انا كنت اجلس على الكرسي تقريبا ساعه ومرات تزيد ل ساعه فزادت الموؤخرة و

icon 7 مايو 2012
icon 2259
اخي انا كنت اجلس على الكرسي تقريبا 13 ساعه ومرات تزيد ل14 ساعه فزادت الموؤخرة والافخاذ فهل المشي والدراجة الثابته تنزلهم ام احتاج لحمية + الرياضة ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب الابتعاد عن السكاكر والمشروبات الغازية والوجبات السريعة , ضرورة الاكثار من شرب الماء مع ممارسة الرياضة كالمشي والسباحة 0 2012-05-08T16:32:33+00:00
يجب الابتعاد عن السكاكر والمشروبات الغازية والوجبات السريعة , ضرورة الاكثار من شرب الماء مع ممارسة الرياضة كالمشي والسباحة اقرأ المزيد
يجب الابتعاد عن السكاكر والمشروبات الغازية والوجبات السريعة , ضرورة الاكثار من شرب الماء مع ممارسة الرياضة كالمشي والسباحة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً