ابحث عن علاج جذري لترهل الذراعين والصدر
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر
وجود عرق احمر غليظ في منطقة الذراع مع العلم انني امارس رياضة كمال الاجسام
سؤال من ذكر
ماالضماد يمكن وضعه داخل السن كي ينحل تكلس الاقنية الجذرية
سؤال من أنثى
هل ترهل البطن بعد الولادة له حل جذري وترجع البطن كما كانت قبل الحمل
سؤال من أنثى
ما هو علاج ترهل الصدر بعد الولادة و
سؤال من أنثى
انا نفاس واعاني بعد الولاده من ترهلات الجسم هل يوجد حل خصوصا لترهل الصدر والبطن و
سؤال من أنثى
علاج لتخسيس الصدر واﻷرداف
تخسيس الصدر والأرداف يكون من خلال خسارة الوزن من الجسم بشكل عام، ومن خلال تمارين معينة خاصة بالمنطاق المرغوب خسارة الوزن منها. إلى جانب إمكانية تنحيف ورفع وشد أي منطقة من خلال العمليات التجميلية. ولا ينصح باستخدام أي علاج تجاري دون البحث عن مكوناته بشكل دقيق ومعرفة تأثيرها وآثارها الجانبية.
ويمكن خسارة بعض الوزن من الصدر والأرداف من خلال اتباع النصائح التالية:
- خسارة الوزن بشكل عام، أي في حال وجود سمنة أو وزن زائد فإن خسارة الوزن يرافقها خسارة الدهون من كافة الجسم بما في ذلك الصدر والأرداف.
- ممارسة تمارين رياضية خاصة بمنطقة الأرداف مثل الركض، وتمارين صعود الدرج، والقرفصاء، كلها تعمل على تحفيز الحرق في منطقة الحوض والأرداف، إلى جانب تحسين مظهر العضل فيها.
- تصغير الثدي يكون اكثر صعوبة إذ يجب الحرص على ارتداء حمالة ثدي مناسبة، وخسارة الوزن بشكل تدريجي، وممارسة تمارين لشد عضلة الصدر. وكل ذلك يجب عمله لمنع ترهل الثدي عند خسارة الوزن وشد الثدي.
- شرب كمية كافية من الماء، وتناول غذاء صحي.
- مراجعة طبيب جراحة تجميلية في حال الرغبة للوصول لنتائج معينة أو في حال دعت الحاجة لذلك.
للمزيد:
سؤال من أنثى
ماهو سبب تجمع الدهون في الكتفين والصدر والافخاذ وما علاجها
سؤال من ذكر
تمارين لتضخيم الذراعين
سؤال من أنثى
هل الترهلات بالذراعين تختفي من الرياضه وينحف حجم الذراع ام تشدها فقط ويبقى حجم الذراع مثل ماكان عند الترهل
سؤال من أنثى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره