و اعاني من رجفة احيانا و توتر كبييير خصوصا في الاماكن المزدحمة و مع ال

عمري 17 سنة و اعاني من رجفة احيانا و توتر كبييير خصوصا في الاماكن المزدحمة و مع هذا التوتر اشعر بالغثيان لاكني لم اجد تفسير لهذا، اريد استشارتكم و شكرا جتزكم الله خيرا

2015-03-02
1 إجابة السؤال 2019-06-25
قد تكون اعراض رهاب اجتماعي، انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتققيم حالتك ومساعدتك 1
الدكتور علاء الفروخ
الدكتور علاء الفروخ
الطب النفسي
star star star star ic_star 121 تقييم
قد تكون اعراض رهاب اجتماعي، انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتققيم حالتك ومساعدتك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-07-15 19:52:56

ماسبب الشعور بضيق التنفس في الاماكن المغلقة والمزدحمة واثناء الاستحمام؟

ماسبب الشعور بضيق التنفس في الاماكن المغلقة والمزدحمة واثناء الاستحمام

1

ماسبب الشعور بضيق التنفس في الاماكن المغلقة والمزدحمة واثناء الاستحمام

الخوف هو السبب

0

2018-07-16 08:26:57

see-answer-arrow

2018-04-24 00:27:34

لم اخرج من منزلي لمدة اكثر من سنة و اعاني من توتر شديد و اضطرابات في النوم ماهو افضل دواء وشكرا

لم اخرج من منزلي لمدة من و اعاني من توتر شديد و اضطرابات في النوم ماهو افضل دواء و

1

لم اخرج من منزلي لمدة من و اعاني من توتر شديد و اضطرابات في النوم ماهو افضل دواء و

الدواء الذي يصفه الطبيب المعالج بعد التقييم

0

2018-04-25 08:00:01

see-answer-arrow

2018-03-11 23:30:42

سلام عليكمانا شاب عمري 24 سنة عندي مشكل ضعف التركيز وقلة الانتباه والسرحان هذا المشكل اعاني منه منذ سنتين واريد ان تساعدوني جزاكم الله خيرا .

انا عندي مشكل ضعف التركيز وقلة الانتباه والسرحان المشكل اعاني منه سنتين و تساعدوني ا

1

انا عندي مشكل ضعف التركيز وقلة الانتباه والسرحان المشكل اعاني منه سنتين و تساعدوني ا

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

0

2018-03-12 07:23:59

see-answer-arrow

2018-03-01 09:08:41

اعاني من دوخة ودوار وعدم اتزان منذ 5 سنوات ارهقتني وسبب لي رهابا وخوفا من الاماكن المزدحمة وشعورا سلبيا وخوف من المرض والموت

اعاني من دوخة ودوار وعدم اتزان سنوات ارهقتني وسبب لي رهابا وخوفا من الاماكن المزدحمة وشعورا سلبيا وخوف من المرض والموت

1

اعاني من دوخة ودوار وعدم اتزان سنوات ارهقتني وسبب لي رهابا وخوفا من الاماكن المزدحمة وشعورا سلبيا وخوف من المرض والموت

العلاج باشراف الطبيب النفساني

0

2018-03-01 20:35:32

see-answer-arrow

2017-01-31 21:26:23

ما علاج الرهاب الاجتماعي ٫ بدأ من عمري ١١ سنة ٫ اخاف من وجهات نظر الناس ٫ واشعر بالغثيان في الاكل من الناس ٫ مع العلم ان عمري حاليًا ١٧ سنة وخف اثره حيث اصبحت اتكلم قليلا .

ما علاج الرهاب الاجتماعي ٫ بدا من ١١ ٫ اخاف من وجهات نظر الناس ٫ واشعر بالغثيان في الاكل من الناس ٫ مع العلم ان حاليا ١٧ وخف اثره حيث اصبحت اتكلم قليلا

1

ما علاج الرهاب الاجتماعي ٫ بدا من ١١ ٫ اخاف من وجهات نظر الناس ٫ واشعر بالغثيان في الاكل من الناس ٫ مع العلم ان حاليا ١٧ وخف اثره حيث اصبحت اتكلم قليل...

مزيد من المواجهه واذا لم تتمكن من مواجهة كل المواقف اللازمه لا بد من زيارة الطبيب النفساني

0

2017-02-01 07:06:26

see-answer-arrow

2015-07-09 21:33:20

مرحبا اني ارتبك كثيرا ولا اشعر بالراحة ابدا و كذلك من التوتر لا استطيع التخلص منه ما هو السبب عمري 21 سنة

اني ارتبك كثيرا ولا اشعر بالراحة ابدا و كذلك من التوتر لا استطيع التخلص منه ما هو السبب

1

اني ارتبك كثيرا ولا اشعر بالراحة ابدا و كذلك من التوتر لا استطيع التخلص منه ما هو السبب

حاله رهاب اجتماعي

0

2015-07-10 01:52:46

see-answer-arrow

2014-07-29 07:53:38

عمري 16 سنة واعاني من القلق الشديد لأتفه الامور وهاذا الشي يؤثر بحياتي بشكل كبير وعندما اكون في حالة قلق اشعر بالم في قلبي ورجفان وضيق في التنفس وغالبا يكون الموضوع المقلق لايستحق هاذا القلق

واعاني من القلق الشديد لاتفه الامور وهاذا الشي يؤثر بحياتي بشكل كبير وعندما اكون في حالة قلق اشعر بالم في قلبي ورجفان وضيق في التنفس وغالبا يكون الموضوع المقلق لايستحق هاذا القلق

1

واعاني من القلق الشديد لاتفه الامور وهاذا الشي يؤثر بحياتي بشكل كبير وعندما اكون في حالة قلق اشعر بالم في قلبي ورجفان وضيق في التنفس وغالبا يكون المو...

هذه اعراض قلق تسمي هجمات الهلع Panic attack يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي لوصف ادوية مضادة للقلق مناسبه وايضا عليكي ببعض تمرينات التنفس التي تخفف من اثار القلق

0

2014-09-03 01:18:06

see-answer-arrow

2013-01-16 16:34:35

مرحبا.... انا فتاة عمري 21 سنه مخطبوبه من 6 اشهر و حفلة الزفاف بعد 6 اشهر بحس بقلق كبير من حياتي الجايه .. واحيانا ما بحس اني واثقه من خطيبي كتير وهاد الاشي تااااعبني مع انو هو ثقتو في كبيييره مع العلم انو هو مش بنفس البلد بيشتغل ممكن تساعدوني ....

انا مخطبوبه من اشهر و حفلة الزفاف بعد اشهر بحس بقلق كبير من حياتي الجايه واحيانا ما بحس اني واثقه من خطيبي كتير وهاد الاشي تااااعبني مع انو هو ثقتو في كبيييره مع العلم انو هو مش بنفس البلد بيشتغل ممكن تساعدوني

2

انا مخطبوبه من اشهر و حفلة الزفاف بعد اشهر بحس بقلق كبير من حياتي الجايه واحيانا ما بحس اني واثقه من خطيبي كتير وهاد الاشي تااااعبني مع انو هو ثقتو ف...

لا داعي للقلق لأنه مع الوقت ستتعودين تدريجيا على الظرف الجديدً

0

2013-01-24 22:19:24

see-answer-arrow

2011-03-02 23:54:43

هل من داوء يخفف التوتر يكون امن بدون اشتشاره طبيب فانا دائما اشعر بتوتر وخوف مع العلم ان عمري 23 سنه

هل من داوء يخفف التوتر يكون امن بدون اشتشاره طبيب فانا دائما اشعر بتوتر وخوف مع العلم ان

1

هل من داوء يخفف التوتر يكون امن بدون اشتشاره طبيب فانا دائما اشعر بتوتر وخوف مع العلم ان

هناك الكثير من الأدوية التي ممكن أن تُفيد في معالجة التوتر ولكن ذلك يتطلب تحديد سببه وطبيعة الحالة وشدتها والأعراض المرافقة له، والحالة الوظيفية لأعضاء الجسم خاصة الكبد والكلى

0

2011-03-06 08:19:23

see-answer-arrow

2010-02-17 13:26:45

هل من الممكن ان اجد لهذا الرهاب الذي يصيبني من الخشية من التحدث أمام الاخرين علاج سريع وفعال سواء أكان علاجا دوائيا ام سلوكيا وافضله سلوكيالاسيما انني في مرحلة لابد لي يالتحدث امام الاخرين .أعراضي تكون غالبا رجفة في الجسم وقلة في التركيز .فهل من علاج عاجل جراكم الله خيرا

هل من الممكن ان اجد ل الرهاب يصيبني من الخشية من التحدث امام الاخرين علاج سريع وفعال سواء اكان علاجا دوائيا ام سلوكيا وافضله سلوكيالاسيما انني في مرحلة لابد لي يالتحدث امام الاخرين اعراضي تكون غالبا رجفة في الجسم وقلة في التركيز فهل من علاج عاجل جراكم ا

1

هل من الممكن ان اجد ل الرهاب يصيبني من الخشية من التحدث امام الاخرين علاج سريع وفعال سواء اكان علاجا دوائيا ام سلوكيا وافضله سلوكيالاسيما انني في مرحل...

مشكلتك يعاني منها الكثيرين والخبر المهم هنا أنها مشكلة قابلة للحل، ولكنها تتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بدون استخدام الأدوية بل بالتدريبات السلوكية كما ذكرت. وعليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك،كأحد أفراد الأسرة أو احدى الصديقات . ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول. وأخيرا عليك التنفس ونطق الكلمات ببطئ خلال الحديث ليصبح النطق أفضل والقلق

0

2010-02-24 03:42:15

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics