بالنسبه لتعلق مشكله قضم الاظافر بالتوتر او الاكتئاب كيف اتاكد واذا تاكدت ماهي طرق العلاج بادويه وغيره

icon 11 يوليو 2015
icon 1301
بالنسبه لتعلق مشكله قضم الاظافر بالتوتر او الاكتئاب كيف اتاكد واذا تاكدت ماهي طرق العلاج بادويه وغيره

إجابات الأطباء على السؤال (3)

قضم الاظافر ناتج عن التوتر والقلق و يصبح بعد ذلك عادة سلوكيه يلزم لها العلاج النفسي السلوكي 0 2015-07-13 22:33:46
الدكتور محمود غانم
الدكتور محمود غانم
الطب النفسي
قضم الاظافر ناتج عن التوتر والقلق و يصبح بعد ذلك عادة سلوكيه يلزم لها العلاج النفسي السلوكي
قضم الأظافر هو أحد أعراض التوتر والقلق وخصوصا في سن الشباب المبكر.. العلاج يكون بالعلاج الدوائي والعلاج النفسي. أنصحك بزيارة الطبيب النفسي ليسمعك ويقيم حالتك بدقة، وسيقوم بوصف العلاج المناسب لحالتك. يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة أو رقم التليفون الموجود بالموقع 0 2015-07-12 11:35:35
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الطب النفسي
قضم الأظافر هو أحد أعراض التوتر والقلق وخصوصا في سن الشباب المبكر.. العلاج يكون بالعلاج الدوائي والعلاج النفسي. أنصحك بزيارة الطبيب النفسي ليسمعك ويقيم حالتك بدقة، وسيقوم بوصف العلاج المناسب لحالتك. يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة أو رقم التليفون الموجود بالموقع
نعم ممكن ان تتصاحب مع التوتر..يجب العلاج 1 2015-07-12 00:06:59
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
نعم ممكن ان تتصاحب مع التوتر..يجب العلاج
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
تحدث مع الطبيب بخصوصية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في الصحة النفسية

امارس العادة السرية ١٠ سنوات ولي قرابة الشهر لم ولن امارسها لكن اعاني من اكتئاب وقلق وتوتر وكثرة تفكير ووسواس وتعرق اليدين وانطواء واذا مارستها

العاده السريه بمعدل لا يزيد عن مرتين في الاسبوع ليس منها ضرر وأما الاعراض التي تشكو منها فلا بد من علاجها

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

ما هي اسباب الاكتئاب وكيفية علاجه

الاكتئاب النفسي مرض يصيب الانسان بدون اسباب واضحة. و لكن هناك عوامل تزيد من قابلية الاصابة بالمرض مثل العوامل الوراثية و الضغوط و بعض انواع الادوية أو المخدرات. و العلاج الدوائي له نتائج ايجابية بالاضافة لجلسات العلاج النفسي.

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

كيف يتم استخدام جذور الناردين فالريان روت اي طرقة الاستخدام كوني اعاني من القلق والارق والاكتئاب

تؤخذ جذر الناردين على هيئة مغلي، بحيث تضاف ملعقة صغيرة إلى ملعقتين من المسحوق على كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل مرة إلى مرتين في اليوم وآخر جرعة ينبغي أن تكون عند الخلود إلى النوم، وكون ان رائحته كريهة، وبعض الأشخاص لا يتحملونها، فيمكنهم استخدام المستحضرات الموجودة في بعض الصيليات على هيئة حبوبأو كبسولات

سؤال من ذكر

في الصحة النفسية

هل للسهر اضرار على الصحة النفسية و للسهر ان يصيبك بالاكتئاب و ما طرق علاج السهر بدون ادوية و

نعم السهر مضر بسبب الإجهاد العقلي والجسدي الذي ينجم عنه، وقد يؤدي في نهاية المطاف إلى اضرار نفسية وعضوية يصعم السيطرة عليها، ولتجنب ذلك ينبغي تنظيم أوقات النوم، والتقليل من المنبهات خاصة في أوقات ما بعد الظهيرة، والنوم في مكان هادئ وخافت الإنارة

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

ما سبب عادة قضم الاظافر بالفم وكيف ممكن التخلص من هذه العاده

عادة قضم الأظافر يقصد بها عملية العض على الأظافر وانتزاعها واتلافها خاصة قمة الظفر، ويتضمن أيضاً العض على المنطقة المحيطة بالظفر وتشمل هذه العملية أظافر الأيدي أو الأرجل ولكن أظافر اليدين تقضم غالباً، وهي عادة شائعة عند الأطفال ولكنها أيضاً منتشرة بنسب مختلفة بين مختلف الطبقات، وغالباً ما يكون لهذه العادة أبعاد نفسية ويُمكن تلخيص أسباب عادة قضم الأظافر عند الأطفال: ١- تقليد الكبار الذين يقومون بقضم الأظافر أو الأطفال المماثلين لهم بنفس العمر. ٢- رد فعل من جانب الطفل تجاه موقف معين من المعلمة أو الأم. ٣- محاولة من الطفل للتخلص من زوائد الأظافر. ٤- تفريغ الطفل لمشاعر القلق والتوتر التي قد تسيطر عليه نتيجة مشاهدة فيلم رعب أو إهانة أحد الوالدين له أو مشاجرة له مع أحد زملائه. ٥- شعور الطفل بالغيرة من جانب شخص ما، فيلجأ إلى قضم الأظافر. ٦- إحساس الطفل بأنه شخص غير مرغوب فيه وجميع من حوله ينتقضونه، مما يترتب عليه شعوره بالغربة بالرغم من وجوده بين أسرته. ٧- تأثر الطفل بمشاهد عائلية أو ظروف مادية صعبة تمر بها الأسرة. أما عند البالغين تنضم عادة قضم الأظافر إلى عادات أخرى تُعبر عن التوتر والعصبية وغيرها من المشاعر السلبية، مثل مص الأصابع وحك الأنف ولف الشعر أو جذبه وحك الجلد وإصدار صوت بالأسنان وغيرها، وكلها عادات يمارسها اصحابها بدون شعور أو تفكير، سواء كانوا في في بيوتهم أو في الأماكن العامة، ويُمكن أيضاً أن تنجم عن الوسواس القهري، أو عن اضطراب في الشخصية كما هو الحال في الشخصية العصبية والمتوترة أو عن شعور بالملل. لمعالجة هذه الحالة بالنسبة للأطفال يتوجب معرفة المشاكل التي يتعرضون لها، سواء في مدارسهم أو مع أصدقائهم أو في البيت، ولذا على الآباء الانتباه إليها والتعامل معها بحذر، بأن تتم مناقشة أسبابها بهدوء مع الطفل، وعلى الأرجح فإنهم يقلعون عنها عندما يدركون أسبابها، كأي عادة فإنه ليس من الصعب التغلب عليها، ويُمكن أيضاً اتباع بعض الخطوات البسيطة التالية : ١- الحرص على تقليم الأظافر والعناية المنتظمة بها، فهذا يشجع على المحافظة عليها جذابة طوال الوقت. ٢- استخدام الماكير بصورة منتظمة أو أي وسيلة أخرى لتلميع الأظافر، بما في ذلك الاستعانة بالأظافر الصناعية، بالنسبة للفتيات، لأنها حتما ستمنع من قضم الأظافر، مما سيساعدها على النمو أيضا. ٣- مُعالجة حالات التوتر أو الملل أو العصبية التي قد تزيد من احتمالية حدوث الحالة ٤- يمكن وضع مادة تلميع طعمها مر على الأظافر ٥- محاولة ملأ أوقات الفراغ بممارسة هوايات ونشاطات تستدعي استعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة أو استخدام كرة الضغط ٦- محاولة وضع قطع جزر جاهزة يمكن ان قضمها في تلك اللحظات التي يشعر فيها الشخص بالرغبة في قضم أظافره، أو مضغ علكة أو ما شابه ٨- ارتداء قفازات إذا استدعى الأمر وشعر المرء بأن إرادته ضعيفة لاسيما إذا عرف المشاكل التي يمكن ان تترتب عن هذه العادة العصبية.

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

اسال عن اعراض الاكتئاب و كيفية علاجه وماهي مدة استمراره اذا لم يعالج

حدوث حالة وفاة في العائلة، فشل في الحب، فقدان وظيفة، أو حالة مرض أو أزمات الحياة المختلفة التي قد تسبب الشعور بالحزن، والوحدة والإحباط لمعظم الناس لفترة من الوقت، وهو رد فعل طبيعي في مثل هذه الأحداث ومن الطبيعي أيضاً أن تستمر لبعض الوقت بدون حدوث سبب محدد ومن ثم تتلاشى تدريجياً ولكن عندما يستمر هذا الشعور ويتحول إلى الاكتئاب، أو اعتلال المزاج ويمنعك هذا الشعور من استمرار الحياة بشكل طبيعي، فأنت إذن هذا الشخص الذي يعاني من اضطراب في الحالة المزاجية التي تسمى اكتئاب ويمكن أن يحدث لدى البعض بشكل مفاجئ وبدون سبب ملحوظ، أو بسبب الضغوط النفسية الشديدة، أو أن يحدث بشكل بطيء ويزداد مع مرور الشهور والسنوات وبالتدريج تتلاشى السعادة والأمل الاضطراب في الحالة المزاجية للشخص هي حالة متواصلة من الخلل الذي يحدث في المشاعر الطبيعية لأي شخص الاكتئاب هو حالة اعتلال جسدي كامل، وهو الاعتلال الذي يؤثر على الصحة العامة للشخص المريض والسلوك الذي يسلكه تجاه الآخرين ومن أعراضه أيضاً مشاكل في النوم، والأكل، والعمل والتعامل مع الأصدقاء ويتسبب في حدوث حالات مختلفة من المشاعر الغير السعيدة بالنسبة للشخص ويمكن أن يشعر الشخص بحالة مستمرة من الخوف الشديد، البكاء المستمر، الشعور بالرعب، والشجار المستمر مع الأصدقاء أو زملاء العمل، وعدم الثقة في النفس أو حتى حدوث حالة من الهلوسة من ناحية أخرى، يمكن أن يشعر المريض بحالة من التخدير (تخدير للمشاعر) حيث أنه لا يشعر بحزن شديد ولكنه لا يشعر بسعادة أيضاً والأشخاص الذين يشعرون بالاكتئاب، أحياناً يلجئون إلى علاجه بطرق شخصية، عن طريق بعض العقاقير المخدرة والكحول ، مما يزيد الحالة سوءاً ولذلك على المريض الاسترشاد والمتابعة منذ اللحظة الأولى مع أخصائي نفسية لأنه اذا ما تُرك بدون علاج قد يتظور إلى مشاكل أكثر تعقيداً وعلاجها بالتالي سيكون أصعب

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان