين-كمال-الاجسام-ما-هي-الاضرار-518321

هذا الحكي مش صح في حلقة ناقصة عندك.مثلا تناولت البروتين ولم تتدرب او عندك بعض المشاكل الأخرى بحاجة الى اجراء فحوصات مخبرية.

0

الدكتور امين الطريفي

2015-05-18 16:21:48

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-رياضة-كمال-الاجسام-و-قد-تناولت-بروتين-قد-انقص-من-عضلاتي-424609

من ممارستي مع هذه الفئه من الناس انصح تناول البروتين الطبيعي الموجود بالغذاء .وانصح الجميع عدم تناول المستحضرات البروتنية التي يروج لها حيث تلك المستحضرات تخدم فئة معينة وهم يستخدموها لتضخيم العضلة اما البقية فهم بحاجة الى شكل عضلة فقط.

0

الدكتور امين الطريفي

2015-05-14 15:53:58

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-لي-بروتين-كمال-الاجسام-ضرر-على-المراة-422746