ماهو الحد الطبيعي لممارسة الرياضية يوميا؟

2017-07-24 21:17:53

كم الوقت اللازم لممارسة الرياضة يوميا؟

كم الوقت اللازم لممارسة الرياضة يوميا

1

2016-07-14 12:45:27

السلام عليكم ... ما هي عدد الساعات و الأيام الكافية لممارسة الرياضة خلال الأسبوع؟ جزاكم الله خيرا.

ما هي عدد الساعات و الايام الكافية لممارسة الرياضة خلال الاسبوع ا

2

2016-07-14 10:07:16

السلام عليكم .. ما هو العدد الكافي من الساعات و الأيام خلال الأسبوع لممارسة الرياضة ؟جزاكم الله خيرا.

ما هو العدد الكافي من الساعات و الايام خلال الاسبوع لممارسة الرياضة ا

1

2016-01-06 17:22:12

Diane-35 هل ينفع لممارسي رياضة كمال الأجسام

Diane هل ينفع لممارسي رياضة كمال الاجسام

1

2015-11-30 00:09:48

والدتي تعاني من زياده في الكرش وغير قادره على عمل رياضه نظرا لوجود الم في الظهر كونها متقدمه بالسن حيث يكون ذلك عبئ على الارجل كيف من الممكن عمل تخسيس دون الحاجه لممارسة رياضه

والدتي تعاني من زياده في الكرش وغير قادره على عمل رياضه نظرا لوجود الم في الظهر كونها متقدمه بالسن حيث يكون ذلك عبئ على الارجل كيف من الممكن عمل تخسيس دون الحاجه لممارسة رياضه

1

2015-11-13 23:33:09

هل لممارسة الرياضة قبل النوم ضرر ؟!

هل لممارسة الرياضة قبل النوم ضرر

1

2015-08-23 18:10:52

انا في السن 14 سنة واريد ان امارس رياضة كمال الاجسام هذا سني المناسب لممارسة كمال الاجسام

انا في السن و امارس رياضة كمال الاجسام سني المناسب لممارسة كمال الاجسام

3

2015-07-28 00:18:37

كم هو الوقت المحدد لممارسة الرياضة

كم هو الوقت المحدد لممارسة الرياضة

1

2015-06-23 14:57:51

انا 20 سنة لم امارس الرياضة مسبقا وزني 52 واريد تنحيف الجزء السفلي من الجسم..احتاج لممارسة الرياضة لضعف جسمي وعظامي ما الرياضة المناسبة؟

انا لم امارس الرياضة مسبقا وزني واريد تنحيف الجزء السفلي من الجسماحتاج لممارسة الرياضة لضعف جسمي وعظامي ما الرياضة المناسبة

1

2013-01-06 11:32:57

اسلام عليكم . عمري 17سنة . امارس رياضة حمل الاثقال ( بناء الجسم ) دكتور هل ممارستها في هذا السن ستؤثر على نموي الجسماني ؟ ما هو السن المناسسب لممارسة هذه الرياضة ؟ شكرا .

ا امارس رياضة حمل الاثقال بناء الجسم هل ممارستها في السن ستؤثر على نموي الجسماني ما هو السن المناسسب لممارسة هذه الرياضة

1