كيف أتخلص من دهون المؤخرة والأرداف ؟
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من أنثى
سمعت ان رياضة صعود الدرج و القفز على الحبل تساعد في تنحيف منطقة الارداف و المؤخرة فهل هاذا صحيح ام خطء الرد
سؤال من ذكر
كيف اخسر دهون منطقه الفخذين والمؤخره بصوره سريعه
سؤال من أنثى
انا اعاني من ترهلات الارداف والمؤخرة ول امارس تمارين السكوات اسبوعين فهل هي مناسبة لشد الجسم وهل تعمل على تكبير المؤخرة لانني لا اريد ذلك
سؤال من أنثى
انا اعاني من كبر المؤخرة والارداف هل دواء لتنحيفها او اي علاج اخر
سؤال من ذكر
لدي دهون مركبة في منطقت الصدر والمؤخرة والفخذين كيف اتخلص منها انا ولد وهل لها علاج معين
سؤال من أنثى
ماهي الرياضه التي تزيد ورن المؤخره والارداف
سؤال من أنثى
هل تمارين السكوات يخسس الارداف والمؤخرة ام تعمل على تكبيرهم
سؤال من أنثى
هل تمارين السكوات تكبر الارداف والمؤخرة ام تعمل على تنحيفهم
تعمل تمارين السكوات على تنحيف الأرداف والمؤخرة حيث تعمل على شد وتقوية عضلات الساقين والمؤخرة كما تعمل على الحفاظ على صحة العظام والمفاصل.
للمزيد: كيف يمكن الحصول على جسم مثالي
المرجع: SQUATS: WHAT PROPER SQUATS LOOK LIKE & WHICH MUSCLES THEY WORK
سؤال من ذكر
انا وزني لاكن الدهون في الاماكن مثل الكرش و المؤخرة والفخوذ والصدر في هذه الاماكن الدهون والشحوم كثيرة اريد طريقة او تمارين لازالة هذه الدهون
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره