انا اعاني من مشكلة التحدث اثناء النوم لدرجة اني اقوم على حيلي (اقعد فوق السرير)واتكلم بس لما اصحى ما افتكر اي حاجة واللي يقولي عن كلامي اختي في الغرفة.انا قريت عن الكلام اثناء النوم بس محد مصدقني اني مو فاكره اعمل ايه مره تعبتوين تنصحوني اروح

الأشخاص الذين يتحدثون أثناء نومهم غالبا لا يعرفون ذلك، أما العوامل المسببة للكلام اثناء النومِ فهي اِضطرابات القلق، الإجهاد، والحمّى، وفي أكثر الحالاتِ لا يعد الكلام أثناء النوم حالة خطيرة، ويمكن أن يختفي مع مرور الوقت والعمر، وقد يرتبط الكلام أثناء النوم باضطرابات النومِ الأخرى، وهذا يستوجب فحص طبي لتحديد السبب وأخصائي النفسية ممكن أن يقدم الكثير في هذا المجال خاصةاذا ما كان هناك أعراض أخرى مثل القلق

انا فتاة عندما يحاول اي شاب التحدث معي حتى بصفة عادية اخاف و اجرحه بكلامي اعتقد ان ما اعاني منه هو مرض نفسي حتى خطيبي عندما يقول لي كلام جميل اكره نفسي كثيرا و اجرحه

لا بد ان تمنعي نفسك من ان تجرحي الآخرين وراجعي الطبيب النفساني

السلام عليكم، أنني ومنذ أن وطأت قدمي سن المراهقة بدأت أرى كابوس التوتر، تصطحبه أعراض مثل التشتت، قلّة التركيز، تباطؤ الإدراك، التفكير دائما في المستقبل دون التركيز على الحاضر، مما يسبب لي حاجزا في قابلية التعلم، القيام الأنشطة الترفيهية، التأجيل، ما الذي من الممكن أنني أعاني منه؟

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته .لاتنسي انك الآن في متقبل العمر وأنك صاحبة طاقات نفسية وجسدية متميزة باذن الله اذ نحن أمام شيء مهم جدا، وهو الحاضر. وهذا هو المبدأ العظيم الذي نراه أنفع من الناحية السلوكية، فركزي على الحاضر. تأملي كيف تقضي وقتك بصورة فاعلة كوني صحبة طيبة مارسي الرياضة خصصي ساعات مهمة للدراسة وأفضل شيء ان تنام مبكرا، وتستيقظ باكرا تبدأ يومك بطاعة مما يجعلك في قلبك طمأنينة النفس تجنبي التفكير في الماضي ولا تخافي من المستقبل المستقبل بيد الله.اتمنى لك التوفيق

عمري 48 سنه اعاني من الارق ''عدم القدره على النوم '' مع العلم ان عندي داء السكر والضغط مضي اسبو عين بدون نوم حتى وان استطعت النوم فقط ساعه او ساعتين ومن ثم استقظ ولا استطيع النوم مرة اخرى وان سمعت شي وانا نائم استيقظ سريعا ولا استطيع المواصله دلوني على دواء يتناسب معي بحيث لا يؤثر عليا

يمكنك المتابعه مع طبيب امراض باطنيه وسكر

زوجي لا يتحكم في نقص صوته دائما يتكلم بصوت عالي جدا ولاتعجبه اي شيء ولا حتى الأكل واذا طلبت منه شيئا ما يصرخ ويتهمني بإصدار الأوامر ويتهمني دائما باني سبب تعاسته وحزنه

اذا كان يشعر بالنهايه والحزن لماذا لا تقترحي ان يزور الطبيب النفساني وانت تزوريه انت ايضا حتى يتمكن من مساعدتكما

انا شاب عمري عشرون سنة مغترب عن اهلي اكتشفت من صاحبي الي ساكن معي في نفس الغرفه انى اتحرك و اتكلم كلام غير مفهوم كل ليلة اثناء النوم و ذهلت و اريد حل

الحركه والكلام اثناء النوم ليس موضوع خطير قد يكون مزعج لمن ينام معك في نفس الغرفه ابتعد عن المؤثرات العقليه والعشاء المتأخر وان استمر الوضع راجع طبيب نفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

دائما اقوم بتحريك قدمي اثناء الجلوس او في أي وضعية أخرى، حتى اثناء النوم من ينام معي على السرير يقول لي بأني أحرك قدمي وانا نائم.. بحث في الموضوع فوجدت مرض يدعي "متلازمة الساقين غير المستقرة ".. فهل من الممكن معلومات عن المرض وطريقة التحلص منه؟ وشكرا

Q: اقوم بوضع وساده على راسي اثناء النوم ولكن لا اغطي وجهي او اكتم نفسي فهل هذا خاطئ

لا يوجد خطأ في هذا

Q: اعاني من متلازمة غاستو او مرض الصرع النادر . واعراض المرض الصعوبه في التعبير عن الاشياء والميل الى التوحد هل يوجد علاج تام للمرض او التخفيف من نوبات السقوط على الارض؟

نعم له علاج ويتطلب المتابعه مع طبيب الاعصاب والطبيب النفساني

Q: كيف اتخلص منه انا اعاني من مرض نفسي اتكلم مع نفسي كثيرا واضع نفسي في اي دور من مسلسله او اي موقف في حياة يحصل معي

اخرج من العزله واشغل وقتك وأوقف الخيال

22 أكتوبر 2013

9206

دائما اقوم بتحريك قدمي اثناء الجلوس او في أي وضعية أخرى، حتى اثناء النوم من ينام معي على السرير يقول لي بأني أحرك قدمي وانا نائم.. بحث في الموضوع فوجدت مرض يدعي "متلازمة الساقين غير المستقرة ".. فهل من الممكن معلومات عن المرض وطريقة التحلص منه؟ وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد الشوبكي

معالج نفسي

ان متلازمة الساقين حالة من الاضطراب في الجهاز العصبي يؤثر على الساقين خاصة عند واثناء النوم في منصف العمر وكبار السن مما يسبب اضطراب النوم او عدمه وعدم ارتياح الجسم والاجهاد والتوتر وكثيرا ما يقل اثناء العمل اما اسبابه فمنه ما يتعلق بالوراثة او نقص الحديد والفشل الكلوي والسكري والرعاش والكحول ونقص فيتامين د كما اكتشف حديثا واعراض جانبية لادوية مضادات الحساسية والبرد والاكتئاب والذهان وعلاج الحالة يعتمد على السبب والشدة والرياضة والمساج مفيد والحمامات الساخنه والابتعاد عن النيكوتين والكفائين وفي حال عدم الاستجابة مراجعة طبيب نفسي فقد تستدخدم مركبات الدوبامين للعلاج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 نوفمبر 2013