ماهي التمارين الرياضية لصحة العظام و صحة الظهر بصفة خاصة ماهي التمارين
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر
هل التمارين الرياضية في المنزل مفيدة ام لا
سؤال من ذكر
اريد خسارة الوزن بدون تمارين رياضية
سؤال من أنثى
ماهي الرياضه المفيده قبل الزواج وماهو الغذاء المتوازي الافاده
سؤال من أنثى
هل التمارين الرياضيه اثناء الدوره مفيده
سؤال من أنثى
انا امارس التماريين الرياضية فجرا وبعدها اعود للنوم هل تكون مفيدة بالنسبة لي ام لا
سؤال من ذكر
عندي ولا اعاني من اي امراض مزمنة ولم امارس الرياضة لكن من المشي بصفة يومية ونشيط ماهو البرنامج الرياضي المناسب لي ولا يشكل خطر صحي
سؤال من أنثى
هل يوجد ريجيم او تمارين رياضية لمنطقة ما اسفل البطن لان الجزء العلوى من جسمى بيخس جامد ويبقى الجزء السفلى كماهو وبيعمل عدم تناسق فى
سؤال من ذكر
اعزائي الاطباء اعاني من عدم تناسق الجسم فالقسم العلوي في وضعه الطبيعي بينما القسم السفلي ابتداء من الحوض يبدو صغيرا ونحيلا جدا حيث ان الارداف
سؤال من أنثى
هل ممارسة التمارين الرياضيه اليوميه التي تختلف كل يوم اي في كل يوم تمارين لمناطق مختلفه وليس الانتظام مثلا لمنطقة البطن لا يساعد على تخفيف
سؤال من أنثى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره