تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الرياضه تسببلي اغماء
14 مايو 2020
1130
عندما امارس الرياضه لتنشيط جسمي علشان الامساك يحدث اغماء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-05-14T09:45:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
فحص الصدر والقلب وتخطيط للقلب . سلامات
1
2020-05-14T13:56:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D8%BA%D9%85%D8%A7%D8%A1-1420123#answer-0
فحص الصدر والقلب وتخطيط للقلب . سلامات اقرأ المزيد
فحص الصدر والقلب وتخطيط للقلب . سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مايو 2020
السلام عليكم
يجب عليك مراجعة طبيب قلب و عمل الصور اللازمة
1
2020-05-14T09:48:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D8%BA%D9%85%D8%A7%D8%A1-1420123#answer-1
السلام عليكم
يجب عليك مراجعة طبيب قلب و عمل الصور اللازمة اقرأ المزيد
السلام عليكم
يجب عليك مراجعة طبيب قلب و عمل الصور اللازمة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مايو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اذا لعب كمال اجسام لمده مثلا سنتين او ثلاث و اردت ان اترك هذه الرياضه وارجع حسمي الا طبيعته هل...
تلقائي يرجع الى طبيعتة بالتدريج
سؤال من أنثى سنة
عندما امارس الرياضه اتعب واحس بدوخه ما السبب
ربما يكون ذلك ناتج عن اختلال نسبه السكر في الدم .. يفضل شرح الوضع الصحي والسيرة المرضيه السابقه
سؤال من أنثى سنة
متى يظهر تاثير الرياضة على الجسم ويصبح تاثير الرياضة واضح على الجسم ؟ وذلك في حالة الذهاب للنادي 3 مرات...
اذا كان المقصود ظهور العضلات وتغير البنية فانت بحاجة لفترة ستة اشهر تقريبا ضمن تدريب معتدل ودون اجهاد ودون اضافات
سؤال من ذكر سنة
سألت سؤالا من قبل عن احساس مفاجيء بالتعب عند الجري كان الرد ان اذهب للطبيب فذهبت قالي اني ابذل جهد...
عصير البندورة والتفاح والجزر
سؤال من أنثى سنة
انا 20 سنة لم امارس الرياضة مسبقا وزني 52 واريد تنحيف الجزء السفلي من الجسم..احتاج لممارسة الرياضة لضعف جسمي وعظامي...
اي رياضة تحبيها هي الرياضة المناسبة لك المهم ان تحبها ولا تتوقف عن ممارستها بانتظام وحساب الوقت والإنجاز لمعرفه التقدم بالرياضة وزيادة نشاط الغدة النخامية
سؤال من أنثى سنة
هلا انا عمري 19 وكنت امارس الرياضه بس وقفت وحاليا رجعت بس لما رجعت واجهت صعوبه في التمارين يعني لما...
دة يعتمد علي فترة التوقف عن التمرين ..شهر أو عام أو أكثر محتاج فترة لاستعادة لياقتك البدنية اذا كان التوقف من فترة طويلة. ..يرجى عمل صورة دم كاملة ومراجعة طبيب للتأكد من سلامتك صحيا
سؤال من ذكر سنة 51
عندما أقوم بتمرين السكواط في النادي أتعرق كتيرا و أشعر بدوران و ضيق في التنفس إلى أنني أنسحب خوفا من...
حاول عمل الرياضه بالتدريج
وتاكد من فحص قوه الدم
سؤال من ذكر سنة
انا أمارس رياضة كرة القدم تقريبا 3 ساعات اسبوعيا ولكن جسمى ليس لائقا بدنيا وأتعب سريعا ....ما هو الحل ؟؟
الأمر ليس بهذه السهولة خاصة لشخص بعمر 45 سنة ، اللياقة تتحسن بعد ممارسة الرياضة لفترة طويلة ، عليك إجراء تمارين الإحماء ، و أفضل تمرين لتحسين اللياقة هي المشي السريع نصف ساعة يومياً ، وسوف تتحسن اللياقة تدريجياً خلال أشهر !
سؤال من أنثى سنة
انا الان اعمل ريجيم واحاول بقدر الامكان الابتعاد عن الزيوت ولكنني منذ عملت الريجيم اصبحت لا ادخل الحمام لأتبرز فقط...
من الطبيعي ان يخرج الانسان للحمام للتبول والتبرز , اذا سببت بعض الحميات الغذائية امساكا فبمكن الاستعانة بشرب الماء كأس كبير صباحا ويوميا او اكل حبة من السللك الاحمر المسلوق والتي تساعد على سهولة الاخراج .مراجعة اخصائي التغذية ضرورية واخذ المشورة منه وعدم اتباع ريجيم غذائي دون رقابة طبية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم امارس رياضة الجري 10كم وما فوق اتدرب 3 او 4 مرات في الاسبوع اتناول اغدية صحية واشرب الماء...
كل هذا جيد
خذ حظا كافياً من النوم
الخضر والفواكه جيدة
ابتعد عن المواد الحافظة والمنبهات
واستشر طبيب باطني للمتابعة (قلب وصدر) (ضغط وسكر)
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3495
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين