تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل هناك طريقة طبية للاقلاع عن التدخين
30 ديسمبر 2017
845
أنا فتاة أريد أن أسأل هل هناك طريقة طبية للإقلاع عن التدخين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2017-12-30T22:58:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، هناك عدة طرق طبية يمكن أن تساعدكِ في الإقلاع عن التدخين بنجاح. هذه الطرق تشمل:
- العلاج ببدائل النيكوتين (NRT):
- لاصقات النيكوتين: توضع على الجلد وتطلق جرعة ثابتة من النيكوتين لتقليل الرغبة الشديدة في التدخين.
- علكة النيكوتين: تمضغ عند الشعور بالرغبة في التدخين، وتساعد على تخفيف الأعراض الانسحابية.
- أقراص استحلاب النيكوتين: تذوب في الفم وتعمل بنفس طريقة العلكة.
- بخاخ الأنف النيكوتيني: يوفر جرعة سريعة من النيكوتين عند الحاجة.
- جهاز الاستنشاق النيكوتيني: يشبه شكل السيجارة ويطلق النيكوتين عند الاستنشاق.
- الأدوية الموصوفة طبيًا:
- بوبروبيون (Zyban): دواء مضاد للاكتئاب يساعد على تقليل الرغبة في التدخين والأعراض الانسحابية.
- فارينيكلين (Champix): دواء يعمل على مستقبلات النيكوتين في الدماغ، مما يقلل من الرغبة في التدخين ويقلل من متعة التدخين.
- العلاج السلوكي والمعرفي:
- الاستشارة الفردية: جلسات مع معالج نفسي لمساعدتك على تطوير استراتيجيات للتغلب على الرغبة في التدخين.
- مجموعات الدعم: الانضمام إلى مجموعات دعم حيث يمكنك مشاركة تجربتك مع الآخرين الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين.
- التطبيقات والموارد عبر الإنترنت: استخدام تطبيقات الهاتف المحمول أو المواقع الإلكترونية التي تقدم نصائح ودعماً للإقلاع عن التدخين.
نصائح إضافية:
- تحديد موعد للإقلاع: اختاري يومًا محددًا للإقلاع عن التدخين والتزمي به.
- التخلص من جميع منتجات التبغ: تخلصي من السجائر والولاعات والمنافض لتجنب الإغراء.
- إخبار الأهل والأصدقاء: اطلبي دعمهم وتشجيعهم.
- تجنب المحفزات: حاولي تجنب الأماكن والمواقف التي تثير الرغبة في التدخين.
- ممارسة الرياضة: النشاط البدني يساعد على تقليل التوتر والرغبة في التدخين.
- شرب الكثير من الماء: يساعد على طرد السموم من الجسم.
- الحصول على قسط كاف من النوم: قلة النوم تزيد من التوتر والرغبة في التدخين.
للمزيد:
0 2025-08-11T09:50:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-1077019#answer-0
نعم، هناك عدة طرق طبية يمكن أن تساعدكِ في الإقلاع عن التدخين بنجاح. هذه الطرق تشمل:
- العلاج ببدائل النيكوتين... اقرأ المزيد
نعم، هناك عدة طرق طبية يمكن أن تساعدكِ في الإقلاع عن التدخين بنجاح. هذه الطرق تشمل:
- العلاج ببدائل النيكوتين (NRT):
- لاصقات النيكوتين: توضع على الجلد وتطلق جرعة ثابتة من النيكوتين لتقليل الرغبة الشديدة في التدخين.
- علكة النيكوتين: تمضغ عند الشعور بالرغبة في التدخين، وتساعد على تخفيف الأعراض الانسحابية.
- أقراص استحلاب النيكوتين: تذوب في الفم وتعمل بنفس طريقة العلكة.
- بخاخ الأنف النيكوتيني: يوفر جرعة سريعة من النيكوتين عند الحاجة.
- جهاز الاستنشاق النيكوتيني: يشبه شكل السيجارة ويطلق النيكوتين عند الاستنشاق.
- الأدوية الموصوفة طبيًا:
- بوبروبيون (Zyban): دواء مضاد للاكتئاب يساعد على تقليل الرغبة في التدخين والأعراض الانسحابية.
- فارينيكلين (Champix): دواء يعمل على مستقبلات النيكوتين في الدماغ، مما يقلل من الرغبة في التدخين ويقلل من متعة التدخين.
- العلاج السلوكي والمعرفي:
- الاستشارة الفردية: جلسات مع معالج نفسي لمساعدتك على تطوير استراتيجيات للتغلب على الرغبة في التدخين.
- مجموعات الدعم: الانضمام إلى مجموعات دعم حيث يمكنك مشاركة تجربتك مع الآخرين الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين.
- التطبيقات والموارد عبر الإنترنت: استخدام تطبيقات الهاتف المحمول أو المواقع الإلكترونية التي تقدم نصائح ودعماً للإقلاع عن التدخين.
نصائح إضافية:
- تحديد موعد للإقلاع: اختاري يومًا محددًا للإقلاع عن التدخين والتزمي به.
- التخلص من جميع منتجات التبغ: تخلصي من السجائر والولاعات والمنافض لتجنب الإغراء.
- إخبار الأهل والأصدقاء: اطلبي دعمهم وتشجيعهم.
- تجنب المحفزات: حاولي تجنب الأماكن والمواقف التي تثير الرغبة في التدخين.
- ممارسة الرياضة: النشاط البدني يساعد على تقليل التوتر والرغبة في التدخين.
- شرب الكثير من الماء: يساعد على طرد السموم من الجسم.
- الحصول على قسط كاف من النوم: قلة النوم تزيد من التوتر والرغبة في التدخين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2025
تتنوع وسائل الاقلاع عن التدخين بين علاجات دوائية وعلاجات نفسية وسلوكية وغيرها.
الافضل مراجعة عيادة متخصصة في الاقلاع عن التدخين ومن المهم جدا المتابعة المستمرة.
من الوسائل المساعدة هي استخدام بدائل النيكوتين كالعلكة والبخاخ ولصاقة النيكوتين.
كذلك توجد بعض الادوية الفعالة مثل تشامبكس للمساعدة في الاقلاع عن التدخين.
هناك بعض الدراسات الحديثة التي تثبت فائدة الشيشة الالكترونية في كونها بديلا ووسيطا مساعدا في عملية الاقلاع عن التدخين
0
2018-01-01T09:19:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-1077019#answer-1
تتنوع وسائل الاقلاع عن التدخين بين علاجات دوائية وعلاجات نفسية وسلوكية وغيرها.
الافضل مراجعة عيادة متخصصة في الاقلاع عن التدخين... اقرأ المزيد
تتنوع وسائل الاقلاع عن التدخين بين علاجات دوائية وعلاجات نفسية وسلوكية وغيرها.
الافضل مراجعة عيادة متخصصة في الاقلاع عن التدخين ومن المهم جدا المتابعة المستمرة.
من الوسائل المساعدة هي استخدام بدائل النيكوتين كالعلكة والبخاخ ولصاقة النيكوتين.
كذلك توجد بعض الادوية الفعالة مثل تشامبكس للمساعدة في الاقلاع عن التدخين.
هناك بعض الدراسات الحديثة التي تثبت فائدة الشيشة الالكترونية في كونها بديلا ووسيطا مساعدا في عملية الاقلاع عن التدخين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2018
نعم هناك علاجات تساعد من ينوي الاقلاع عن التدخين ويجد صعوبه
0
2017-12-31T06:40:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-1077019#answer-2
نعم هناك علاجات تساعد من ينوي الاقلاع عن التدخين ويجد صعوبه اقرأ المزيد
نعم هناك علاجات تساعد من ينوي الاقلاع عن التدخين ويجد صعوبه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 ديسمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
كنت أتناول ديلوكستين Duloxtine 60 لمدة سنة قبل حوالي عام وانقطعت عنها فترة طويلة، وكانت حالتي ممتازة، لكن حصل لي...
سؤال من ذكر سنة 40
أبحث عن العمل، ولما أجد العمل تنتابني نوبة من القلق والتوتر واضطراب في المعدة والندم على إيجاده وبعد تركه أشعر...
سؤال من أنثى سنة 21
أنا فتاة عمري 20 سنة أبي شخص جيد ولكن لا يوجد تواصل عاطفي بيننا قوي وهذا الأمر يؤثر على حياتي...
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب أبلغ من العمر28 سنة، وأحس بضيق في الصدر مع خفقان القلب وخوف ورهبة أجريت جميع الفحوصات ...والتحاليل ولا...
سؤال من أنثى سنة
هل الإحساس بقرب الاجل و الخوف من الموت و الاحلام من اعراض الاكتئاب و القلق؟! و كيف يمكنني تخطي هذه...
سؤال من أنثى سنة
عندي كسل وخمول غير طبيعي بفكر بحجات غريبة وممكن خيالية غصب عني بدون الميل الي الخيال .تراجع في الدراسة وانا...
سؤال من أنثى سنة
انا بتوتر ديما وببقا قلقانه ومش باكل وممكن ارجع واتعب واعلق محاليل بسبب الموضوع ده فا ناس نصحوني بعلاج لينترا...
سؤال من ذكر سنة 36
أعاني من صداع مستمر ونسيان فقدان تركيز صعوبة بالحساب حتى لو كان بسيط صعوبة بالقيام بالاشياء البسيطة وكثرة الأخطاء دون...
سؤال من أنثى سنة 30
أعاني من عدم الشعور بالواقعية وعدم التركيز، أشعر وكأنني غير موجودة وأشعر أن ما يدور حولي غير حقيقي وأنه سينتهي...
سؤال من ذكر سنة 21
انا اعاني من شيء نفسي اريد ان يمضي الوقت فقط وينتهي اليوم سريعا لاني لاستطيع التحمل والشعور بالملل ونغزات في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين