كيف اتغلب على الخوف من الطائرة دائما اسافر بالطائرة ولازلت احس بالخوف حتى قبل مجيء موعد السفر يلازمني التفكير بالطائرة

2017-08-07
1 إجابة السؤال 2019-06-25
أعلم أنك لست الوحيد بالطائرة الذي يخاف ... وهم يسافرون مثلك. 0 2017-08-08 09:10:03
الدكتور زهير الدباغ
الدكتور زهير الدباغ
الطب النفسي
star star star star ic_star 178 تقييم
أعلم أنك لست الوحيد بالطائرة الذي يخاف ... وهم يسافرون مثلك.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-09-12 16:51:27

ثقل بخاصره من حهت اليمين بتجاها الخاصره مع اكتئاب وخوف من السفر لااستطيع ان اسافر ابدن فوران بشنج مع احتقان للحلق ماهو السبب

ثقل بخاصره من حهت اليمين بتجاها الخاصره مع اكتئاب وخوف من السفر لااستطيع ان اسافر ابدن فوران بشنج مع احتقان للحلق ماهو السبب

1

ثقل بخاصره من حهت اليمين بتجاها الخاصره مع اكتئاب وخوف من السفر لااستطيع ان اسافر ابدن فوران بشنج مع احتقان للحلق ماهو السبب
الخوف والقلق تسبب اعراض جسديه راجع الطبيب النفساني
0
2017-09-12 19:50:52
see-answer-arrow

2017-08-22 15:22:12

انا اعاني من اكتئاب اعطتني الطبيبة ادوية :ستيريزام و مانيف الاربعاء الماضي.احاول محاربة الشعور بالحزن الا انني كلما استيقظت صباحا الا واحس بالخوف والحزن كيف اتغلب عليهما

انا اعاني من اكتئاب اعطتني الطبيبة ادوية ستيريزام و مانيف الاربعاء الماضياحاول محاربة الشعور بالحزن الا انني كلما استيقظت صباحا الا واحس بالخوف والحزن كيف اتغلب عليهما

1

انا اعاني من اكتئاب اعطتني الطبيبة ادوية ستيريزام و مانيف الاربعاء الماضياحاول محاربة الشعور بالحزن الا انني كلما استيقظت صباحا الا واحس بالخوف والحزن...
اعتقد انك بحاجة لمضادات الاكتئاب من قبل طبيبك.
0
2017-08-22 19:51:23
see-answer-arrow

2017-08-13 00:01:39

دكتور إنني قررت أن اسافر لوحدي و أواجه هدا الخوف الذي أصبح يرهقني فأنا منذ صغري اخاف السفر لوحدي أو مع أصدقائي او اقاربي ما عدا اختي و زوجها.هل هدا القرار لن يشكل خطورة علي.

انني قررت ان اسافر لوحدي و اواجه الخوف اصبح يرهقني فانا صغري اخاف السفر لوحدي او مع اصدقائي او اقاربي ما عدا و زوجهاهل القرار لن يشكل خطورة علي

1

انني قررت ان اسافر لوحدي و اواجه الخوف اصبح يرهقني فانا صغري اخاف السفر لوحدي او مع اصدقائي او اقاربي ما عدا و زوجهاهل القرار لن يشكل خطورة علي
لا يشكل خطوره هذا هو الحل
0
2017-08-13 07:51:17
see-answer-arrow

2017-04-29 16:14:12

انا خائفة من ركوب الطائرة لاني اخشى الاماكن العالية جدا كيف اتخلص من هذا الخوف

انا خائفة من ركوب الطائرة لاني اخشى الاماكن العالية جدا كيف اتخلص من الخوف

1

انا خائفة من ركوب الطائرة لاني اخشى الاماكن العالية جدا كيف اتخلص من الخوف
العلاج من الطبيب النفساني
0
2017-04-29 21:03:45
see-answer-arrow

2015-07-12 04:45:33

اقترب موعد سفري ومتوترة جداً ولأنه كنت أشاهد كثيراً كوارث الطائرات اشعر اني سأموت ورأسي سينفجر من التفكير اريد ان ارتاح هل من حل

اقترب موعد سفري ومتوترة جدا ولانه كنت اشاهد كثيرا كوارث الطائرات اشعر اني ساموت وراسي سينفجر من التفكير ارتاح هل من حل

1

اقترب موعد سفري ومتوترة جدا ولانه كنت اشاهد كثيرا كوارث الطائرات اشعر اني ساموت وراسي سينفجر من التفكير ارتاح هل من حل
لابد من مقابله طبيب نفسي قبل السفر للعلاجالنفسي التدعيمي و الادويه التي من شانها تقليل الاعراض تحياتي
0
2015-07-13 22:27:20
see-answer-arrow

2011-10-27 20:06:56

كيف اتغلب على فكرة الحاجز النفسى نتجة الارتباط بشخص كان مطلق من قبل واننى لم يسبق لى الزواج عندما اكون معة اتذكر دائما انة كان يقول لها نفس الكلام والاسلوب مع العلم انة لا احس معة بتذكر زوجتة السابقة كيف اتغلب على تلك الفكرة ارجو المساعدة

كيف اتغلب على فكرة الحاجز النفسى نتجة الارتباط بشخص كان مطلق من قبل واننى لم يسبق لى الزواج عندما اكون معة اتذكر دائما انة كان يقول لها نفس الكلام والاسلوب مع العلم انة لا احس معة بتذكر زوجتة السابقة كيف اتغلب على تلك الفكرة المساعدة

1

كيف اتغلب على فكرة الحاجز النفسى نتجة الارتباط بشخص كان مطلق من قبل واننى لم يسبق لى الزواج عندما اكون معة اتذكر دائما انة كان يقول لها نفس الكلام وال...
هذا أمر بسيط يتطلب فقط أن تتفاعلي معه بكامل أحاسيسك كل لحظة بلحظتها دون الارتكاز على الذاكرة أو الماضي أو على الخيال، أي عليك أن تكوني ردة فعل تتناسب مع الفعل ومع الكلمة ومع السلوك المباشر لا المفترض، بعابرة أوضح تعاملي مع الواقع كما هو لا كما تتخيليه، الإنسان أكبر من أن يبفى أسيراً لتجربة واحدة أو لتجارب الآخرين عليه أن يتحدى وينتصر ليبقى
0
2011-10-28 16:10:50
see-answer-arrow

2010-09-25 05:41:13

كيف تجنب الخوف من ركوب الطائرة

كيف تجنب الخوف من ركوب الطائرة

1

كيف تجنب الخوف من ركوب الطائرة
١- يسافر يومياً ملايين المسافرين عبر العالم بالطائرات ٢-إذا سقطت طيارة في أي مكان في العالم طنطنوا لها الدنيا، وعدد الطاءرات التي تسقط قليل جداً ، فهي وسيلة آمنة للسفر مثل السيارة وأحسن. ٣- يمكنك تناول بعض المهدئات قبل السفر لتهدأ نفسك وربما تنام.
0
2010-09-28 08:06:20
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics