انا أمارس الرياضه بأنتظام واشتركت في نادي رياضي ولكن اشعر بعد التزامي بالرياضه بالدوار والصداع وزني ليس كبير وزني ٥١ وطولي ١٦٢

الصحة و الرياضة
أنثى 11 September 2015 تم تعديله في 9 November 2021 2291
انا أمارس الرياضه بأنتظام واشتركت في نادي رياضي ولكن اشعر بعد التزامي بالرياضه بالدوار والصداع وزني ليس كبير وزني ٥١ وطولي ١٦٢

اجابات الاطباء

الدكتور زينب ابو زيد
13 September 2015 طب عام
بالاضافة الي نصيحة الأطباء انصح بعمل cbcوقياس الضغط والسكر اقرأ المزيد
بالاضافة الي نصيحة الأطباء انصح بعمل cbcوقياس الضغط والسكر
الدكتور طايل حسن المصري
12 September 2015 طب عام
تحتاج الى فيتامينات وبروتينات اكثر من ما تقوم بتناوله لانك على الاغلب تستهلك كل قواك بالرياضة اقرأ المزيد
تحتاج الى فيتامينات وبروتينات اكثر من ما تقوم بتناوله لانك على الاغلب تستهلك كل قواك بالرياضة
الدكتور هديل غبابشة
12 September 2015 طب عام
كونك رياضيه فعلى الاغلب سبب صداعك هو الارهاق والشد العضلي ... خصوصا عندما يمتد الصداع بمنطقه الجبين وخلف الاذنين حتى... اقرأ المزيد
كونك رياضيه فعلى الاغلب سبب صداعك هو الارهاق والشد العضلي ... خصوصا عندما يمتد الصداع بمنطقه الجبين وخلف الاذنين حتى منطقه اسفل الرأس .. وقد تشعرين بالالام في الرقبه مصاحبه للصداع انصحك باستخدام مرخي عضلات مع مسكن للالم و النوم اثناء الليل على وساده مريحه .
يجب الاهتمام بنوعية الغذاء الملاءم للرياضه الغني بالبروتينات والكربوهيدرات والحصول على قسط كافي من الراحه اقرأ المزيد
يجب الاهتمام بنوعية الغذاء الملاءم للرياضه الغني بالبروتينات والكربوهيدرات والحصول على قسط كافي من الراحه
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
امراض الرئة مقالات طبية
مكملات الهليون للنوم أخبار طبية
اسباب التهاب فروة الراس مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية