تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
ماهو الحل لقد أصبحت عصبية وسريعة الغضب وخاصة عند تعاملي مع أطفالي وذلك بسبب ضغوط الحياة الكثيرة
26 نوفمبر 2012
1975
ماهو الحل لقد أصبحت عصبية وسريعة الغضب وخاصة عند تعاملي مع أطفالي وذلك بسبب ضغوط الحياة الكثيرة
انصحك بتكرار جلسات استرخاء ومن السهل تعلمها وتطبيقها من خلال الانترنت واتفريغ شحنات العصبيه بالصلوات اوالقراءه والرياضه اوالسماع للموسيقى فقد اثبتت الابحاث الواسعه الفغاليه العاليه لذلك عبر زيادة افراز" الدوبامين والاندورفين "في الدماغ وهما هرموني الشعور بالارتياح والسرور.والابتعاد عن المشروباتالتي تحوي الكفائين كالقهوه ومشتقاتها والكولا والببسي.والبحث عن مستمع جيد لشعورك وشكواك فهي وسيله علاجيه تعرف بventilation.
0
2012-11-26 15:25:26
![الدكتور محمد الشوبكي]()
الدكتور محمد الشوبكي
/اسئلة-طبية/الصحة-النفسية/ماهو-الحل-لقد-اصبحت-عصبية-وسريعة-الغضب-وخاصة-عند-ت-لي-110670
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
انصحك بتكرار جلسات استرخاء ومن السهل تعلمها وتطبيقها من خلال الانترنت واتفريغ شحنات العصبيه بالصلوات اوالقراءه والرياضه اوالسماع للموسيقى فقد اثبتت الابحاث الواسعه الفغاليه العاليه لذلك عبر زيادة افراز" الدوبامين والاندورفين "في الدماغ وهما هرموني الشعور بالارتياح والسرور.والابتعاد عن المشروباتالتي تحوي الكفائين كالقهوه ومشتقاتها والكولا والببسي.والبحث عن مستمع جيد لشعورك وشكواك فهي وسيله علاجيه تعرف بventilation.
26 نوفمبر 2012
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من أنثى
في الصحة النفسية
لقد اصبحت منعزلة عن كل من ي و اتهرب من الواقع اعيشه و لم اعد اطيق احد و افكر بالانتحار سبعة مرات على الاقل في
اخبري اهلك حتى يساعدوك
سؤال من أنثى
في الصحة النفسية
اعاني من اكتاب و بكاء و حزن شديد و ضغوطات و عصبية و ضيق اريد دواء سريع المفعول
الدواء لا يوصف هنا بل من الطبيب بعد النقييم
سؤال من أنثى
في الصحة النفسية
انا اعاني من الضغوط النفسية و القلق دائم و صعوبة تحكم في العاطفة مع انخفاض ضغط الدم والقولون العصبي ولا احتمل المشاكل ماهو الحل ا
لا بد من العلاج باشراف الطبيب المختص
سؤال من أنثى
في الصحة النفسية
انا انسان عصبي للغاية و عند الغضب لا ادري ماذا افعل سوى التنفيس عن غضبي بالصراخ او الكلام البذيء اريد الحل ماذا افعل عند الغضب
ابتعدي عن المنبهات وراجعي الطبيب النفساني
سؤال من أنثى
في الصحة النفسية
اعاني من اكتاب بسبب الضغوط و اعصابي متوتره دائما افتعل المشاكل و قادره على فعل اي شيء عند الغضب
انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى
في الصحة النفسية
اعاني من ضغوط نفسيه ولكني كتومه عند الغضب والعصبيه اصاب بالرعاش من راسي الى قدمي حتى ترتفع قدماي عن الارض والم في القلب هل هي
حاله نفسيه راجعي الطبيب النفساني
سؤال من أنثى
في الصحة النفسية
عمره يكرهني وكلما تناقشنا بموضوع يحاول فرض رايه بالعصبية والغضب والعنف علي وعلى اخوه ختى اصبحت اشعر ان الحياة كلها حزن لم اعد شعر بالفرح
لا بد من مساعدة الطبيب النفساني
سؤال من ذكر
في الصحة النفسية
اريد حل سريع للعصبية الشديدة وآمن
لا بد ان يتم تقييم العصبيه ثم اطباء العلاج المناسب ومتابعته من قبل الطبيب النفساني
سؤال من ذكر
في الصحة النفسية
اصبت بنهيار عصبي ومن ثما اكتئاب حاد جدا لقد اذيت نفسي والآن افكار مسيطره علي في الانتحار لدي اعراض كثيره عائلتي رفضو ان يذهبو بي
لا بد من الوصول للطبيب النفسي حتى لو كنت وحدك طالما انك وصلت ١٨ سنه
سؤال من ذكر
في الصحة النفسية
لقد تغيرت كثيرا واصبحت عصبي جدا ولا استطيع الصبر كما كنت كثيرا من الناس يخشي ان يعاملنى الان
اذكري لي لماذا التغير ومن متى. اصبحت. هكذا
أحدث الفيديوهات الطبية
402 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره