ازاي اعمل رياضه لشد البطن

الصحة و الرياضة
أنثى 17 June 2015 تم تعديله في 9 November 2021 1578
ازاي اعمل رياضه لشد البطن

اجابات الاطباء

الدكتور فهد القرالة
الدكتور فهد القرالة
23 June 2015 طب عام
في البداية عليكي بالرياضيه الكامله لتخفيف كمية الدهون في الجسم و التركيز على تمارين المعده . اقرأ المزيد
في البداية عليكي بالرياضيه الكامله لتخفيف كمية الدهون في الجسم و التركيز على تمارين المعده .
الدكتور امين الطريفي
الدكتور امين الطريفي
21 June 2015 طب عام
البطن يحدد بثلاث مناطق معدة علوية ووسط ومعدة سفلية تبداء بالتمارين بشكل منتظم لكل منطقة على مبدأ زيادة التكرار التدريجي... اقرأ المزيد
البطن يحدد بثلاث مناطق معدة علوية ووسط ومعدة سفلية تبداء بالتمارين بشكل منتظم لكل منطقة على مبدأ زيادة التكرار التدريجي وعدم الاستعجال بالنتائج
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
آلية رياضة مقالات طبية
آلية رياضة
مكملات الهليون للنوم أخبار طبية
مكملات الهليون للنوم
رياضة البيلاتس للنساء مقالات طبية
رياضة البيلاتس للنساء
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية