لقد تعرضت لتحرش او اغتصاب يدوي عنيف و انا في الخامسه من و انا الان و ع

لقد تعرضت لتحرش او اغتصاب يدوي عنيف و انا في الخامسه من و انا الان و ع
icon 30 يوليو 2018
icon 6396
لقد تعرضت لتحرش او اغتصاب يدوي عنيف و انا في الخامسه من عمري و انا الان 17 و عندما احزن اتذكر ذلك اليوم دائما و اعاني من خوف دائم و افضل الوحده و اكرهها ايضا و احدث نفسي كثيرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد من اخبار والدتك لعرضك على الطبيب النفساني 0 2018-07-30 07:10:00
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لا بد من اخبار والدتك لعرضك على الطبيب النفساني

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

السلام عليكم مشكلتي اني اعاني من توتر شديد جدا السبب بدا من قبل 6 سنوات عشموني انو شخص حيتزوجني و...

كل هذا التركيز على تلك المرأه بلا فائده مع التوتر وغالبا الغيره منها كونها ظفرت به والواقع انك لا زلت شابه في مقتبل العمر ولازالت الفرص أمامك كثيره راجعي طبيب نفساني وسوف انتهي المشاكل

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

انا دائما اشعر بالضيق ، و دائما اشعر بالملل ، و لا احب رأيت الناس او زيارتهم ، و قليلا...

على ما يبجو من كلامك أنك تعانين من الإكتآب، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاولين أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقدين أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون معالجتها خارج ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضعين له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولين معالجة أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك الكتابة بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وخطوة خطوة ستجدين نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية وأنت في مقتبل العمر فينبغي أن لا تسمحي للحزن أن يتسلل إلى نفسك فحاولي أن تخرجي من هذه الدائرة عن طريق ممارسة الرياضة التي تتوافق مع رعبتك خاصة التي يكون فيها مشاركة جماعية لكي تتبادلي الأحاديث مع الآخرين وتخرجين من هذه الحالة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً