حضرة الاطباء انا من اسبوع تقريبا حصل عندي التهاب قوي في الرئة و نمت لي

الصحة النفسية
أنثى 19 January 2013 تم تعديله في 9 November 2021 1506
السلام عليكم حضرة الاطباء انا من اسبوع تقريبا حصل عندي التهاب قوي في الرئة و نمت ليلتين في المشفى عافاكم الله و كانت ليلتين صعبتين حيث انني في الاولي لم اتمكن من النوم و في الليلة الثانية لم انم الا بحبة منومة الان مر على خروجي من المشفي 5 ايام و لا زلت لا استطيع النوم في البداية كنت اعاني من التوتر و لكن الان الحمدلله زال و مع ذلك لا استطيع النوم الا بحبوب منومة ارجوكم افيدوني في مشكلتي لانه انا موظفة و عندي دوام و يجي علي الاستيقاظ باكرا

اجابات الاطباء

الدكتور انور سالم العواودة
26 January 2013 القلب والاوعية الدموية
يمكنك استخدام المنوم مع العمل على تقليل جرعته بشكل تدريجي مع ممارسة تمارين الاسترخاء قبل النوم وتجنب تناول المنبهات اقرأ المزيد
يمكنك استخدام المنوم مع العمل على تقليل جرعته بشكل تدريجي مع ممارسة تمارين الاسترخاء قبل النوم وتجنب تناول المنبهات
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية