سؤال من أنثى سنة

الصحة و الرياضة

ازاي اعمل رياضه لشد البطن

icon تم إنشاؤها في 17 يونيو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1486
ازاي اعمل رياضه لشد البطن

إجابات الأطباء على السؤال

في البداية عليكي بالرياضيه الكامله لتخفيف كمية الدهون في الجسم و التركيز على تمارين المعده . 4 2015-06-23T14:52:06+00:00 2015-06-23T14:52:06+00:00
في البداية عليكي بالرياضيه الكامله لتخفيف كمية الدهون في الجسم و التركيز على تمارين المعده . اقرأ المزيد
في البداية عليكي بالرياضيه الكامله لتخفيف كمية الدهون في الجسم و التركيز على تمارين المعده .
icon 23 يونيو 2015
البطن يحدد بثلاث مناطق معدة علوية ووسط ومعدة سفلية تبداء بالتمارين بشكل منتظم لكل منطقة على مبدأ زيادة التكرار التدريجي وعدم الاستعجال بالنتائج 5 2015-06-21T22:59:33+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
البطن يحدد بثلاث مناطق معدة علوية ووسط ومعدة سفلية تبداء بالتمارين بشكل منتظم لكل منطقة على مبدأ زيادة التكرار التدريجي... اقرأ المزيد
البطن يحدد بثلاث مناطق معدة علوية ووسط ومعدة سفلية تبداء بالتمارين بشكل منتظم لكل منطقة على مبدأ زيادة التكرار التدريجي وعدم الاستعجال بالنتائج
icon 21 يونيو 2015

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
آلية رياضة مقالات طبية
آلية رياضة
فوائد البطيخ للقلب أخبار طبية
فوائد البطيخ للقلب
رياضة البيلاتس للنساء مقالات طبية
رياضة البيلاتس للنساء
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة