اريد التخلص من شدة حساسيتي تجاه اي موقف ..فإنها تسبب لي المشاكل مع زوجي فأنا دائما أتخيل امور مخمليه اصطدم بواقع اخر ...انا دائما اتوقع من الناس شيء و اتفاجأ بأشياء أخرى مما يجعلني انزعج واكون نوعا ما عصبية بينما الاخرين يجدون الموضوع غايه في التفاهة

للتغلب على مثل هذه الأمور ينبغي العمل على زيادة الادراك والإلمام بشكل أوسع بطبيعة العلاقات البشرية من خلال المطالعة ونسج المزيد من العلاقات والصداقات للرقي بالمستوى الثقافي وللوصول به إلى مستوى يستمح بتفهم الآخرين والتعامل معهم بإيجابية أكثر

اكثر من مرة حصل معي انه اتكلم مع الاخرين لكن فجأة اشعر باني لست معهم او بالاحرى اني اتكلم من دون الشعور بالاشخاص الذين حولي واحس بعد ذلك بدوخة على الرغم ان الاخرين لا يشعرون باي تغير علي فماذا يعني ذلك ؟

لا داعي للقلق، فقد يكون الأمر ناجم عن إنشغال ذهني ، وهذا يتطلب استخدام التدوين اليومي لكل ما يشغلك ، لكن إذا كان يصاحبه غشى أو فقدان للوعي ينبغي معاودة أخصائي أعصاب للتأكد من عدم وجود شحنات كهلربائية زائدة وهذه يمكن رصدها من خلال تخطيط الدماغ وعلاجها سيكون بسيط

إنطفئت فجأة ولا اجد لنفسي سببا يجعني استمر. انا اشعر بالا معنى في كل ما افعله و في كل ما يفعله الجميع حتى الموت لم يعد محفز. ربما افعل اشياء غريبة في المستقبل لذالك ارجو مساعد

انت بحاجه للتقييم النفسي ثم العلاج

مساء الخير مشكلتي أني لم أعد أحس بأي احساس لا فرح ،لا حزن و لا تأنيب الضمير، أصبحت عديمة الإحساس ،عديمة الشفقة ،عصبية كثيرا و اصرخ في وجه الآخرين كثيرا . ما سبب ذلك ؟

لا بد من تقييم الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

دائما عندما أكون في الشارع أو في أي مكان عموما أشعر بأن الجميع ينظرون إلي فأتعرق وأشعر بالتوتر والقلق ( ولا أتصرف على طبيعتي ) على الرغم من أنه لا أحد ينظر إلي ... مع العلم أني أميل للوحدة والتأمل في الأشياء بشدة وعدم وجود أصدقاء بل أني أحيانا أقوم بابعاد الناس عني .

هذه حالة من أنواع الرهاب الاجتماعي انصحك بمراجعة طبيب نفسي مختص..

انا في الحقيقة اقوم باشياء ترضى الاخرين و التي تجعلني محبوبة من قبل جميع الى ان انا لا اكون رضية علي نفسي واكون معصبة و حزينة من داخل رغم ابتسم من خارج لماذا يحدت ذلك

قد يكون لديك نوع من الاحباط راجعي طبيبا نفسيا لتقييم الحالة

انا حساس جدا لدرجة اذا سمعت اغنية حزينة ابكي و احزن بدون سبب و اذا رأيت شيئ حزين احزن كثيرا و يتغير المزاج يفسد يومي فما الحل و ما هي الادوية المعالجة

في عمرك قد لا يكون لهذه التقلبات اهميه حاول ان لا ترضخ لمزاجك واذا استمر الحال لا بد من استشارة طبيب نفساني

اشعر ان هناك شخص اخر في داخلي انا غالبا اتحدث في نفسي بكلام غير جيد عن الأشخاص الذين احبهم أشعر بالذنب اذا ابتسمت ومرات ابتسام من غير اي سبب لدي رغبه ان اموت لأني اقلل من نفسي

لا بد من اخبار اسرتك واذا كان هناك مشكله يعرضوك على الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

مشكلتي هي أنني لاأشعر بكيفية أنني أتصرف في أي موقف محرج أو مفاجئ أو عند شعوري بالخوف الا بعد تجاوزي للشعور أو الموقف نفسه؟ وغالباً أندم على تصرفاتي لانها غبية ومزعجة؟!!!

Q: سوف أقول لكم ما يصيبني وأنتم أعطوني الحل لا أستطيع النوم ويضعف التركيز، وتكون الأحلام مزعجة، والإنفعال السريع وعدم تحمل الإزعاج مهما كان وأنا بدأت أحس أني مريض نفسي

انت بحاجه للتقييم والتشخيص من قبل الطبيب النفساني

Q: منذ مدة وانا ابكي بشدة على اتفه الاشياء واشعر بالحزن الشديد من اي كلمة صغيرة ما السبب

قد تكون هذه تغيرات المراهقة ولكن اذا استمرت، فيجب مراجعة الطبيب النفسي.

5 يوليو 2015

942

مشكلتي هي أنني لاأشعر بكيفية أنني أتصرف في أي موقف محرج أو مفاجئ أو عند شعوري بالخوف الا بعد تجاوزي للشعور أو الموقف نفسه؟ وغالباً أندم على تصرفاتي لانها غبية ومزعجة؟!!!