هل الاصوات اللى بتخرج منى وانا نايمه (بصرخ) دا طبيعى؟

icon 29 سبتمبر 2009
icon 3678
هل الاصوات اللى بتخرج منى وانا نايمه (بصرخ) دا طبيعى؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصراخ اثناء النوم نوع من انواع الكوابيس وتدل على عدم الاستقرار النفسي ، وكثرة التعرض الى الانفعالات والاحباطات اثناء الحياة اليومية ، او تناول وجبات طعام دسمة عند النوم العلاج : اولا يجب تغيير نظام حياتك اليومي بحيث لا تعطي اهتماما زائدا لاي حدث يحدث معك او امامك ن ومحاولة التخلص من جو الاحباط والصخب ن وعدم مشاهدة الافلام الثيرة للفزع وعدم الاكل قبل النوم بساعتين على الاقل وننصحك بعدم النوم الا بعد قراءة اذكار النوم وهي : سورة الفاتحة والاخلاص والفلق والناس ثم آية الكرسي وآخر سورة البقرة من الاية:\" آمن السول بما انزل اليه من ربه..............الى اخر السورة ويمكنك تناول دواء مضاد للاكتئب خفيف مثل :ليكسوبام 5 ,1 ملغم قبل النوم 1 2009-10-20T02:29:20+00:00
الصراخ اثناء النوم نوع من انواع الكوابيس وتدل على عدم الاستقرار النفسي ، وكثرة التعرض الى الانفعالات والاحباطات اثناء الحياة... اقرأ المزيد
الصراخ اثناء النوم نوع من انواع الكوابيس وتدل على عدم الاستقرار النفسي ، وكثرة التعرض الى الانفعالات والاحباطات اثناء الحياة اليومية ، او تناول وجبات طعام دسمة عند النوم العلاج : اولا يجب تغيير نظام حياتك اليومي بحيث لا تعطي اهتماما زائدا لاي حدث يحدث معك او امامك ن ومحاولة التخلص من جو الاحباط والصخب ن وعدم مشاهدة الافلام الثيرة للفزع وعدم الاكل قبل النوم بساعتين على الاقل وننصحك بعدم النوم الا بعد قراءة اذكار النوم وهي : سورة الفاتحة والاخلاص والفلق والناس ثم آية الكرسي وآخر سورة البقرة من الاية:\" آمن السول بما انزل اليه من ربه..............الى اخر السورة ويمكنك تناول دواء مضاد للاكتئب خفيف مثل :ليكسوبام 5 ,1 ملغم قبل النوم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

انا بشعر بالوحدة ودايما مبرتاحش الا لما بعيط قبل النوم مع انى مش فى دماغى اى حاجة وبخاف من انى...

كل هذه الأعراض ترجح الإصابة بمرض الاكتئاب. والاكتئاب مرض يمكن السيطرة عليه وعلاجه، بالطرق الدوائية والنفسية. أنصح بزيارة طبيب نفسي لتشخيص حالتك بدقة، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

انا بكلم نفسى من وانا صغيرة وساعات كتير بتكلم مع صحبتى بالرغم من انها مش معايا دلوقتى واحس انها بترد...

لا داعي للقلق فمجرد بناء علاقات صداقة والتحدث مع بعض المقربين منك سيكون الخطوة الأولى لإعادة التوازن ومن ثم التخلص من هكذا حالة ، ويمكنك أيضاً اجراء فحص واستشارة طبيب نفسية والذي سيضع لك خطوات سلوكية تتناسب مع حالتك

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

لماذا اشعر دائما انى لوحدى فى الدنيا ومش بحس بطعم الفرحه ابدا واذا فرحت لازم يتكسر نفسى بعديها على طول...

عزيزي ان الحالة التي تعانيها من العزلة المزمنة وفقدان استمتاعك بالحياة وشعورك بانك مهمل وبحاجة الى من يساندك عاطفيا والفشل في الارتباط العاطفي المتكرر وعدم تاثير متغيرات الحياة من اموال ومناصب على حياتك وايضا معانتك من الاوجاع الجسدية وان الاخرين يحبونك بالرغم مما انت فيه فهي اشارة واضحة انك تعاني من الاكتئاب الكبير ( Major Depressive Disorder ) وبكل الاحوال انصحك بمراجعة طبيب نفسي للتقيم الاوسع والعلاج وستشفى ان شاء الله .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يستطيع مرضى الكلى الصيام؟ مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
تفتيت الحصوات بالاعشاب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات