أشعر با الخوف عندمآ اجلس مع أفراد العائلة بسبب الخوف من أطلق الريح الغير ارادي وعدم الراحة والخوف والقلق من هذا الشي وعدم الثقة بالنفس وعدم الراحة النفسية كيف اتخلص من هذا شي

مساء الخير اعرض نفسك على طبيب جهاز هضمي لعلاج الموضوع اذا كان الامر غير متحكم فيه اما اذا كان الموضوع له علاقه بمخاوف اخرى اكير يبقى اعرضي نفسك على معالج نفسي لحل هذه المخاوف اللي من المحتمل هي اعراض لامراض نفسجسمي

كيف تتعامل مع محب من طرف واحد كانه هوس مرظي يتتبع محبوبه ويذل نفسه وهدد بالقتل مع العلم له عدة اضطرابات نفسية التلعثم في الكلام . الخوف الشديد . عدم الثقة بالنفس و حب التملك

لا بد وقف التعلق المرضي ضمن الامراض الاخرى باشراف الطبيب المعالج

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

كيف اتخلص من الشعور بالغيرة و من عدم الثقة بالنفس

Q: سبب عدم الثقة بالنفس وتقلب المزاج بسرعة

تقلب المزاج وقلة الثقة بالنفس لهم اسباب عديدة جدا، فأرجو منك الاستفاضة في شرح أعراضك كي نستطيع مساعدتك.. يمكنك التواصل معي عن طريق الرسائل الخاصة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

Q: كيف مكن ان إنسان يخرج من هاذا الشعور من حالة الخوف من عدم اثقه بالنفس

لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي

Q: مرحبا، أنا فتاة أعاني من ضعف الثقة بالنفس، وسؤالي هو كيف أقوي ثقتي بنفسي؟ أفيدوني

بزيادة النشاطات الاجتماعيه والرياضيه والثقافيه وتطوير الهوايات

Q: رجاء ..انا اعاني من خجل شديد و فقدان الثقة بالنفس

من الممكن ان تمثل هذه الاعراض اضطراب الخجل الاجتماعي و أفضل علاج لها هو جلسات تعديل السلوك برجاء زيارة طبيب نفسي لعمل تشخيص دقيق و كتابة العلاج النفسي المناسب بعد بحث المريض من الاعراض التي من الممكن ان تكون غير ملحوظه بالنسبه لك.

Q: اعاني من قلق وعدم الثقة بالنفس ومتردده جدا

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

Q: عدم الشعور بأي مشاعر لأي حاجه بتحصل حوليا، عدم القدره علي تحديد هدف في حياتي، عدم الرضا عن نفسي، عدم الثقه بالنفس، كيف اعالج نفسي ؟

مرحبا, فلتكن نقطة الصحوة في حياتك...لا أحد يصنعلك هدفك انتي الوحيدة القادرة علي صنع هدفك وتحديدة والمثابرة لتحقيقة. انصحك...بزيادة مهارتك الذاتيه, القراءة في التنمية الذاتيه للارتقاء بأهداف واكتشاف قدراتك, الرياضة, ومخالطة أصدقاء لديهم اهداف ونجاحات في حياتهم. من المفيد مراجعة أخصائي نفسي لمساعدتك. كل التوفيق.