بغيت تمارين وبرنامج غذائي لتقويه العظام والعضلات وزيادة الطول دون العا
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر
اريد ابراز عظام الترقوة رغم انها بارزة قليلا الا انها ليست كاملة واريد تمارين عبر الفيديو توضيحي لابراز تلك العظمي و لكم كثيرا
سؤال من ذكر
تعالى اعاني من النحافة هل البروتينات المستعملة في زيادة حجم العضلات يعالـــــج النحافة لكم
سؤال من ذكر
اريد تمارين واطعمه صحية لتقوية العضلات
سؤال من ذكر
اريد جدول تغذيه خاص للرياضيين او بالاصح دايت انا طولي وزني كيلو
سؤال من أنثى
كيف انزل من وزني بطريقة طبية صحيحة وسريعا
سؤال من ذكر
هل التمرين على جهاز السير الكهربائي يسبب اضرار على الظهر والركبة علما بان وزني ك فقط ولكني اريد تقوية عضلات الرجلين ولا استطيع ان امارس
سؤال من ذكر
عندي مشكل زيادة الوزن كنت ازن كلغ زاد وزني الى و الان انا ازن حوالي مع العلم اني امارس الرياضة مرات في الاسبوع واني لم
سؤال من أنثى
بساال كيف انزل من وزني علما ان وزني وطولي و ولكم جزيل الشكر
سؤال من ذكر
اريد تمارين لتقوية جميع عضلات الجسم
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره