انا مصاب واسواس تكرر الاشياء الي عدد معين ولو انا بعمل الوسواس سمعت شي من الشارع او احد تكلم او انا فكرت بشئ تفضل هذة الاشياء في ذهني لمدة ايام لزم اعمل اعيد وسواس تاني لتذهب

الخطوه الاولى في الوسواس هي مقاومته وعدم الرضوخ لطلباته واستمال علاج من الطبيب النفساني يساعد على ذلك

انا اعاني من وسواس قهري كما قريت عن الموضوع حيث اخاف من الامراض كلها واغسل يدي بعد كل شي حتى اذا حدا مسك قلمي فسوف لم استعمله ابد و وسواس من اشياء اخرى . احس انو دماغي تعب من التفكير وجسمي كذلك وحاليا عم يخطر في بالي الانتحار من كثر التعب.اريد الحل مع العلم حكيت مع اهلي مشان دكتور وقالو مستحيل. جاهل

ينبغي أولاً تحديد طبيعة الحالة والسبب كون وجود أمراض كثيرة تتسبب بالوسواس القهري والعلاج عادة ما يكون موجه نحو السبب ولكل حالة خصوصية ، فالطبيب لا يُعالج مرض بل يُعالج مريض، وفي أحيان كثيرة يكون السبب هو الإكتئاب أو انعدام السعادة أو الراحة لدى الإنسان مما يدفعه للبحث عن أي شيء غريب يمكن أن يفعله لا شعورياً للترويح عن نفسه والإحساس بنوع من تفريغ الطاقة حتى بشيء غير معقول، وعلاجه يكون فقط بأن يقوم الإنسان بفعل الأشياء التي يحبها ويستمتع بها فقط وخلال فترة معينة سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الإنسان أن تفريغ الطاقة في الأشياء التي يحبها الإنسان هي أفضل بكثير وسوف يكون بإمكان الإنسان بسهولة أن يتخلص من هذا الوسواس لأنه ببساطة يكون قد خرج من حالة الإكتئاب التي دفعته للبحث عن هذا الوسواس وعلاج الوسواس القهري غالباً ما يتطلب علاج معرفي سلوكي يشمل التعرض ومنع الاستجابة وفي جميع الأحوال ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل وعلامات خاصة بكل حالة وإختيار العلاج الأنسب لها، ولا يوجد أي مبرر للتحرج من ذلك خاصة أننا في عصر أصبح الناس فيه أكثر ثقافة ومعرفة وغيروا مفاهيمهم الخاطئة والسلبية حول الاضطرابات النفسية وأصبح حالها حال أي مرض عضوي آخر بل في قسم منها تكزن نسبة الشفاء أكبر وأسرع مما يتصوره البعض

اريد ان اتخلص من الحزن والكأبة والضيق والوسواس ولكن كيف افكر في اشياء تضايقني بشدة لو زهبت لعمل شئ افتكرة ويسيطر عليا وعندي وسواس الارقام اني لو عدت شئ افتكر شخص مقرف ورزل

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر

هل علاج الوسواس القهري اني امتنع عن فعل الشئ و بكده هكون مركز معاه اكتر.. ولا اني افعل الشئ دا كتير و كأنه حاجة طبيعية اتعود عليها وبكده مركزش معاها اوي ومتسببليش اكتئاب؟

الامتناع عن فعل الشيء

انا تعبت من حياتي كرهت نفسي معاد فيا اطلع من البيت عندي شهور حبسة نفسي في البيت كنت عايشة حياة عادية فجأة اتغيرت كل مرة تسوء حالتي افكر في الانتحار ارجوكم ساعدوني مالقيت حل

هذه حاله مرضيه تقيم وتعالج من قبل الطبيب المختص

انا شاب عندي 18سنه عندي خوف جامد من الموت الإحساس بالموت أو مشيت ف حته هتموت تفكير ف الموت مش عارف اعيش حياتي زي ماكنت عايش بخاف من الموت والأموات وسيره الموت انا ف كليه وتعبا

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

انا اتكلم مع نفسي كثيرا وانسى بسرعه ولا اركز واشعر بذ1لك منذ سنتين ولو حضرت محاضره بفقد تركيزي من اول خمس دقائق واسرح مع خيالي لحد ما الاقي اطلبه خارجين افوق فمما اعاني؟

هل يوجد اي هلوسات او التكلم مع اشخاص غير موجودين او سماع اصوات او رؤيه اشياء غير موجودة ..ومع ذلك ننصح بالمتابعه مع اخصائي نفسي

انا بنت عندي خمسه وعشرين سته عمري ما حبيت وارتبط بحياتي غير بواحد بس من سنه بسبب خوفي من الرجاله انهم يجرحوني او يسبوني بعد ما أتعلق بيهم وده الي حصل سابني الانسان الوحيد الي عرفت اتعامل معاه من غير خوف وانا من الصعب اني اثق في انسان ودايما شكاكه في كل حاجه ودايما بعمل حاجز عشان ماحدش يقرب مني

لا بد من وقفة موضوعية مع الذات والقيام بمراجعة الأسباب التي أدت إلى الفراق، هل هي متعلقة بالشك والظن أم أن هناك أسباب أخرى ، ولتحديد ذلك ينبغي تدوين كل الأفكار التي تتذكريها حول الموضوع، وتصنفيها إلى ما هو متعلق بالسلوك( الذي انتهجه كل منكما) أم بالأفكار، ثانياً ما هو متعلق بالأفكار تعودين وتُصنيفيه إلى ما هو موضوعي وإلى ما هو مجرد شكوك أو أوهام أو توقعات، وبهذه الطريقة ستجدين السبيل الأمثل للخلاص من ما تعانين منه، أما اذا كان مستوى الشك والظن هو السبب ويسبب لديك المخاوف تلك، فيعني أن هناك خوف غير مبرر ويندرج تحت ما يسمى بالرهاب وهذا يتطلب معاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعته وحدته وسببه ومن ثم سيضع لك العلاج المعرفي السلوكي الذي يتناسب مع حالتك وبالتالي سستخلصين منه وإلى الأبد

سؤال من ذكر 27 سنة

الصحة النفسية

عندي فصام واكتئاب واسواس بقالي اربع سنوات اتعالج عندي واسواس اني اعد الارقام ولو شوفت شي وانا بعمل الوسواس اتخليها لو شوفت حمار احس اني غبي لزم اروح الي المكان أعيدها حتي انسي

Q: انا دايما بقلق واخاف من كل حاجة زى واسواس خوف وتشاؤمى كدة وانا ماينفعش اروح لدكتور ايه الحل انا تعبت

لا يمكن العلاج بدون طبيب ومن الممكن ان يعالجك الطبيب العام الطبيب الاسره

29 أكتوبر 2016

814

عندي فصام واكتئاب واسواس بقالي اربع سنوات اتعالج عندي واسواس اني اعد الارقام ولو شوفت شي وانا بعمل الوسواس اتخليها لو شوفت حمار احس اني غبي لزم اروح الي المكان أعيدها حتي انسي