عمري ٢١ عام اعاني من توتر الاعصاب ، و اي عامل صغير يشعرني بالتوتر ، اي انني اعاني من توتر دائم و سرعة في دقات القلب ، والان اشعر دائما في ديق في النفس و كتمه ، هل هو من القلب

قد تكون هذه اعراض لاضطراب القلق المعمم

انا طالب جامعي اعاني من حالة توتر و قلق دائم و هذا بسبب مرض اللعين مرض رهاب اجتماعي الذي افسد حياتي اريد علاج لهذا مرض فانا مقبل على القاء مذكرتي واخاف ان يكتشف امري

لا بد من تقييم الطبيب اولا ثم العلاج ولا يتم العلاج هنا

اعانى من التوتر عند الحديث مع اشخاص لم اتعامل معهم من قبل و يصل احيانا الى ارتجاف الاصابع بالاضافة الي وضوح نبرة التوتر والارتجاف في صوتى ماسبب هذه الاعراض و بم تنصحنى

هذا قلق اجتماعي يتطلب التقييم ثم العلاج على تستمري بالمواجهه وعدم الانسحاب

السلام عليكم و رحمة الله ابلغ من العمر سبعة عشر في الحقيقة اجتزت اليوم امتحانا و لم اجب جيدا رغم سهولة الاجابة و الان اشعر بقلق شديد لا الم متى يزول ارجوكم ان تنصحوني بما يهدئ من هذا القلق و جزاكم الله خيرا

وعليكم السلام ان من اكثر الاسباب لتدني الاداء في الامتحانات الفلف ومنه الرهاب من الامتحانات ويبقى الطالب اسير الخوف الشديد قبل واثناء الامتحان وبعده ايضا وكثير ا ما يصاحب ذلك نوبات الهلع من تسارع القلب والشعور بالاختناق والرجفان والتعرق وتشتت التركيز والذاكرة والدوخه والدخول في الحلقه المفرغه من القلق الشديد ومزيد من الاخفاقات في الامتحانات وهكذا فالقلق لرهابي يشتت التركيز والاستيعاب والذاكره ومزيد من تدني الثقه بالنفس لذلك وللوقوف الادق على حالتك للمعالجه انصح باستشارة طبيب نفسي مع البعد عن المنبهات واخذ المهدئات الطبيعيه كالنعناع والينسون والبعد عن السهر الليلي والدراسه بشكل وسواسي

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

و اعاني من رجفة احيانا و توتر كبييير خصوصا في الاماكن المزدحمة و مع ال

Q: انا اعاني من الخوف و القلق منذ وفاة جدتي و اشعر بالغثيان في بعض الاوقات

لا بد من العلاج من الطبيب المختص اذا استمرت الاعراض

Q: اخدت دواء deanxitبدون استشارة طبية بهدف تخفيف التوتر الكبيرو اشعر الان بانحطاط و نعاس كبيرينو التوتر لم يختف تماماهل اخذي للدواء خطأ?و هل هناك افضل من هذا الدواء?

لا يستحب اخذ اي دواء دون استشارة وإشراف طبيب انصح بوقف الدواء ومراجعة الطبيب النفساني

Q: لم اخرج من منزلي لمدة اكثر من سنة و اعاني من توتر شديد و اضطرابات في النوم ماهو افضل دواء وشكرا

الدواء الذي يصفه الطبيب المعالج بعد التقييم

Q: انا اعاني ب التوتر و القلق و الفشل و الضيق و غالبا اريد البكاء

انت بحاجه للعلاج وتوجيه للطبيب النفساني

Q: أعاني من توتر وقلق، وادخل في حالة عصبية عنده وجودي في الأماكن المزدحمة ما سبب ذلك؟

التوتر والقلق في الأماكن المزدحمة يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل نفسية وفسيولوجية. من أبرز الأسباب المحتملة: قد يشعر البعض بعدم الارتياح في الأماكن المزدحمة بسبب القلق من التفاعل مع الآخرين أو الخوف من المواقف الاجتماعية المحرجة. الأماكن المزدحمة يمكن أن تكون مثيرة للعديد من الحوافز الحسية (مثل الصوت والضوء والروائح) التي قد تسبب شعورًا بالضغط النفسي والعصبية. في الأماكن المزدحمة، قد يشعر الشخص بعدم القدرة على التحكم في الوضع أو الهروب منه إذا حدث شيء غير متوقع، مما يزيد من التوتر. يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للمواقف المزدحمة إلى تزايد مستويات القلق والتوتر بمرور الوقت. قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق ومتابعة جلسات علاج نفسي.

Q: اعاني من دوخة ودوار وعدم اتزان منذ 5 سنوات ارهقتني وسبب لي رهابا وخوفا من الاماكن المزدحمة وشعورا سلبيا وخوف من المرض والموت

العلاج باشراف الطبيب النفساني

2 مارس 2015

1216

عمري 17 سنة و اعاني من رجفة احيانا و توتر كبييير خصوصا في الاماكن المزدحمة و مع هذا التوتر اشعر بالغثيان لاكني لم اجد تفسير لهذا، اريد استشارتكم و شكرا جتزكم الله خيرا