لست منتظنة في غذائي ونومي واشعر بضعف شديد واريد ممارسة الرياضة لكن اخا

لا توجد اي موانع من ممارسه الرياضه مع مريض السكر. بل يجب التشجيع علي ممارسه الرياضه لمريض السكر .

0

الدكتور وليد حسن عبدالرحيم

2018-12-16 15:52:33

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-مريضة-بمرض-السكري-النوع-الاول-سني-اريد-ممارسة-1281980

في الغالب أمر طبيعي لكن ان استمر معك الالم فتحتاج زيارة طبيب عظام للفحص يرجى التاكد لعدم تعرضك الى اي اصابة قديمة في نفس المكان

0

الدكتور عبد الرحمن الصادق

2018-12-14 10:40:16

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اشعر-بالم-ووخز-في-الخصر-اثناء-ممارسة-الرياضة-المتعلقة-1281201

تحليل صورة دم كاملة ،، ممارسة الرياضة بانتظام والابتعاد عن الرياضة العنيفة ، التقليل من الضغط العصبي والغضب لانه يسفر عنه زيادة في هرمون الادرينالين الذي يسبب ارق وزيادة في ضربات القلب والتوتر،،،تناول السوائل علي مدار اليوم بانتظام وخاصة قبل ممارسة الرياضة

0

الدكتور نها البري

2018-05-08 05:24:34

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/بعد-جهد-عضلي-او-ممارسة-الرياضة-او-غضب-شديد٠فانني-1146758

الغذاء الصحي المتكامل ,

0

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

2018-03-08 20:16:44

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-الوجبات-الغذائية-التي-على-الرياضي-تناولها-بعد-التمرين-1110240

طبعا من المهم ممارسة الرياضة حتى لذوي الوزن المنخفض,ومن اهم الرياضات المشي ,ورياضة الايروبك .

0

الدكتورة براءة غازي عبيدات

2015-08-05 15:20:39

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اريد-زيادة-وزني-وزني-وطوليولكن-ممارسة-الرياضة-وماهو-499910

يفضل عدم البدء بهذه الرياضة حتى تمام النمو للتأكد من تمام النمو يمكن القيام بفحص عظمي للغضاريف لمعرفة اذا كان هناك امكانية للنمو أو توقفه

0

الدكتور هشام محمد اسليم

2015-07-31 10:15:36

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/قول-لكم-اني-اريد-دخول-ممارسة-رياضة-رفع-الاتقال-لكي-495446

قبل الرياضة لا ينصح تناول الاكل وبعد الرياضة تأخذ عصير للاستفادة من سكر الفواكهة لتغذية العضلة وبعد نص ساعة تأخذ محتوى بروتيني

0

الدكتور امين الطريفي

2015-07-21 15:30:36

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اما-بعد-اسالك-عن-الاغذية-التي-اتناولها-قبل-و-بعد-483974

ليس هناك ما يمنع من اخذ المكملات الغذائية والبروتين شرط ان تكون مسجلة وموافق عليها من وزارة الصحة او مؤسسة الغذاء والدواء ودون مبالغة في ذلك , في الاونة الاخيرة وفي معظم البلدان العربية اصبح يتسلل لاسواقها اصناف غير مرخصة وغير مسموح بها !! ولوحظ بعض المضاعفات على القلب والكلى , ينصح عدم اخذ مكملات غذائية من تحت الطاولة _ او من خلال صديق . ما يناسب احد الرياضيين ولا يسبب له أذى ليس بالضرورة ان يكون امنا لرياضي اخر

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2014-05-22 17:35:03

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-ينصح-بتناول-المكملات-الغذائية-للاعبى-الرياضة-و-292510

اذا كان الامتحان عملي فيجب العمل على الاحماء اليومي لتحسين لياقة الجسم ودرجة التحمل في العضلات وحتى لا يحدث تقلص عضلي او تمزق اثناء الاداء , بالهدوء والارادة والاصراروالتدريب تصلين لما تريدين

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-04-23 21:12:24

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-طالبة-بكالوريا-وانا-ادرس-بالبيت-ولازم-اعدي-في-شهر-71957

سؤالك غير واضح

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-04-06 22:12:02

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/لا-ممارسة-رياضة-الكرة-السلة-او-اي-نوع-آخر-من-الرياضة-70589