تسجيل دخول 
...مالعلاج المناسب للخجل والرهاب الاجتماعي والخوف الشديد؟
3 يوليو 2010
2513
مالعلاج المناسب للخجل والرهاب الاجتماعي والخوف الشديد؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ما ذكرته أعراض لاضطرابات نفسية مختلفة الأسباب والعلاج عادة لا يكون للأعراض بل للحالة المرضي المسببة لها، مع الأخذ بعين الاعتبار أن العلاج يكون للمريض وليس للمرض، لأن نفس المرض يختلف في تطوره ومظاهره من مريض لآخر، ولكن بشكل عام وكخطوط عريضة يمكن القول أن الوسواس القهري مرض قابل للعلاج وينبغي أن نعرف أهمية طلب مساعدة الطبيب النفسي بأسرع ما يمكن، وتتحقق أفضل النتائج باستخدام العقاقير النفسية والعلاج النفسي والأسري مجتمعين فلا يكفي استخدام الدواء لوحده.
1) العلاجات الدوائية: أثبتت بما لا يدع مجالا للشك فاعليتها في علاج الوسواس القهري ويجب على المريض الصبر والتعاون مع الطبيب في ذلك إذ أن فترة العلاج قد تستمر لمدة 12 إلى 18 شهرا ولكن هذا لا يعني أن المريض يظل يعاني كل هذه الفترة بل تبدأ فاعلية الدواء في الأسبوعين الأولين من الاستعمال المنتظم للدواء.
7
2010-07-08 19:22:27
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-20760
طاقم الطبي
ما ذكرته أعراض لاضطرابات نفسية مختلفة الأسباب والعلاج عادة لا يكون للأعراض بل للحالة المرضي المسببة لها، مع الأخذ بعين الاعتبار أن العلاج يكون للمريض وليس للمرض، لأن نفس المرض يختلف في تطوره ومظاهره من مريض لآخر، ولكن بشكل عام وكخطوط عريضة يمكن القول أن الوسواس القهري مرض قابل للعلاج وينبغي أن نعرف أهمية طلب مساعدة الطبيب النفسي بأسرع ما يمكن، وتتحقق أفضل النتائج باستخدام العقاقير النفسية والعلاج النفسي والأسري مجتمعين فلا يكفي استخدام الدواء لوحده.
1) العلاجات الدوائية: أثبتت بما لا يدع مجالا للشك فاعليتها في علاج الوسواس القهري ويجب على المريض الصبر والتعاون مع الطبيب في ذلك إذ أن فترة العلاج قد تستمر لمدة 12 إلى 18 شهرا ولكن هذا لا يعني أن المريض يظل يعاني كل هذه الفترة بل تبدأ فاعلية الدواء في الأسبوعين الأولين من الاستعمال المنتظم للدواء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
الوسواس القهري والرهاب الاجتماعي والخوف المرضي والقلق والفزع وعدم الارتياح والشعور بانقراض السعادة وخوف الخروج وحيدا هل هذا يؤدي لتبدد...
نعم تؤدي هذه الاضطرابات لتبدد الواقع ومع العلاج تنتهي الحاله
سؤال من أنثى سنة
الاكتئاب والقلق الدائم والخوف
يقيم ثم يعالج
سؤال من ذكر سنة 34
لاحظت إن نفسيتي تعبت بسبب جلوسي الدائم على الإنترنت وشبكات التواصل الإجتماعي وأصبحت أميل للعزلة والخجل الدائم والرهاب الإجتماعي والصداع...
انت تحتاج لجلسات علاج سلوكي مع اخصائي نفسي وننصح بقضاء اوقات الفراغ بعيدا عن الانترنت وممارسة الرياضة والبحث عن وظيفة
سؤال من ذكر سنة
في بعض المواقف الاجتماعية الرهاب الاجتماعي والخوف والتوتر الشديد هل يحتاج إلى علاج ؟ إضافة لاعراض كالقلق العام او قلق...
القلق بدون سبب مع الرهاب في بعض المواقف الاجتماعيه بحاجه للعلاج
سؤال من أنثى سنة
ماعلاج المرض النفسي والضيق اثناء النوم والتخيلات والخوف؟
انت تصفي عدة امراض
سؤال من أنثى سنة
كيف علاج القلق النفسي والخوف وعدم الأمل ؟؟
يقيم اولا ثم يقرر الطبيب الخطه العلاجيه
سؤال من أنثى سنة
علاج الدوخه بسبب القلق النفسي والتوتر والخوف عند الشعور بها
ينتهي مع علاج القلق
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من ذو زمن طويل .من مرض مزمن مثل الانطواء والكأبة والحزن والخجل الشديد...
مساء الخير.... انت بحاجه لزيارة طبيب نفسي.. ليساعدك..
سؤال من أنثى سنة
ماهو الحل للتوتر النفسي والعصبية الزائدة؟
في أغلب الحالات اسباب التوتر والعصبية عائد الى عوامل وراثية واخرى اقتصادية واجتماعية وسياسية وما يعود الى الضغوطات المعيشية المتراكمة والمتلاحقة، واسبابها تختلف من شخص الى اخر كل حسب استعداده النفسي، وعلى التغييرات التي تحدث في توازن بعض المواد الكيماوية الموجودة في الدماغ والتي تخضع أيضاً لتأثير تلك العوامل بشكل مستمر
ويمكنها أن تُصعِّد من وتيرة العصبية التي قد تتحول الى مرض دائم لدى الاشخاص الذين يفتقرون الى قوة التحمل ومواجهة مصاعب الحياة وبالتالي يكونون مُعرضين اكثر من غيرهم الى الاصابة بالاكتئاب أو إلى القيام بتصرفات غير سوية تكشف عن شخصية مضطربة تعيش حالة من الغموض والقلق النفسي والاحباط، كما تفتقر الى الخطاب العقلاني
والعصبية الزائدة تعتبر من عيوب الشخصية التي تسبب للإنسان مشاكل كثيرة وللتغلب على العصبية لابد من الإنسان أن يتحلى بالهدوء والثقة بالنفس
مع إتباع الوسائل التالية للتخلص منها:ـ
تنظيم الوقت وتجنب التأجيل لأنه يزيد من الشعور بالقلق إزاء عدم القيام ببعض الواجبات
تجنب الأشخاص الذين يزعجونه (الثرثاريين والحزانى والمضطربين.. الخ)
تعديل أسلوب التعامل مع الناس وطريقة التحدث معهم بما يضيف الهدوء والإتزان كسمة بارزة من سماتك الشخصية وبما يحفظ الهدوء النفسي
المناقشة بهدوء والابتعاد عن الجدل
بين الوقت والآخـراختلاس دقائق ليس أكـثر لأبعاد النفس عن التوتر والتعب مع محاولة التمدد أو الجلوس وأطباق الجفنين والتنفس بعمق
الابتعاد عن كل ماهو مهيج للعاطفة وعن كل كل شئ من شأنة أن يمس شعور ويثير العواطف
الحرص على اغتنام كل فرصة تتاح للاستمتاع بالهواء الطلق والاستلقاء والاسترخاء
تجنب الاجهاد الذي يفوق القدرة الجسدية أو العقلية
الحرص على غذاء متوازن وكمية وافرة من السوائل وخاصة الماء
النوم الهادئ بيحيث لايقل عن 8 ساعات
واذا كانت هذه الخطوات غير كافية للسيطرة على العصبية فاستشارة طبيب نفسية تساعد في توفير العلاج التحليلي الكفيل بالقضاء عليها
سؤال من أنثى سنة
اريد علاج للخوف والقلق الدائم ؟؟
هذا يتم بعد التشخيص الدقيق من قبل لطبيب النفساني الذي يقرر العلاج ويتابعه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13501
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره