لماذا لايزيد عدد النبضات عندي كثيرا بعد المشي السريع؟
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من أنثى
ايهما افضل في حرق الدهون رياضة الزومبا ام المشي ولماذا
سؤال من ذكر سنة 24
هل المشي وحرق لمسافة كبيرة وحرق سعرات حرارية بعد اكل وجبة دسمة مثل لوجبات السريعة يساعد على تجنب اخطار هذه الاطعمة
سؤال من ذكر
اشعر احيانا بفشل وضعف في قدماي وانها ثقيلتان وب اواجه مشكلة في المشي ويزداد الامر كثيرا بعد اي تمرين رياضي او الركض لبعض الوقت ما
سؤال من ذكر
انا عندي ولياقتي مش عاليه مع اني بلعب كوره كتيير بس انا فالجري مش زي باقي اصحابي وبتعب بسرعه عاوز ارفع لياقتي بطريقه سريعه وفعاله
سؤال من ذكر
هل القيام بالرياضة كثيرا والاكل كثيرا يسبب النحافة
سؤال من أنثى
بدات بالمشي السريع لمدة ساعة ونصف الى ساعتان حسب المستطاع خمس ايام بالاسبوع مع التقليل من الطعام كم سانزل بالشهر من وزني وهل ينشد جسمي
سؤال من أنثى
اريد رجيم سريع ينحف كيلو في شهر واحد فقط رجاءا ساعدوني عندي مناسبة بعد شهر انحف قبل المناسبة ساعدوني رجاءا
سؤال من ذكر
كيف احصل ع اللياقة البدنية العالية وعند الجري اعاني من ضيق النفس كثيرا مع العلم اني متزوج و
سؤال من أنثى
لماذا ينحف جسمي كثيرا عند ممارسة الريجيم والرياضة والمشي وواضح الفرق من رقم قياس ملابسي ولا ينزل وزني ولايتاثر بل يبقى ثابت كما هو و
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره