تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف لي ان ان كان نومي خفيفا او ثقيلا
4 يوليو 2017
471
كيف لي أن أعرف إن كان نومي خفيفا أو ثقيلا؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كنت تصحو بسهوله فنومك خفيف واذا كنت تصحو بصعوبه نومك ثقيل
0
2017-07-05 12:34:57
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A7-%D8%A7%D9%88-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84%D8%A7-990055
طاقم الطبي
اذا كنت تصحو بسهوله فنومك خفيف واذا كنت تصحو بصعوبه نومك ثقيل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا عمري ١٦ سنة عندما انهض من النوم انهض منهكة جدا جدا اريد فقط ان ابقى متجبدة في فراشي او...
افحصي ضغط دمك فربما تعامين من انخفاض ضغط الدم، راجعي طبيبك لإجراء فحص سريري.
سؤال من ذكر سنة
أحس بنفسي أني بدأت اتلعثم قليلا اثناء كلامي و اثناء القراءة ايضا شيئا ما .. اريد ان اعرف السبب من...
لا بد من معرفة عمرك وهل يترافق التلعثم مع خجل وارتباك
سؤال من أنثى سنة 22
السلام عليكم أنا لا أستطيع أن أجلس بدون أن أهز رجلي، وإذا لم أفعل أحس في داخلي بشيء لا يستطيع...
وعليكم السلام,
ظاهرة هز الرجل أثناء الجلوس والحديث هي منتشرة..وعادت ما تكون تعبير عن القلق الطبيعي...فهي عادة وليست مرض.
إذا كنتي تشعرين بالقلق أو الضيق...نحن متواجدون علي مدار الساعة لأي استفسارات اخري.
انصحك..إذا مشكلة هز الرجل تزعجكي كثيرا بإمكانك التواصل مع أخصائي نفسي للاستفادة من تدريبات ذهنية وسلوكيه للسيطرة عليها.
كل التوفيق.
سؤال من أنثى سنة
عمرى 19 كنت من فتره انسى اشياء تطلب منى و اماكن اشياء و بدا يتطور الى ان وصل ان انسى...
النسيان المتزايد يتطلب التقييم من في الطبيب النفساني وإجراء بعض الفحوصات
سؤال من أنثى سنة
زفافي بعد شهر أعاني من خوف شديد فمثلا أخاف أن أجلس علي المقعد الذي كان جلس عليه أخي خوفا من...
لا بد ان تتحدي هذه المخاوف والعلاج ينهي المعاناه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم..أريد ان أسأل عن اضطراب اختلال الآنية.....أشعر أني غريب و كل ما يحيط بي غريب ...أريد أن أعرف ما...
لا بد من مراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج
سؤال من ذكر سنة
انا لا اعرف كيف تبدأ و من اين ... اولا : انا لا اعرف لماذا قلبي لا يفتح لأي شخص...
صارح اهلك بما تشعر
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من خوف شديد اتخيل ان اي شخص يمسكني او يطوق حركتي انه سيوذيني فماذا افعل لاتغلب على خوف...
قد تكون هذه أعراض قلق اجتماعي.... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
سؤال من أنثى سنة
عندي مشكلة لا أدري كيف اسميها وهي عندما أنام أحب أن أكن أنا من ينام أولاً قبل أي أحد و...
لا داعي للقلق ويُمكنك التغلب على هذه المشكلة من خلال المطالعة قبل النوم بحيث تجلب انتباهك إلى ما هو مشوق وتنسيك أو تبعد تكيرك عن ما حولك وستجدين نفسك قد نمت دون أن تدري
سؤال من أنثى سنة
لا أرى لي مستقبل واريد ان اموت صغيره.كل يوم عندما انام اتمنى الا استيقظ..لا اريد ان اعيش.حاولت الانتحار مره ولم...
تعالجي باشراف الطبيب المختص وسوف ينتهي الكابوس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره