اريد خساره الدهون في الذراعين(الزنود) وزني ٦٨ و حجم يديني لا يتناسق مع باقي جسمي وهي غير مترهله بالعكس تحس الدهون مجمده فكيف ممكن اخسر دهون فهل من الافضل تقويه عضلات اليدين؟

طبعا الرياضة التجميلية هي الاساس بالاضافة الى فحص كتلتة للجسم لقياس حجم الدهن لديك وبناء علية يتم حساب قياس المحيط المناسب للذراع .اما الواقع نحن نستخدم الميزو ثيرابي وأجهزة تكسير الدهن من اجل تشكيل الجسم