لدي حساسية نفسية مفرطة يعني كل شيئ يؤثر في نفسيتي و اصبح كأنني حازن او كئيب مثلا استماع الى اغاني رومنسية و موسيقى حزينة نوعا ما ، ابقى طول اليوم متأثر و مجروح داخليا ما الحل

لا بد كن الاختلاط بالناس وممارسة النشاطات وعدم التدقيق على كل صغيره وكبيره

انا انسان حساس جدا و لدي سمات شخصية القلقة ، فأي شيئ يؤثر على نفسي مثلا الاغاني او مؤثر خارجي يؤثرني داخليا و اصبح قلق و غير مريح نوعا ما ، مثلا شيئ حزين احزن كثيرا و هكذا ..

لا بد ان تستغل عمرك الصغير وتغير بعض الاثار كالحزن والقلق وان لا تكون ردة فعل لكل شيء

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

هل الاغاني لها تاثير المخ والجسد وسلبي والعقل والنفسية مثلا سمعت اغاني اشعر الضيقه والحزن وخلبطة نفسية والاحلام وكوابيس والم الاذن والصداع والبكاء والملل عند.فراغ او وكذا

Q: هل سماع الاغاني والموسيقه ومواقع سلبيه او الخ لالها تاثير صحه الانسان اذا لديه مشاكل وحاله نفسيه وضغط نفسي وظروف الحياة والعقده النفسيه مثل التفكير والحزن والقلق والكابه_

مرحبا, كل انسان يمر بضغط نفسي. .وكل إنسان يجب أن يمتلك مهارات التعامل والتحكم بالضغط النفسي للتغلب علية. من مهارات التغلب على الضغط النفسي علي سبيل المثال : السماع للموسيقى والاسترخاء, القراءة, التأمل, والعلاقات اجتماعية الايجابيه, الرياضة, والتفكير الإيجابي. كل التوفيق.

Q: هل اعراض الاكتئاب فيني الصداع المزمن .كثرة النوم وقلة النوم ..والكسل والم الظهر وقله شهية .وانفعال والبكاء وقلبي مقبوض والملل وهكذا ارجو رد

الاعراض بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

Q: اعاني من التعب الدائم والصداع والشرود الدهني وقلة النركيز والملل

هذه اعراض نفسيه واضحه يقوم الطبيب بالتشخيص الدقيق ثم العلاج

Q: هل علاقة اضطراب النوم التوتر والحزن والتفكير وتعب جسد او اشغال او ضغظ وحالة نفسية يمر بها وضيقة الصدر وصعوبات الحياه وغيرة اعراضة واسبابة مارد دكتور

كل الاعراض تقيم وتعالج

Q: مشاعري دائما مجروحة و اتحسس المواقف دائما مثلا عندما اسمع الاغاني و عواطفي مضطربة ما اسم الحالة و ممكن نصائح لعلاجها ؟

هذه الحاله لها علاقة بالشخصية ... والتعرف عليها عند المختص يساعدك على تجاوزها.

Q: ما هي حلول الاكتئاب او الضيقه المفاجئه؟

الخروج الي مكان مفتوح وممارسه الرياضه و الجلوس مع من تحب و ممارسه الهوايه المحببه لك

Q: اغاني من الاكتئاب و اشعر بضيق

تقييم ثم علاج ثم شفاء

20 فبراير 2018

2153

هل الاغاني لها تاثير المخ والجسد وسلبي والعقل والنفسية مثلا سمعت اغاني اشعر الضيقه والحزن وخلبطة نفسية والاحلام وكوابيس والم الاذن والصداع والبكاء والملل عند.فراغ او وكذا