تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي مشكلة في اكل الاظافر لقد حاولت كثيرا بعدد وسائل لكن بلا فادة ف ان
22 مارس 2016
867
لدي مشكلة في اكل الاظافر لقد حاولت كثيرا بعدد وسائل لكن بلا فأدة فأرجو ان تخبروني حلاً
1
2016-03-22T21:56:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا انعكاس للقلق باشكاله المختلفه اخي...ويحتاج توجيهات سلوكيه ومعرفيه للتغلب عليها راجع الاستشاري السلوكي او الدوائي للتقييم سلامتك
1
2016-03-23T09:37:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D9%84%D9%82%D8%AF-%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-720864#answer-0
هذا انعكاس للقلق باشكاله المختلفه اخي...ويحتاج توجيهات سلوكيه ومعرفيه للتغلب عليها راجع الاستشاري السلوكي او الدوائي للتقييم سلامتك اقرأ المزيد
هذا انعكاس للقلق باشكاله المختلفه اخي...ويحتاج توجيهات سلوكيه ومعرفيه للتغلب عليها راجع الاستشاري السلوكي او الدوائي للتقييم سلامتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مارس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
الى جميع الدكاترة الاعزاء اريد ان اسالكم سوالي , هل لابر الهرمون اثر في الغدد الهرمونية احس بحالي انذ اتذكر...
بالتأكيد له أثر لكن هذا يعتمد على نوع الهرمون وجرعته وعلى درجة استجابة الجسم
سؤال من أنثى سنة 23
انا شاب بعمر 19 لااستطيع النوم في الليل منذ 10 اشهر فقط في الصباح علما انني في تركيا ولااستطيع ان...
لا تنام في النهار وحدد ساعة الصحو في الثامنه صباحا بغض النظر عن ساعة النوم وسيعاد النوم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي حالة نفسية غريبة اريد شرحا لها عندما افتح كتاب المدرسة للمذاكرة بدون شعور اجد...
عزيزي ان ما تعانيه هو حالة نفسيةتعرف باضطراب التحكم بالدافعية وهو هوس قلع الشعرى اللاارادي بلا وعي تحتاج الى معاجة نفسية سلوكية خاصة ما يعرف ب negative practiceومعالجة دوائية عن طريق طبيب نفسي ومعاج سلوكي وهذه الحالة تستثار بحالات الضغوطات النفسية والقلق وتفيد لهذه الحالة الرياضة والقراءة والموسيقى والصلوات والبعد عن الضوضاء والامور الموترة والكفائيين والنيكوتين واحتساء اليانسون والنعناع
سؤال من أنثى سنة
انا اشعر كثيرا بالملل في حياتي للا ادري لماذا لكن ااريد ان اخرج الملل من حياتي وان اعمل اشياء تساعدني...
يخف الملل اذا كان لك هوايات ونشاطات وعلاقات اجتماعيه اكثر
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا ابلغ من العمر 20 عاما واعاني من مشكله نفسيه اكاد انتحر بسببها وهي ان شعر ذقني غير...
هذا يختلف بين شخص وآخر وفقاً لبنية الشخص ونشاطه الهرموني، المهم في الأمر هو التأكد أنه ناجم عن تأخر فسيلوجي طبيعي أو بسبب خلل هرموني يتطلب علاج، ولمعرفة ذلك ينبغي معاودة طبيبك للتأكد وللكشف عن أي علامات سريرية قد تكون موجودة، ومن ثم سيكون السلوك الطبي الأمثل لمعالجته ومعالجة الآثار النفسية المترتبة عليه
سؤال من أنثى سنة
أنا دائما ما أفكر بالإنتحار و قد حاولت فعل ذلك عدة مرات بأخذ حبوب لكن لم ينجح معي الأمر فقررت...
تابع الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
أنا شخص اعاني من الأكتئاب وقلة النوم كثيرا وأحيانا لا أنام لمدة يومان وأيضا التفكير والوسواس الكثير وذهبت في،" الصيدليات...
العلاج لا يكون بالصيدلية لا بد من زيارة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
ما هي اسباب الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه ساعدوني لقد جرب كل السبل فلم اجد حلا لمشكلتي ساعدوني
أسباب الرهاب الإجتماعي يا مزمل متعددة منها ما هو وراثي، ومنها ما يتشكل نتيجة التعلم من الأشخاص الهامين في حياة الفرد، بالإضافة الى الأحداث والخبرات الحياتية كالتعرض للنقد أو الاحراج او السخرية وغير ذلك. والجيد هنا هو أن هذه المشكلة يمكن التخلص منها عن طريق تعلم سلوك مناقض وهو عدم الخوف، ولكن ذلك يتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بمساعدة المرشد النفسي أو بدون مساعدة وعن طريق التدريبات السلوكية. لذا عليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك، كأحد أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء الذين يرغبون في مساعدتك. ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول.
أيضا عليك العمل على تغيير افكارك حول المشكلة الى أفكار اكثر ايجابية، فبدلا من التفكير بانك لا تستطيع تغيير سلوكك قل لنفسك \"أنا قادر على التغيير، وانا واثق من نجاحي\".
سؤال من أنثى سنة
دكتور من فظلك ساعدني انا اعاني من مشكلة سببت لي احراج فانا عمري 20 سنة و مقاس قدمي صغير جدا...
لا بد من استشارة طبيب تجميل
سؤال من ذكر سنة
لدي صداع حاد جدا منز اربعه اعوام ولم يفارقني وجربت كل انواع المسكنات ولكن بدون فائدة قربت ادخل في حاله...
لا بد من تقييم الطبيب النفساني وإجراء بعض الفحوصات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره