متى استطيع القيام بتمارين رياضية او اسخدام الجهاز الرياضي بعد عملية الولادة القيصرية؟؟

نعم صحيحه بشرط ان تداوم علي المشي

0

الدكتور محمد حامد

2016-03-30 00:40:39

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-صحيحة-رياضة-المشي-بالمنزل-لمدة-ساعه-لاني-لا-استطيع-725227

انصح بي اخد راحة من تمارين الضغط حتى تذهب الاعراض

0

الدكتور عبدالله ابوسلطان

2015-12-30 00:04:20

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/عندما-اريد-القيام-بتمارين-الضغط-احس-بالم-شديد-في-ظهر-649193

يفضل ان تمارس الرياضه على اشياء تعطي طاقة لبذل مجهود اقوى واكمال الفترة الرياضية لتجنب فقداء السيطره (الدوخه) والتعب بسرعه وهنالك عمليات ايض فالجسم اذا انه الامتناع عن الطعام يجعل الجسم بحالة طوارئ وتخزين الدون الواجب حرقها بممارسة الرياضه .. لذلك كن معتدلا بكل شي حتى في بذل اي مجهود جسماني وان اردت ان تتناول الطعام فباعد ما بين الرياضة والطعام وقت كافي .

0

الدكتور طارق زياد خريسات

2015-12-17 13:46:13

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-راي-الاطباء-بتمارين-الرياضة-على-معده-فارغة-642583

اخي الكريم من الضروري طبعا ممارسة الرياضة بشكل متوازن، حيث لان احدث الدراسات تنصح بممارسة الرياضة المعتدلة مثل المشي على الاقل نصف ساعة يوميا، ولكن يجب علينا ايضاً الموازنة وعدم تعريض الجسم للاجهاد. اما بالنسبة لفقدان الوزن، فاهم عنصر لتخفيف الوزن هو الاتزام بنظام غذائي متزن والابتعاد عن الحلويات والاغذية كثيرة السكر بشكل عام، مما يعمل جنبا الى جنب مع الرياضة على المحافظة على الجسم ولياقته

0

الدكتور زيد سبع العيش

2015-11-22 02:10:56

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-القيام-بالرياضة-كثيرا-والاكل-كثيرا-يسبب-النحافة-622471

تكون العودة للممارسة النشاطات تدريجيا بعد الولادة القيصرية لكن ليس اقل من شهر يمكنك البدأ ببعض التمارين الخفيفة و زيادة النشاط حسب التحمل كل ذلك بعد الاطمئنان على شفاء الجرح و استقرار الحالة

0

الدكتور عامر وليد

2015-08-04 18:34:54

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/متي-يمكنني-لعب-الرياضه-بعد-القيصرية-499048

الوقت غير مناسب بعد القيصرية اقل شي بعد ثلاث شهور .ولكن ممكن ان تمارسي رياضة النفس لشد البطن ،لا بوجد ما يسمى رجيم السمنة اذا وجدت فهي مرض يجب اجراء فحوصات مخبرية للتشخيص ،اما اذا قصدت أطعمة لا تساعد على زيادة الوزن فهي تقليل الكربوهيدرات على اقل حد ممكن.

0

الدكتور امين الطريفي

2015-04-20 22:40:30

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ولدت-قبل-اسبوعين-ولادة-قيصرية-متى-استطيع-البدء-في-عمل-401650

الاهم في علاجك هو التفاؤل والاقبال على الحياة وليس فقدان الامل . يمكنك استخدام جهاز المشي بشكل قائم على جهاز بحيث يمكنك تحريك الاطراف العلوية والسفلية وهو يعمل بمبدأ الدراجة دون الجلوس , السباحة مفيدة في حالتك وتمارين اللياقة باستخدام طابة طبية كبيرة لتمارين الاطراف السفلية والجذع مع الالتزام بحمية غذائية ولاحقا سابعث لك التفصيل

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-05-16 22:12:22

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/نا-الفاضل-سبق-طرحت-موضوعي-وهو-عن-عرق-النسا-ورياضة-75308

المشي والسباحة من افضل انواع الرياضة التي تساعد على سهولة الولادة وتيسرها

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-03-23 17:38:59

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-هي-الرياضة-التي-تساعد-الحامل-على-الولادة-68965

يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل عمل مساج ليمفاوي من الاسفل وحتى الفخذين ويمكن استخدام جهاز خاص يسمى intermittent compression device بعد التاكد من سبب هذا الاحتقان الليمفاوي وعمل صورة موجات فوق صوتية للبطن والحوض وتحاليل طبية شاملة

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-10-02 21:46:49

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-اعاني-من-انسداد-في-الاوعية-اللمفاوية-في-كلا-57781

يمكنك ممارسة تمارين تقوية عضلات البطن والاطراف ويمكنك السباحة والجري , لا يحذر عليك اي تمرين

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-09-22 19:39:12

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ممارسة-الرياضة-الخاصة-بالبطن-بعد-اجرائي-عملية-قيصرية-56976