كيف اتعامل مع الناس ؟ كيف يمكننى ان اقود الحوار ؟ كيف يمكننى ان احل مشاكل العمل الخاص بي بطريقة ايجابيه ؟ ماذا افعل لكى اكسب محبة شركائ بالعمل او اصدقائي ؟ عمرى 20 عام ز واعمل بالتسويق الشبكى . ارجوا افادتى .

هذا لا يتطلب أكثر من الصدق والتعامل بواقعية

دكتور انا دائما غاضب جدا وعصبي ولا احب الاختلاط بين الناس كثيرا ولا احب ان احكي مع احد دائما غاصب وعصبي وايضا معقد اغضب بسرعة واكره التحدث مع الاخرين ما الحل

الحل العلاج بعد التشخيص لا بد من مراجعة طبيب نفساني

أنا اخاف من السفر لاني اخاف ان اجن واخاف من الابتعاد عن الاهل ،اصبحت اخاف من كل شيئ من الناس ومن نضراتهم الي المرجو الاجابة عن السؤال في اقرب وقت

هذه حاله هلع و علاجها بسيط وتحتاج جلسات دعم نفسي و ادويه

زوجتى تفكر كثيرا ولا تتوقف دماغها عن الشكوك مع ثقتها بى وهذا يسبب لى الارق وتتهمنى بانى مريض نفسيا ولا افهمها باستمرار وان نقاشها مع غير مجدى فكيف اتعامل معه

يبدو ان الحل المناسب ان تقوم انت وزوجتك بمراجعة طبيب نفساني لتحديد المشكله

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

شعر بالخوف من العلاقات لانى يمكننى ان اهدمها بسرعه و يجرجنى كثيرا افضل

Q: انا معقدة اكره الناس ولا اعرف كيف اتعامل معهم

رويدا..سهل التعامل مع الاخرين اذا اردتي..لا تنظري لنفسك بهذا الشكل فلا بد من وجود مقومات كثيره لديك

Q: اريد ان اعزز ثقتي بنفسي واتخلص من السذاجة ولا استطيع ان اتعامل مع الاخرين بحكمة وافقد التركيز تماما عندما اتكلم واصبح افكر كيف يمكنني ان اساعد او اناقش الشخص الذي يتكلم معي

التفكير بمساعدة الاخرين لا داعي له ولتحسين ثقتك انت بحاجه لتوسيع نشاطك الاجتماعي والثقافي والرياضي

Q: منعزل عن الناس واعاني من الوحدة المشاكل الاسرية تحيط بي من الطفولة اشعر بتشتت في اتخاذ قراراتي ولااستطيع ان اكون علاقات اجتماعية اخاف من ردت فعل الاخرين اشعر ان لااحد يهتم لي

لا بد ان تراجع الطبيب النفساني للعلاج

Q: اريد ان اعرف لما انا افرط في التفكير وهذا يتعبني ويتعب نفسيتي كثيرا؟؟ واريد ان اعرف لما عندما اقع في مءزق لا اريد تحمل الحقيقة بل ارفضها

لا اعرف لماذا تفريط بالتفكير ولكن عودي نفسك ان لا تعطي المواضيع اكبر من حجمها

Q: كيف اعرف اني اعاني من مرض الاكتئاب ؟؟؟ بحيث لا احب الاختلاط مع الناس و احب الجلوس لوحدي واخاف من نظرة الناس ولا احب ان الفت انتباه الناس

هذه اعراض نفسيه وليس دورك ان تصل للتشخيص فالطبيب النفساني سوف يشخص ويعالج ويشرح لك الحاله

Q: السلام عليكم. أريد ان أسأل عن الخوف من التحدث في المسائل العاطفية مع الاخرين خصوصا مع الفتيات . وشكرا لكم

عزيزي ان الرهبه من التحدث في المسائل العاطفيه مع النساء له اسباب كثيره ويعتمد ذلك على الشخصيه والثقافة والمفاهيم عن الانوثه ومتطلباتها والمهارات الاجتماعيه في التعامل العاطفي مع النساء وعلى الخبرات السابقه العاطفيه و الوضع في التنشئه والتربيه المنزليه والمدرسيه وطبيعةعلاقات الاب والام والجو الاسري والبيئة وللحالات النفسية دور هام خاصة "اضطراب القلق الاجتماعي"." ورهاب المرءه" ودنو الهمة والثقة بالنفس لاسباب متعدده من الاحباط والتوقع السلبي والقلق والاكتاب والوسواس وتكدر المزاج ومن التجارب و الاحداث السلبيه الجنسيه والنفسيه المؤلمه سابقا وغيرها لذلك لابد من تقييم شامل لحياتك النفساجتماعيه

3 يوليو 2015

898

شعر بالخوف من العلاقات لانى يمكننى ان اهدمها بسرعه وهذا يجرجنى كثيرا افضل الابتعاد عن الناس لا اعرف ان اتعامل مع الاخرين

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور نعيم الشيخ

معالج نفسي

تجنب الاخرين ليس حلا..عليك تعزيز ثقتك بنفسك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 يوليو 2015

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

معالج نفسي

قد تكوني تعانين من اعراض اكتئابية بسيطة، او اضطراب في الشخصية. عموما ما تشتكي منه يمكن علاجه عن طريق جلسات العلاج النفسي والعلاج الجماعي. أنصحك بزيارة طبيب نفسي، ويفضل أن يكون ممن يعملون بالعلاج النفسي بجانب العلاج الدوائي، وسيقوم بمساعدتك.

4 يوليو 2015