عندما انام اشعر بشخص ما يناديني فما هو السبب

هذا الإحساس قد يكون عابر ولكن اذا استمر فهو من الاعراض النفسيه التي تتطلب استشارة طبيب نفساني

اذا كانت هذه فقط شكواك فلا داعى لاى علاج لان هذا طبيعى تماما ..اما اذا ترافق ذلك مع اعراض اخرى مثل هلاوس سمعيه او بصريه او الاشعوريه بان تضحكى وقت الحزن وتحزنى وقت الفرح فى كل امر فلا تشعرى بالحزن على احد او الفرح لاحد وليس مجرد تبسم كما تقولين فى بعض اوقات الحزن ..الشعور بالعدوانيه ..التوهم ..الانعزال فينبغى حينئذ مراجعه طبيب نفسى

اذا كان التكرار يومي فهذا يتطلب علاج واذا لم يكن يومي فلا اهميه له مع الانتباه للمنبهات والتدخين والطعام ليلا

لديك مخاوف من الظلام وهي التي تسبب لك كل هذا القلق قبل النوم، ومن ثم تبدأ التعيؤات بسماع أصوات أو مشاهدة أشخاص وكما يقول المثل (إللي يخاف م العفريت يطلع له)... كل المطلوب أن تعرض نفسك على طبيب لا لتناول منومات ولكن لعلاج المخاوف فهي أساس المشكلة

اخبري اسرتك ويعرضوك على الطبيب المختص

الاعراض تشير للاكتئاب والقلق النفسي والطبيب النفسي يساعدك في حل المشكله

هذا مرض نفسي بحاجه للتقييم والعلاج

ما تشكو منه هو نوع من أنواع الرُهاب المُحدد وهو رهاب النوم، وهو الخوف الغير الطبيعي، أو الغير المنطقي، أي الفرد مقتنع تماماً بأن الأمر ليس فيه ما يخيف، لكنه لا يستطيع دفع القلق الذي يعتريه، على كل حال، لعلاج هذه الظاهرة يمكن التدرب التدريجي على المكوث لفترة من الزمن لوحدك مع محاولة المطالعة أو اشغال النفس بشيء مريح بالنسبة لك حتى تغفو، وفي كل مرة زيادة تلك الفترة حتى يتلاشى هذا الخوف بالكامل، وإذا لم تتمكن من أداء هذه الخطوة لوحدك فمن المفيد الذهاب إلى عيادة نفسية لتقييم الحالة عن قرب والوقوف على تفاصيل أكثر تسمح باستخدام العلاج الدوائي مع العلاج المعرفي السلوكي الذي سيُساعدك على التغلّب على هذه الحالة.

هذا النوم الغير مريح يتطلب الابتعاد عن كل المنبهات والعلاج

لا نعتقد أن ذلك يشكل حالة مرضية لديك لأن جميع الناساس يتحسبون للمستقبل بدرجات متفاوتة، وانشغالهم بحياتهم اليومية وتفاصيلها الكثيرة تقلل من حدة هذا الخوف، مع ذلك اذا كان الأمر ينعكس سلباً على حياتك ولا تستطيع أن تتغلب عليه من خلال الانشغال بما هو مفيد وبما يتناسب مع هواياتك ورغباتك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية في منطقتك