انا لعبت شهر كامل تمارين حمل الاثقال وبعدها تركتها وقال لي عمي انك اذا تركتها سيؤدي الى ترهل الجسم هل هذا صحيح
إجابات الأطباء على السؤال (3)



سؤال من ذكر سنة 2
هل رياضة حمل الاثقال جيدة للجسم وللصحة او لا
سؤال من ذكر
هل التمارين الهوائية من دون الاثقال ترفع هرمون التستسترون لدى الرجل
سؤال من ذكر
هل رفع الاثقال وبناء الجسم يؤثران على الطول لمن هم دون
سؤال من أنثى
هل تمارين البطن بدون اثقال ومع الاثقال وتمارين السكوات مع وبدون اثقال تزيد دوالي القدمين انا مصابة بدوالي خفيفة بالافخاذ زيادة بالوزن واريد رفع الاثقال
سؤال من ذكر
انا كنت العب تمارين حمل اثقال لمدة شهر وتركتها وبدات تمارين السويدية والان وبعد مضي شهر واحد ترهل جسمي بلكامل هل ارجع العب حمل الاثقال
سؤال من أنثى
ماهي التمارين لشد الجسم لتخلص من الترهلات
سؤال من ذكر
وزني كغ طولي سم امارس رياضة رفع الاثقال كل يوم ساعة هل الجسم مناسب لهذه الرياضة ما تاثير رفع الاثقال ع الجسم
سؤال من ذكر
ما هو افضل نظام غذائي بلنسبة لي انا امارس رياضة رفع الاثقال وفي نفس الوقت اعاني من زيادة السمنة في الجسم واريد خسارة كم انا
سؤال من ذكر
هل رفع الاثقال يؤثر علي طول الجسم
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره