كان مدمن للكابتجون وبعد جهود مضنيه منا ومنه تركها والان هو يستعمل المو
إجابات الأطباء على السؤال
يعتبر الكبتاجون من الأمفيتامينات التي تسبب الإدمان في حالة سوء استخدامها بشكل متكرر أو لفترة طويلة أو بجرعة عالية. ويمكن التخلص من إدمان الكبتاجون عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- الحصول على الدعم من الأسرة والأصدقاء.
- محاولة الاندماج في مجموعات الدعم والتحفيز.
- وضع استراتيجيات لتجنب استخدام الكبتاجون.
- اكتشاف أنشطة يستمتع بها بدلاً من استخدام الأمفيتامينات.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام أي أدوية تخفف من الأعراض الانسحابية للكبتاجون عند التوقف عن استخدامه.
- العلاج السلوكي المعرفي.
- الابتعاد عن كل ما يجعلك تتذكر الإدمان من حيث البيئة والأصدقاء وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- تناول نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- وضع جدول زمني والالتزام به.
- ممارسة اليوغا للاسترخاء.
- قد تظهر الحاجة للدخول للمستشفى في حال ظهور أعراض خطيرة مثل العدوان والسلوك الانتحاري.
للمزيد:
المرجع:
2 2010-07-01 22:07:44يعتبر الكبتاجون من الأمفيتامينات التي تسبب الإدمان في حالة سوء استخدامها بشكل متكرر أو لفترة طويلة أو بجرعة عالية. ويمكن التخلص من إدمان الكبتاجون عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- الحصول على الدعم من الأسرة والأصدقاء.
- محاولة الاندماج في مجموعات الدعم والتحفيز.
- وضع استراتيجيات لتجنب استخدام الكبتاجون.
- اكتشاف أنشطة يستمتع بها بدلاً من استخدام الأمفيتامينات.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام أي أدوية تخفف من الأعراض الانسحابية للكبتاجون عند التوقف عن استخدامه.
- العلاج السلوكي المعرفي.
- الابتعاد عن كل ما يجعلك تتذكر الإدمان من حيث البيئة والأصدقاء وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- تناول نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- وضع جدول زمني والالتزام به.
- ممارسة اليوغا للاسترخاء.
- قد تظهر الحاجة للدخول للمستشفى في حال ظهور أعراض خطيرة مثل العدوان والسلوك الانتحاري.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أصيب خطيبي باكتئاب بعد محاوله إقلاع التدخين باقلاع عنها نهائيا لمده 5 يوم ثم رجع و يشرب واحده يومي ما...
سؤال من أنثى سنة
ابي حدث له فقدان ذاكره مؤقت عندما ايقظه اخي من النوم لن يتذكر لمده ثلاث ساعات وبعد أسبوع عاده له...
سؤال من ذكر سنة
كنت ف العاشرة من عمري كنت اكل البلاستيك او اي شي امسكه ويمكن اكله وكانت فقط مجرد عاده سيئه ولكنها...
سؤال من ذكر سنة 21
كنت امارس العادة السرية كل يوم و علمت انها تسبب مشاكل و حاولت التخلص منها تدريجيا و في 3 اشهر...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا اود السؤال حصلت لي حاله قبل فتره قليه وهي ثقل اللسان عند الكلام وخفت ولله الحمد ولاكن لحد...
سؤال من أنثى سنة
لدي طفل عمره 7سنوات في الصف الثاني الإبتداتي اقوم بتدريسه بنفسي دئم العب اثنا الدراسه ولايقوم بالواجب الا إذا كنت...
سؤال من ذكر سنة
طفل عنده سنتين و6شهور ولايستطيع الكلام الا بماما وبابا فقط . مع العلم انا والده مسافر بالخارج ولا يقابله الى...
سؤال من أنثى سنة
لدي مشاكل مع أهل زوجي،وهو لا يستمع الي أبدا ،يطمئنني وبعدها يفعل مايشاء الى حين أصبحت متوترة و لاانام ليلا،وقلق...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم/اخي يستخدم حبوب اسمها سيتالوبرام20ملغ بشكل مستمر من 10 سنين تقريبا"ولا يرتاح او ينام الا بنص حبه يوميا"من هذا...
سؤال من أنثى سنة
اخي عمره17 عام اصبح عصبيا و غير مبالي بعائلته مع انه اصبح يدخن واحيانا يقول لنا ان لم تشترو لي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره