مانوع حالتي خوف غير اجتماعية مشكلة .الاختلاط ناس او اصدقاء او حديث معهم او تلفون وجوال او اقابل غريب وغيرة يظهر اعراض مثل تنافض اليد ودقات القلب والاحمرار والتردد وتلعثم وغير

هذه الاعراض لها علاقه بالرهاب الاجتماعي وبحاجه للتقييم من الطبيب النفسي ثم العلاج

ماسبب اختفاء الخوف من الاماكن الاجتماعية او المناسبات ومقابلة الناس بعد شربي للخمر مع العلم اني كنت اعاني من رهاب اجتماعي ومازلت واذا تركت الخمر لا استطيع التأقلم مع الناس واحس بالعزلة ارجو مساعدتي واجابتي على سؤالي ملاحظة انا لااحب شرب الخمر لاكن اشربه للضرورة وهل هناك حبوب معينة ممكن تساعدني بدل ا

هذا يستوجب التوقف عن الإفراط في تناول الكحول، والإنخراط أكثر في النشاطات الإجتماعية بشكل تدريجي من خلال بناء صداقات وعلاقات تتناسب مع نمط حياة جديد يُبعدك عن النمط السابق، مع مُحاولة البحث عن برامج ذات طبيعة رياضية تتناسب مع مواهبك خاصة التي تسمح لك بمُشاركة أكبر عدد من الأصدقاء والمعارف، واذا وجدت في ذلك صعوبة يُمكن لك طلب استشارة من أخصائي نفسية الذي بدوره بعد الفحص سيتمكن من وضع العلاج المعرفي السلوكي والدوائي بما يتناسب مع حالتك لأن لكل حالة خصوصيتها

اعاني من الوسواس القهري علي شكل افكار تضايقني واعمال قهرية زي ما بقرأ شئ علي الانترنت واذا افتركت شئ يضايقني ارجع اقرأ بصورة قهرية والقيام يالعد ارجو النصيحة واتناول دواء نفسي

الدواء مع المقاومة وذلك بعدم التكرار وعدم مناقشة وتفنيد الأفكار

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

هل رهاب الساحات عدم الاختلاط المشي والجلوس و وحديث وغيره مناسبات والوظ

Q: كيف تخلص اعراض الخجل اكرها نفسي وامام ناس الاحمرار شديد والثلعثم والدوران وغض البصر وغيرة عند.حوار ومجالس واختلاط والكاميرا وقراءة وحفل تخرج او تكريم وغيرة وحضور ندوات وغيره

هذه الاعراض بحاجه لتقييم الطبيب النفساني والعلاج

Q: دكتور هل علاج الاكتئاب نوعيه مناسب له اشخاص تخلص منه الاكتئاب سماع الاغاني والرقص وموسيقة والسفر .والسباحة واعمال منزلية ولعب والضحك والمشي والهواء طلق والحديقة وغيرة

الاكتئاب بحاجه للعلاج

Q: اعاني من مرض الرهاب الاجتماعي تعرق شديد عند الكلام مع الناس وفي الاجتماعات هروب من الجلسات تلعثم بالكلام احراج شديد من كلام الناس ومزاحهم معي اكره المناسبات والجلوس بين الناس

العلاج هو السبيل للخلاص من هذه المعاناه

Q: انا عندي عدم الثقة بالنفس وعدم اختصار الكلام وكثرة التوتر واي كلمة ممكن تجرحني من وصرت احيانا اغار من اخواتي واتخيل حياة تانيه

انت بعمر الورد ولا بد لك من اكتساب الخبره بالحياه استعيني بالمرشده في المدرسه وبوالديك

Q: ماسبب الخوف والقلق والتوتر في المناسبات ومخالطة الناس والشعور بأنك مراقب وعدم الثقة بالنفس أريد دكتور قادر على علاج هذه الحاله أفضل أن يكون من الاردن ويشرح كيفيةالتواصل معه

قد تكون هذه اعراض رهاب اجتماعي، لكن لا يمكن التاكد من التشخيص بدون المقابلة والفحص انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته باختصار شديد عندي رهاب اجتماعي محدود عند الصلاة بالاخرين جهرا او التحدث امام مجموعة اجتماعي ولا يعيقني في حياتي بشكل مقلق والحمد لله

يمكن ان تسفيد كثيرا من العلاج السلوكي والذي يقوم على المواجهة مع ممارسة تمارين الاسترخاء

Q: اخاف من القاء خطاب مدرسي او القراءة وتسارع غريب لنبضات القلب والان بعد ٩ سنوات اجتزت الدراسة ولكن تطور الامر واصبحت اكره حضور المناسبات والاعياد ماعلاج هذا المرض ؟

هذا الاضطراب يسمى "الرهاب الاجتماعي" حيث يعاني المريض من توتر شديد أثناء وجوده وسط مجموعة، ويسعى جاهدا لتجنب الوجود معهم، او اذا اضطر فيسعى للخروج في أسرع وقت ممكن. أنصحك بزيارة طبيب نفسي، حيث ان حل هذه المشكلة سهل، لكنه سيطلب منك الالتزام بعلاج دوائي لفترة معينة، مع جلسات نفسية

17 مارس 2018

702

دكتور هل رهاب الساحات عدم الاختلاط المشي والجلوس والسلام وحديث وغيره مناسبات والوظيفه والمدرسة مشاركات نشاط واعمال والمسرح واماكن اول مره وغيره كثير ارجو رد