طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ما هي آثار دواء tryptophen بشكل وعلى التركيز والذاكرة بشكل خاص وكم الم

icon 7 نوفمبر 2016
icon 34026
ما هي آثار دواء tryptophen بشكل عام وعلى التركيز والذاكرة بشكل خاص؟ وكم المدة التي تحتاج لكي تزول؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

الـtryptophen هو حمض أميني أساسي يدخل في صناعة هرمون السيروتونين أو ما يعرف بهرمون السعادة، ويحصل الجسم على حاجته الكافية من هذا الحمض الأميني من خلال الطعام حيث يوجد بشكل جيد في كل من:

  • البيض.
  • السمك.
  • الدجاج.
  • القرع.
  • الأجبان.

ومن الفوائد العديدة التي يحصل عليها الجسم نتيجة استخدام الـtryptophen الموجود في الطعام أنه يساعد على تحسين المزاج، ويحسن من جودة النوم، ويحسن من حالة الشخص النفسية. واستخدامه على شكل مكملات غذائية لا ينصح به إلا تحت إشراف الطبيب لأنه يمكن أن يسبب عدد من الأضرار الجانبية منها:

ويجدر الإشارة إلا أنه لا يوجد له تأثير مباشر على تحسين الذاكرة والقدرة على التركيز، إلا أن تحسين النوم وتحسين المزاج ينعكس بشكل إيجابي على هذه الأمور.

للمزيد:

 1 2016-11-08T12:35:08+00:00

الـtryptophen هو حمض أميني أساسي يدخل في صناعة هرمون السيروتونين أو ما يعرف بهرمون السعادة، ويحصل الجسم على حاجته... اقرأ المزيد

الـtryptophen هو حمض أميني أساسي يدخل في صناعة هرمون السيروتونين أو ما يعرف بهرمون السعادة، ويحصل الجسم على حاجته الكافية من هذا الحمض الأميني من خلال الطعام حيث يوجد بشكل جيد في كل من:

  • البيض.
  • السمك.
  • الدجاج.
  • القرع.
  • الأجبان.

ومن الفوائد العديدة التي يحصل عليها الجسم نتيجة استخدام الـtryptophen الموجود في الطعام أنه يساعد على تحسين المزاج، ويحسن من جودة النوم، ويحسن من حالة الشخص النفسية. واستخدامه على شكل مكملات غذائية لا ينصح به إلا تحت إشراف الطبيب لأنه يمكن أن يسبب عدد من الأضرار الجانبية منها:

ويجدر الإشارة إلا أنه لا يوجد له تأثير مباشر على تحسين الذاكرة والقدرة على التركيز، إلا أن تحسين النوم وتحسين المزاج ينعكس بشكل إيجابي على هذه الأمور.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 8 نوفمبر 2016
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متلازمة بكاء (مواء) القط مقالات طبية
متلازمة بكاء مواء القط
تفشي فيروس التهاب الكبد أ أخبار طبية
تفشي فيروس التهاب الكبد ا
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة