ما هو الحل الامثل للكرش ؟ ما هي افضل طريقة لتكبير الصدر؟

2012-02-01
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الحل الامثل لازالة الكرش بتقوية عضلات البطن , تكبير الصدر يتم عندما تستنفذ الفتاة كل الوسائل والمسببات , اولا التاكد من سلامة الهرمونات النسائية لدى اخصائي غدد , الثدي قد يكبر ويزيد حجمه بالزواج والولادة , في حال عدم حدوث ذلك فبوضع السيليكون 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
الحل الامثل لازالة الكرش بتقوية عضلات البطن , تكبير الصدر يتم عندما تستنفذ الفتاة كل الوسائل والمسببات , اولا التاكد من سلامة الهرمونات النسائية لدى اخصائي غدد , الثدي قد يكبر ويزيد حجمه بالزواج والولادة , في حال عدم حدوث ذلك فبوضع السيليكون
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-01-07 10:47:26

السلام عليكم طولي 165 ووزني 90 اكثر وزني في الكرش حاولت سنين التخلص منه لكن فشلت بسبب عدم صبري عن الاكل وسمعت دكتور في الراديو يقول كل خلطات التخسيس كذب فما الحل في ازالة كرشي

طولي ووزني وزني في الكرش حاولت سنين التخلص منه لكن فشلت بسبب عدم صبري عن الاكل وسمعت في الراديو يقول كل خلطات التخسيس كذب فما الحل في ازالة كرشي

1

طولي ووزني وزني في الكرش حاولت سنين التخلص منه لكن فشلت بسبب عدم صبري عن الاكل وسمعت في الراديو يقول كل خلطات التخسيس كذب فما الحل في ازالة كرشي

تنظيم الاكل والتمارين الرياضيه

0

2016-01-08 10:00:12

see-answer-arrow

2015-10-11 01:32:48

باختصار شديد انا وزني 70 كيلوا وطولي 168 بس عندي كرش ... وكل اما اعمل نظام تخسيس جسمي يقل وزنة .. والكرش يفضل زي ما هو ؟؟ !! ايه الحل ؟؟

باختصار شديد انا وزني كيلوا وطولي بس عندي كرش وكل اما اعمل نظام تخسيس جسمي يقل وزنة والكرش يفضل زي ما هو ايه الحل

2

باختصار شديد انا وزني كيلوا وطولي بس عندي كرش وكل اما اعمل نظام تخسيس جسمي يقل وزنة والكرش يفضل زي ما هو ايه الحل

يوجد حركات رياضية لشد البطن استعن بمدربي الرياضة

0

2015-10-13 17:50:25

see-answer-arrow

2015-07-24 00:55:23

ماهي افضل طريقه للتخلص من الجلد الزاائد بعد ازاله الكرش او البطن

ماهي افضل طريقه للتخلص من الجلد الزاائد بعد ازاله الكرش او البطن

1

ماهي افضل طريقه للتخلص من الجلد الزاائد بعد ازاله الكرش او البطن

حسب كمية الزيادة وليونة الجلد اذا بسيط ولا يوجد انثنأت الرياضة وعلاج الميزو بساعد والعكس جراحة

0

2015-07-27 17:27:17

see-answer-arrow

2013-02-25 07:20:23

السلام عليكم احب اسال كيف اتخلص من الكرش و مهي الاكلت التي تسبب الكرش انا امرس الرياضة يوميان معا ذالك يوجد عندي كرش

احب اسال كيف اتخلص من الكرش و مهي الاكلت التي تسبب الكرش انا امرس الرياضة يوميان معا ذالك يوجد عندي كرش

1

احب اسال كيف اتخلص من الكرش و مهي الاكلت التي تسبب الكرش انا امرس الرياضة يوميان معا ذالك يوجد عندي كرش

الكرش يا صديقي لا يأتي من الهواء، بل من مادة اسمها الأكل!، يعني النقطة الأولى للتخلص من الكرش هي تقليل الأكل. في كل الوجبات ، والتعود على ذلك بحيث يصبح نظام حياتك . والنقطة الثانية هي ممارسة الرياضة، وخاصة المشي، وتمارين البطن ، ولمدة ساعة يومياً. المهم في الموضوع ه القرار و الإرادة في الاستمرار في ذلك، أما أن تعمل ريجيم لمدة شهر، وبعدها تعود لما كنت عليه فهذا لا يفيد.ويرجع الأمر لك.

0

2013-02-28 12:18:44

see-answer-arrow

2012-07-09 13:29:17

ماهو افضل جهاز الكتروني للتخلص من الكرش والزوائد على الظهر والفخوذ هل جهاز السيكل او جهاز الركض العادي

ماهو افضل جهاز الكتروني للتخلص من الكرش والزوائد على الظهر والفخوذ هل جهاز السيكل او جهاز الركض العادي

1

ماهو افضل جهاز الكتروني للتخلص من الكرش والزوائد على الظهر والفخوذ هل جهاز السيكل او جهاز الركض العادي

يلزمك جهاز ركض ودراجة وسباحة وحمية غذائية والامتناع عن المشروبات الغازية وعدم الاكل في وقت متاخر , مع ضرورة الاكثار من شرب الماء

0

2012-07-10 23:43:02

see-answer-arrow

2012-01-19 09:45:46

السلام عليكم هل صحيح ان طريقة لف الكرش بالقصدير ثم لبس المشد لمدة 3 ساعات تنحف الكرش وشكرا

هل صحيح ان طريقة لف الكرش بالقصدير ثم لبس المشد لمدة ساعات تنحف الكرش و

1

هل صحيح ان طريقة لف الكرش بالقصدير ثم لبس المشد لمدة ساعات تنحف الكرش و

لا هذا كلام غير صحيح , تنحيف الكرش يكون بالرياضة والحمية الغذائية واحتساب السعرات الحرارية التي نحصل عليها وكيفية التخلص منها من خلال جهد نقوم به نحن وليس من يستطيع ذلك دون مشاركتنا

0

2012-01-19 18:44:42

see-answer-arrow

2011-11-14 16:00:02

كيف يمكنني التخلص من الكرش عن طريق الاعشاب وهل استطيع الرياضه علما انني اتوقع حامل لانني في بداية زواجي ؟

كيف يمكنني التخلص من الكرش عن طريق الاع و الرياضه علما انني اتوقع حامل لانني في بداية زواجي

1

كيف يمكنني التخلص من الكرش عن طريق الاع و الرياضه علما انني اتوقع حامل لانني في بداية زواجي

التاكد من وجود حمل ضروري ولا داعي لاخذ اي اعشاب او اي حمية غذائية , في فترة الثلاث شهور الاؤلى ينصح بعدم الاجهاد باي تمارين رياضية ويمكن فقط السباحة والمشي , ضرورة الامتناع عن تناول الوجبات الغذائية في وقت متاخر من الليلوالابتعاد عن المشروبات الغازية والسكاكر والدهون

0

2011-11-14 22:08:31

see-answer-arrow

2011-08-16 22:14:55

ما هى الطريقه الصحيحه فى تنزيل الكرش (البطن) فقط وليس الجسم .... لرجال ..... ارجو الجابة وشكرا لتعبكم

ما هى الطريقه الصحيحه فى تنزيل الكرش البطن فقط وليس الجسم لرجال الجابة و لتعبكم

1

ما هى الطريقه الصحيحه فى تنزيل الكرش البطن فقط وليس الجسم لرجال الجابة و لتعبكم

بالنسبة لزوال الكرش ننصح بالتالي : 1- حمية صحيحة مبنية على استشارة أخصائي التغذية . 2- إجراء تمارين خاصة لتقوية عضلات البطن حتى تستهلك الشحوم المخزنة في جدار البطن. 3- المشي اليومي بما لا يقل عن نصف ساعة في جو نظيف لأخذ الأوكسجين النقي. وفي حال بقية الترهلات من الممكن اللجوء إلى عمل جراحي تحت اشراف الطبيب

0

2011-08-18 09:51:15

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics