السلام عليكم انا عندى21 واعانى من انعدام فى الثقة ده مخلينى متاكد ان كل الناس احسن منى فبقيت مش عارف اعمل اى حاجه فى حياتى و اتجنب الكلام مع الناس مع انى اجتماعى وبحب اللمه

لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي

انا فتاه فى السادسة والعشرين من العمر . اقترب موعد زفافى الا انه يزداد خوفى كلما اقترب الموعد بالرغم من انى مرتبطه عن علاقة حب جميلة تراودنى مخاوف بشأن ليله الزفاف فماذا افعل؟

هذه الشكوى شكوى طبيعية جدا للفتيات المقبلات على الزواج، فلا تقلقي منها. أنصحك بأن تفتحي موضوع ليلة الزفاف مع خطيبك قبل أسبوع أو إثنين من الزفاف، حتى تكوني مطمئنة وتكوني قادرة على التواصل معه في حوار ناضج وبناء. إذا كان الخوف يسبب لك معاناة بحيث أنه يؤثر على حياتك الاجتماعية والعملية والعاطفية، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحالة بدقة، فقد تحتاجين بعض المهدئات البسيطة، مع جلسات علاج نفسي معرفي لتدريبك على مواجهة الخوف والتعامل معه. يمكنك التواصل معي ان أردتي، عبر الرسائل الخاصة أو رقم التليفون

انا مشكلتى انى كل ما يصير شيىء معى احس انى شوفته قبل هذا وانى اعرف مسبقا عنه واحداث تمر فى ذهنى احس انها صارت معى فى الماضى لكن كل من حولى ينفون صحتها مع انى احس انى عندى مشكلة نفسية واطلب العلاج اهلى رافضين وبينكروا انى عندى مشكلة ماذا افعل؟

هذه الحالة تُسمى ديجا فو(Déjà vu ) وهي كلمة فرنسية تعني شوهد من قبل، في إشارة إلى ظاهرة أُطلق عليها هذا الاسم من قبل العالم إمِيل بُويَرْك. وهي ظاهرة تحدث لكثير من الناس عندما يشعرون بأنهم عاشوا أحداثاً حالية من قبل وأنها ليست تحدث لأول مرّة، وتحدث عادة وبنسبة أكبر لدى الفئة العمرية التي بين 15 و 25 عاما، ولهذه الظاهرة عدة تفسيرات لسبب حدوثها، منها أن العقل اللاشعوري ـ أو الباطن ـ سجّل معلومات في فترة قريبة مع العقل الواعي؛ لذا يتوهّم الشخص أنّه مرّ بالتجربة، بينما ينسُبْ عدّة محلّلين نفسانيّين الظاهرة إلى الخيال البسيط لدى الإنسان، أو أنها وهم أو تحقيق لرغبة مكبوتة، ومن التفسيرات الأخرى أنّها ذكريات من تجربة حياتية عشْنَاها في الماضي وبعض الأطباء يعزون ذلك إلى خلل لحظي في الدماغ لمدّة ثواني قليلة، وهناك من قال أنّها جزء خافت مجهول من ذكريات الطفولة، ولها أيضاً تفسير علمي هو تأخر وصول الدم من الفص الصدغي الأيمن إلى الأيسر بعد أن يكون المشهد أصبح ذكرى بالنسبة للفص الأيسر. وينبغي في هذه الحالة التأكد من عدم وجود مرض عضوي خاصة فيما يتعلق بالجهاز العصبي لأن بعض المرضى المصابين بأضرار في مناطق من الدماغ وخصوصا المناطق الصدغية والجبينية السطحية يصابون بشعور "الديجا فو"، كما أن ذات الشعور يصاب به مرضى الصرع الصدغي، ويلاحظ أيضا ان تنشيط المنطقة الانفية في الدماغ تحت الحصين تولد هذا الشعور، كذلك بعض الأدوية خاصة التي تُستخدم في حالات الفلونزا والأدوية التي تؤثر على النواقل العصبية، وفي جميع الأحوال لا داعي للقلق لا سيما اذا كان الفحص الطبي سليماً.

كنت بعيده عن ابى رغم اننا فى منزل واحد وعندما اقتربت منه واحتضنى شعرت انى لا اريد ان اخرج من حضنه ولكن ابتعدت عنه لانى اخجل منه والان اتالم اريد يحتضنى بشده لكن لن اطلب ذلك

هذه الاضطرابات التي تحكيها تحتاج الى بعض التفاصيل لتكون الصورة الكاملة، لكن أغلب الظن انك تحتاجين لجلسات علاج نفسي، للوقوف على أسباب المشكلة، والوصول لطريقة حلها. أنصحك بزيارة طبيب نفسي أو أخصائي نفسي يقوم بعمل جلسات العلاج النفسي

عندى عيوب فى حديثى انا بتكلم بسرعة ولوبطئت يمكن ان اكرر الكلمة كذا مرة بالاضافة ان عندى لدغة فى حرف الراء لكنها الا حد ما لا تظهر بسبب سرعة الكلام اريد حلا نهائيا لهذه المشكلة ايا كانت نوع الحلول

عليك مراجعة اخصائي نطق وتكلم

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

زوجى يشتغل بمطعم.. لا يتحدث كثيرا كما أنه يكذب عليا حتى فى أبسط الأشياء.. و أنا فى كل مرة أنهيه عن فعل هذه الأخطاء إلا أنه و فى كل مرة يعيد نفس الخطأ رغمى أنى فى بعض الأحيان أهدده بالأنفصال عنه ضنا منى أنه عندما أهدده لن يخطئ إلا أنه يعيد نفس الخطأ دون أن يكترث لتهديدى و عندما أسأله عن سبب يتبع

Q: اشعر بالحزن دائما واندم على اى شىء لم اتمتع بيه فى الماضى طفولة مراهقة عمرى 28 سنة متزوجه ولدى طفلين افكر بالانفصال عن زوجى

لا تاخذي قرارات مصيريه وانت بهذا الخال تعالجي اولا ثم قرري

Q: اثق فى زوجى واحبه جدا جدا واعاملة على انه بشر بدون نواقص البشر واقنع نفسى بذلك واشعر انه غير كل الناس هل انا على صواب؟؟؟؟

نعم على صواب وهذا سبب حبك له

Q: ما السبب فى رؤية وجوه غريبه فى كل شىء بكثره احب ان اعلم السبب وايضا لماذا قد تعد حالة نفسيه. كما قال بعض الاطباء!؟

رؤية وجوه غريبة هو شيء من إثنين، إما أنها هلاوس بصرية، أو أنها ما يعرف ب "الصور الذهنية"، وكل من هذين العرضين يعبر عن وجود اضطراب نفسي معين، كالاضطراب الوجداني أو الوسواس القهري أو اضطرابات نفسية أخرى. ولهذا السبب قال الأطباء أنها حالة نفسية

Q: السلام عليكم و رحمة الله مشكلتى احيانا عندما اتحدث اته تة و هذا يسبب لى الاحراج خاصة امام المناسبات الرسمية و فى بعض الاحيان لا اتة تة فما هو سبب التة تهة وشكرا

قد تكون اعراض قلق اجتماعي... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: اعانى من التفكير الدائم والمستمر فى كل شئ وفى اى وقت عباره عن سلسلة افكار لا نهاية لها حتى اصبحت لا اجد اى متعة فى اغى شى حولى

هذا الوضع يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

26 أبريل 2011

704

زوجى يشتغل بمطعم.. لا يتحدث كثيرا كما أنه يكذب عليا حتى فى أبسط الأشياء.. و أنا فى كل مرة أنهيه عن فعل هذه الأخطاء إلا أنه و فى كل مرة يعيد نفس الخطأ رغمى أنى فى بعض الأحيان أهدده بالأنفصال عنه ضنا منى أنه عندما أهدده لن يخطئ إلا أنه يعيد نفس الخطأ دون أن يكترث لتهديدى و عندما أسأله عن سبب يتبع

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

لمعالجة هذه المُشكلة ينبغي تحديد الأسباب التي تدفع الشخص إلى الكذب وهي عادة تكون من أجل: تحقيق فائدة أو لتجنب مُشكلة أو ذكريات مؤلمة، أوبسبب الخيال الخصب، أو من أجل الحفاظ على المكانة الاجتماعية وحب الظهور، أو بسبب العداء للآخرين فيتهمونهم أو يقذفونهم أو يصفوهم بصفات كاذبة، أو ناجم عن الاعتياد على الكذب والتربية عليه، وفي حالة الزوج غالباً ما يكون أحد الأسباب المهمة التي تدفع الزوج إلى الكذب هو خوفه من رد فعل الطرف الآخر والانفعال المحتمل حدوثه عند كشف الحقيقة، الأمر الذي يجعله يتفادى المصارحة واللجوء إلى وسيلة الكذب للخروج من المواقف التي يخشى أن تحدث بسببها بعض المشاكل، وفي هذه الحالة على الزوجة أن تتعامل بذكاء وتحاول استقبال الحقيقة بصدر رحب وبرسم ابتسامة واضحة على شفتيها حتى تشجعة على قول الحقيقة، مع أهمية وجود التفاهم بينهما، حتى تتمكن الزوجة من الوصول إلى المشكلة التي تدفع الزوج للكذب ومعالجتها من جذورها.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 أبريل 2011