الارق والتوتر ومشاكل النوم

icon 15 أبريل 2025
icon 107
عمري 40 من فترة اعاني من اضطراب في النوم حتي لساعات كافيه وصعوبه النوم ليلا مع شعور النعاس باقي اليوم مع ثقل وتعرق مقدمه الراس واحيانا العين يكون مع التوتر والتفكير الشديد
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك. ما جاء بشكواك هو خليط من اعراض اضطراب القلق ولكنه قد يعود أيضا لاضطراب التأقلم وردود فعل لضغوطات ومثيرات حياتيه ولكن نحتاج أيضا الاستبعاد أسبابا عضوية. وقد يفيد التقيد بعادات واساليب النوم الصحي والعادات الحياتيه اليوميه الصحيه الصحيحه. من المناسب ان تراجع طبيبا بشكل شخصي لتقييم هذه الأمور مجتَمعةً لتقييم شامل ودقيق 0 2025-04-16T00:04:04+00:00
سلامتك. ما جاء بشكواك هو خليط من اعراض اضطراب القلق ولكنه قد يعود أيضا لاضطراب التأقلم وردود فعل لضغوطات ومثيرات... اقرأ المزيد
سلامتك. ما جاء بشكواك هو خليط من اعراض اضطراب القلق ولكنه قد يعود أيضا لاضطراب التأقلم وردود فعل لضغوطات ومثيرات حياتيه ولكن نحتاج أيضا الاستبعاد أسبابا عضوية. وقد يفيد التقيد بعادات واساليب النوم الصحي والعادات الحياتيه اليوميه الصحيه الصحيحه. من المناسب ان تراجع طبيبا بشكل شخصي لتقييم هذه الأمور مجتَمعةً لتقييم شامل ودقيق
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات