تعبت من الحياة كثيرا واسودت الدنيا فى وجهى اكتب لكم هذة السطور وانا ابكى على حالى احس بانى غريب وسط اهلى احس بانى غريب ليس لى راي هل من قبح وجهى ام من ماذا افعل الخير واساعد من يطلب مساعدتى ولاكن اكتشفت ان معظم اصدقائى ذو مصالح فقط ابكى وحدى على حالى كثيرا لا انزل الى الشارع كثيرا واذا نزلت احس بان الشارع كله ينظر الى فانظر الى الارض اختى متفتحه على المجتمع اكثر منى انا اسكن فى القاهرة واهلى فى المنيا ازورهم كل سنه هناك اتحرر من ما انا كنت عليه فى القاهرة من عزله وغربه فانا بالقاهرة منذ تقريبا 7 سنوات ولا اعرف الكثير ولا احد يعرفنى لا اجد من يضحك معى من قلبه وعندما ابدا انا بالهزار وانا ما اصدق انى اجد من يهزر معى اهزر معه كانى طفل فاجده يستهزء بى و غير مبالى ارجوكم افيدونى فالحياة اسودت فى وجهى واسئل الله ان يبلغنا ليله القدر وان بغفر لى وللمسلمين

icon 17 أغسطس 2011
icon 22593
تعبت من الحياة كثيرا واسودت الدنيا فى وجهى اكتب لكم هذة السطور وانا ابكى على حالى احس بانى غريب وسط اهلى احس بانى غريب ليس لى راي هل من قبح وجهى ام من ماذا افعل الخير واساعد من يطلب مساعدتى ولاكن اكتشفت ان معظم اصدقائى ذو مصالح فقط ابكى وحدى على حالى كثيرا لا انزل الى الشارع كثيرا واذا نزلت احس بان الشارع كله ينظر الى فانظر الى الارض اختى متفتحه على المجتمع اكثر منى انا اسكن فى القاهرة واهلى فى المنيا ازورهم كل سنه هناك اتحرر من ما انا كنت عليه فى القاهرة من عزله وغربه فانا بالقاهرة منذ تقريبا 7 سنوات ولا اعرف الكثير ولا احد يعرفنى لا اجد من يضحك معى من قلبه وعندما ابدا انا بالهزار وانا ما اصدق انى اجد من يهزر معى اهزر معه كانى طفل فاجده يستهزء بى و غير مبالى ارجوكم افيدونى فالحياة اسودت فى وجهى واسئل الله ان يبلغنا ليله القدر وان بغفر لى وللمسلمين
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي لتضخيم الأمور، وعليك من الأن أن تعمل على تعزيز ثقتك بنفسك للخروج من دائرة الحزن والاكتئاب، من خلال تحديك لصعوبات الحياة وعدم الاستسلام لها، بل على العكس جعلها عتبة أو درجة تقفز من فوقها إاى مابعدهوإلى ما هو أسمى، الغربة صعبة ولكنها مفيدة في تفجير الطاقة الكامنة لديك وتمكنك من صناعة نفسك بنفسك إذا أحسنت التصرف أما اذا استسلمت أمام صعوباتها فلن تتمكن من تحقيق ذاتك، كذلك أي مشكلة أو أمر يواجهك فكلما كان قاس أكثر كلما وفر لك الفرصة لتكون أقوى إن واجهته بتحد وعزم ورفضت الاستسلام له، واذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليضع لك العلاج المعرفي السلوكي الذي يتناسب مع طبيعة حالتك وظروفك 0 2011-08-18T06:27:24+00:00
لا داعي لتضخيم الأمور، وعليك من الأن أن تعمل على تعزيز ثقتك بنفسك للخروج من دائرة الحزن والاكتئاب، من خلال... اقرأ المزيد
لا داعي لتضخيم الأمور، وعليك من الأن أن تعمل على تعزيز ثقتك بنفسك للخروج من دائرة الحزن والاكتئاب، من خلال تحديك لصعوبات الحياة وعدم الاستسلام لها، بل على العكس جعلها عتبة أو درجة تقفز من فوقها إاى مابعدهوإلى ما هو أسمى، الغربة صعبة ولكنها مفيدة في تفجير الطاقة الكامنة لديك وتمكنك من صناعة نفسك بنفسك إذا أحسنت التصرف أما اذا استسلمت أمام صعوباتها فلن تتمكن من تحقيق ذاتك، كذلك أي مشكلة أو أمر يواجهك فكلما كان قاس أكثر كلما وفر لك الفرصة لتكون أقوى إن واجهته بتحد وعزم ورفضت الاستسلام له، واذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليضع لك العلاج المعرفي السلوكي الذي يتناسب مع طبيعة حالتك وظروفك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الطنين من منغصات الحياة مقالات طبية
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
الحساسية من الحناء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً