ماهي فوائد الجري

icon 28 مايو 2012
icon 2558
ماهي فوائد الجري
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

فوائد الجري كثيرة ويطول الحديث عنها وباختصار زيادة لياقة الجسم والقدرة على التحمل وزيادة وصول الاكسجين للخلايا وزيادة كفاءة الرئتين وتحسين التروية الدموية والتخلص من الدهون وزيادة عملية الايض , وتحسين سرعة الشفاء من الجروح والكدمات وزيادة مناعة الجسم وقوته وتحسين تركيز الانسان وسهولة نومه وتخفيف التوتر لديه وتحسين المزاج والسمو بروحه 5 2012-05-30T18:14:59+00:00
فوائد الجري كثيرة ويطول الحديث عنها وباختصار زيادة لياقة الجسم والقدرة على التحمل وزيادة وصول الاكسجين للخلايا وزيادة كفاءة الرئتين... اقرأ المزيد
فوائد الجري كثيرة ويطول الحديث عنها وباختصار زيادة لياقة الجسم والقدرة على التحمل وزيادة وصول الاكسجين للخلايا وزيادة كفاءة الرئتين وتحسين التروية الدموية والتخلص من الدهون وزيادة عملية الايض , وتحسين سرعة الشفاء من الجروح والكدمات وزيادة مناعة الجسم وقوته وتحسين تركيز الانسان وسهولة نومه وتخفيف التوتر لديه وتحسين المزاج والسمو بروحه
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد عصير الجزر مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
فوائد الجزر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات