السلام عليكم انا ابلغ من العمر 20 عاما واعاني من مشكله نفسيه اكاد انتحر بسببها وهي ان شعر ذقني غير مكتمل تبدو المشكله وكأنها تافه لحضراتكم ولكن هي غير ذلك بالنسبه لي اريد اي شيء لكي تكتمل بارك الله فيكما لن اتحدث كثيرا لا لا داعي للكلام الكثير مع مشكله تعكر صفوي كلما اري من هم اصغر مني لحيتهم كامله اعاني الامرين واحتاج مساعده فل من مستجيب حفظه الله

هذا يختلف بين شخص وآخر وفقاً لبنية الشخص ونشاطه الهرموني، المهم في الأمر هو التأكد أنه ناجم عن تأخر فسيلوجي طبيعي أو بسبب خلل هرموني يتطلب علاج، ولمعرفة ذلك ينبغي معاودة طبيبك للتأكد وللكشف عن أي علامات سريرية قد تكون موجودة، ومن ثم سيكون السلوك الطبي الأمثل لمعالجته ومعالجة الآثار النفسية المترتبة عليه

أنا شاب أـبلغ من العمر 36 سنة أعاني منذ فترة من الأعراض التالية (عند أقل حوار حاد أو موقف مفاجئ أو حدث حزين ) : 1- دوار 2- جفاف في الحلق 3- زيادة في دقات القلب 4- ألم أو تيبس خلف الرقبة 5- ارتعاش في اليدين 6- صعوبة في البلع 7- ضيق في الصدر و هذه الأعراض تسبب لي كثير من الاحراج أمام الأخرين و كثيرمن الوقات أنسحب من الموقف المسبب حتى أهدأ و تتوقف عندي هذه الأعراض أرجو منكم ارشادي و هل هذه أعراض مرض الضغط أم ماذا ؟

ان الاعراض الجسدية والنفسية التي تعاني منها هي اعراض نوبات(الهلع) وهو نوع من نوبات القلق الشديد المفاجئ تحدث لا اراديا نتيجة افراط هرمون الادرنالين من الجهاز العصبي محفزا لجملة الاعصاب السمبثاوية(الاستنفارية) وهي التي تسبب الاعراض الجسدية والنفسية ومنها كل ما ذكرت والشعور بالارتباك والحرج والخوف المسبق والتجنب من المواجهة فقد تؤدي الى حالة القلق الاجتماعي وهذا ما حصل لك. وهذه الاعراض ليست اعراض ارتفاع ضغط الدم مع انه في حالة الهلع يزداد النبض والتنفس والضغط الا انه ليس مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني عليك الابتعاد عن التدخين والمنبهات التي تحوي الكفاين وممارسة الرياضة ومراجعة طبيب نفسي للمعالجة

مرحبا انا اود السؤال حصلت لي حاله قبل فتره قليه وهي ثقل اللسان عند الكلام وخفت ولله الحمد ولاكن لحد الان احس بصعوبه قليله في بعض الكلمات وخصوصا حرف الاراء ماذا علي ان افعل ؟

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر

أتمنى من ادراة الموقع مساعدتي فعلا وليس مجر حلول نظرية...أعاني من 4 أيام عدم النوم مع انني انام فيظروف هادئة...وهذا أثر بشكل سلبي على دراستي لإانا لا استطيع الدراسة..في اليوم انا ساعة او ساعتان وعينان منفختان وبدأ السواد يظهر تحت عيني...لقد تعبت حقا...أريد أن أنام هل هناك دواء معين ...لانني لااستطيع

لا ننصح بتناول أي دواء قبل الفحص الطبي لأن لكل حالة خصوصية استجابية تعتمد على النبية الجسدية وعلى نوع الاضطراب وإن تشابهت في الأعراض، ولكن بعد الفحص قد يكون من الممكن استخدام الديازيبام أو لورازيبام أو ما شابه إذا لم يكن هناك ما لا يمنع، طبعاً هذا بعد السيطرة على السبب خاصة إن كان هناك تسمم ناتج عن الإفراط في تناول المنبهات

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

عندي فوبيا من بلع الحبوب ألا يوجد حل لهذه المشكلة؟

Q: السلام عليكم اعاني من مشكله اكل الأظافر هل يوجد حل لهذه المشكله وشكرا

مشكلة قضم الأظافر تعبر عن وجود توتر وقلق لا يتم التعبير عنهم بشكل صحيح.. قم بزيارة للطبيب النفسي واعرض عليه المشكلة بكل أبعادها وسيعطيك العلاج السليم

Q: انا شخص اخاف من كل شئ واريد التخلص من هذه المشكلة فهل يوجد حل لهذه المشكلة ام لا

ماذا تقصد بأنك تخاف من كل شيء؟ اذ ان السؤال يحتمل تفسيرات عدة فهنالك بعض الاشخاص من يخافون من حيوانات معينة والبعض قد يخاف من الخروج من المنزل والبعض قد يخاف من الظلام او الاماكن العالية او غيرها من حالات الخوف العديدة..ارجو اعطائي امثلة على حالتك

Q: سلام عليكم يا اخوان اعاني من الوسواس القهري احدث نفسي بداخلي كثيرا والكلام ابدا مب عادي اقتل افضل من ان اقوله ساعدوني ماهو افضل دواء لهاذي الحالة

الدواء الذي يقرره الطبيب النفساني بالاضافة لمقاومة الافكار كما ستفهم من الطبيب النفساني المعالج

Q: انا اعاني من مشكلة قلة الكلام وعدم معرفة كيف او ماذا أتحدث مع الآخرين وأريد ان اتخلص من هذا الشي ومعالجته اتمنى المساعدة على حل هذه المشكلة

ربما تكون تعاني من انطواء أو قلة الثقة بالنفس مما يجعلك لا تملك مهارات تواصل جيدة مع الآخرين.... يمكن حل المشكلة بعرض نفسك على معالج نفسي

Q: صديقي العمر 25 سنيه يعاني من آواهم وشكوك وخوف شديد وخاصه عند الدخول الي الاسواق التجارية والمساجد اريد منكم ألمساعده لتخلص من هذه المشكله حيث أني أخاف اذا شفت نساء

قد تكون اعراض الرهاب من الاماكن المغلقه.ولكن الاعراض لاتكفي.ارجو الشرح اكثر

Q: عندي مقابلة عمل بعد فترة، وانا متوتر جدا، وتنتابني حالة من الخوف والهلع من هذا اللقاء، قمت بتجربة دواء Xanax 0.5m الا انه يسبب قلة في التركيز، هل هناك بديل للزانكس، وشكرا

لا يفضّل استعمال مثل هذه المهدئات وانصحك بأن تذهب للمقابله وانت متوتر ولكن بعد دقيقه يخف التوتر ومن يجري المقابله يعرف ان كل من يأتي للمقابله يكون متوتر