اني اعاني من نوبات هلع او ما يسمى قلق تصحبني فكرة دائما انني سوف يصيبن

السلام عليكم اني اعاني من نوبات هلع او ما يسمى قلق عام تصحبني فكرة دائما انني سوف يصيبني جلطة تراودني هذه الفكرة دائما وحين تاتي الفكرة تصيبني دقات قلب سريعا وخوف شديد جدا جدا وصرت اخاف ان اسوق السيارة وحدي واحب ان ابقى في البيت واحس ان البيت هو المكان امان بالنسبة لي ارجوكم ان تسعدوني وذهبت الى اطباء كثر اني استعمل دواء فيفارين وزنكز لكن نوبات الهلع لم تتركني ارجوا من حضرتكم المساعدة وشكرا لكم

2012-02-07
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك 2
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-05-30 23:48:39

السلام انا اعاني من نوبات الهلع و أخاف من الموت كثيرا و هذه الفكرة تراودني من مكان إلى آخر

انا اعاني من نوبات الهلع و اخاف من الموت كثيرا و هذه الفكرة تراودني من مكان الى آخر

1

انا اعاني من نوبات الهلع و اخاف من الموت كثيرا و هذه الفكرة تراودني من مكان الى آخر

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

0

2018-05-31 08:01:45

see-answer-arrow

2017-10-05 20:12:19

كيف أعالج نوبات الهلع المفاجئة مع العلم ان النوبات تصيبني غالبا عند التبول في مكان مزدحم كيف هل يمكن علاج هذه الحاله في المنزل

كيف اعالج نوبات الهلع المفاجئة مع العلم ان النوبات تصيبني غالبا عند التبول في مكان مزدحم كيف علاج هذه الحاله في المنزل

1

كيف اعالج نوبات الهلع المفاجئة مع العلم ان النوبات تصيبني غالبا عند التبول في مكان مزدحم كيف علاج هذه الحاله في المنزل

نعم يمكن علاج الحاله من قبل الطبيب ابنفساني

0

2017-10-06 07:48:03

see-answer-arrow

2017-08-29 14:10:37

انا لا انام الا عند طلوع الضوءلانني اخاف من الظلام و ابقى طوال اليل التفت حولي خوفاً فهل هذه اضطرابات نفسية و بدات هكذا عندما قرات عن مرض الشيزوفرينيا و صرت خائفة ان يصيبني

انا لا انام الا عند طلوع الضوءلانني اخاف من الظلام و ابقى طوال اليل التفت ي خوفا فهل هذه اضطرابات نفسية و بدات هكذا عندما قرات عن مرض الشيزوفرينيا و صرت خائفة ان يصيبني

2

انا لا انام الا عند طلوع الضوءلانني اخاف من الظلام و ابقى طوال اليل التفت ي خوفا فهل هذه اضطرابات نفسية و بدات هكذا عندما قرات عن مرض الشيزوفرينيا و ص...

النوم بالنهار غير صحي عودي للنوم ليلا ولا علاقه للأعراض هذه بالشيزوفرنيا

0

2017-08-29 16:44:12

see-answer-arrow

2017-08-18 06:21:32

انا فتاة في ١٩ من العمر اعاني من نوبات هلع عند خروجي المنزل في الشارع والاسواق الكبيره الفخمه اخاف من حدوث الحاله هل من حل

انا في ١٩ اعاني من نوبات هلع عند خروجي المنزل في الشارع والاسواق الكبيره الفخمه اخاف من حدوث الحاله هل من حل

1

انا في ١٩ اعاني من نوبات هلع عند خروجي المنزل في الشارع والاسواق الكبيره الفخمه اخاف من حدوث الحاله هل من حل

مراجعة اختصاصي الأمراض النفسية

0

2017-08-18 12:42:03

see-answer-arrow

2017-05-27 05:29:25

أعاني من نوبات هلع تجتاحني كل يوم أتعبتني ولم استطع العيش معها لانني كل دقيقة افكر في الموت وابقى اعاني منه كل يوم

اعاني من نوبات هلع تجتاحني كل يوم اتعبتني ولم استطع العيش معها لانني كل دقيقة افكر في الموت وابقى اعاني منه كل يوم

1

اعاني من نوبات هلع تجتاحني كل يوم اتعبتني ولم استطع العيش معها لانني كل دقيقة افكر في الموت وابقى اعاني منه كل يوم

العلاج يخلصك من هذه المعاناه

0

2017-05-27 19:13:36

see-answer-arrow

2017-05-07 19:31:25

من ان اصابتني نوبه الهلع وانا اخاف من بنج الاسنان ليس من الحقنه لكن اخاف ان يسبب لي نوبه هلع او اغماء ارجو منكم ارشادي و توعيتي علما ان نوبه الهلع لم يكن سببها العياده السنيه

من ان اصابتني نوبه الهلع وانا اخاف من بنج الاسنان ليس من الحقنه لكن اخاف ان يسبب لي نوبه هلع او اغماء منكم ارشادي و توعيتي علما ان نوبه الهلع لم يكن سببها العياده السنيه

1

من ان اصابتني نوبه الهلع وانا اخاف من بنج الاسنان ليس من الحقنه لكن اخاف ان يسبب لي نوبه هلع او اغماء منكم ارشادي و توعيتي علما ان نوبه الهلع لم يكن س...

لا بد ان تتحدي خوفك والحقنه السنيه لن تؤدي بإغماء او اي مضاعفات

0

2017-05-08 09:32:47

see-answer-arrow

2017-05-01 00:10:57

ممكن اعرف نوع مشكلتي النفسيه بلزبط ? انا بعد ما صار معي نوبه هلع لمره صرت بس اركب سياره او مواصلات احس بشعور مزعج و تعب و دوار و ما بحب اروح اي مكان بعيد بتنرفز

ممكن نوع مشكلتي النفسيه بلزبط انا بعد ما صار معي نوبه هلع لمره صرت بس اركب سياره او مواصلات احس بشعور مزعج و تعب و دوار و ما بحب اروح اي مكان بعيد بتنرفز

2

ممكن نوع مشكلتي النفسيه بلزبط انا بعد ما صار معي نوبه هلع لمره صرت بس اركب سياره او مواصلات احس بشعور مزعج و تعب و دوار و ما بحب اروح اي مكان بعيد بتن...

هذا يسمى رهاب الساح

0

2017-05-01 07:15:48

see-answer-arrow

2016-12-28 19:41:52

اعاني من الرهاب الساح بسبب نوبة هلع اصابتني قبل شهر اخاف ان اقابل صديقاتي او اتحدث الى الناس علما ان النوبات تكررت لكن ليست شديدة لكنها تعيقني و تسبب لي خوف و ضيق كيف اتخلص

اعاني من الرهاب الساح بسبب نوبة هلع اصابتني قبل شهر اخاف ان اقابل صديقاتي او اتحدث الى الناس علما ان النوبات تكررت لكن ليست شديدة لكنها تعيقني و تسبب لي خوف و ضيق كيف اتخلص

1

اعاني من الرهاب الساح بسبب نوبة هلع اصابتني قبل شهر اخاف ان اقابل صديقاتي او اتحدث الى الناس علما ان النوبات تكررت لكن ليست شديدة لكنها تعيقني و تسبب...

لاترضخي للخوف وتحديه وراجعي طبيب نفساني للتقييم والعلاج

0

2017-01-03 17:24:25

see-answer-arrow

2015-08-26 21:00:50

نوبات الهلع لاتأتيني الا بالمسجد او السوق او الدوام فاهمتني تعرف اني باطلع من البيت صرت اذا رحت لسوق وماجت افقدهاا تحياتي لكم ونصيحتكم في ذالك حيث انها بدرجه متوسطه

نوبات الهلع لاتاتيني الا بالمسجد او السوق او الدوام فاهمتني تعرف اني باطلع من البيت صرت اذا رحت لسوق وماجت افقدهاا تحياتي لكم ونصيحتكم في ذالك حيث انها بدرجه متوسطه

1

نوبات الهلع لاتاتيني الا بالمسجد او السوق او الدوام فاهمتني تعرف اني باطلع من البيت صرت اذا رحت لسوق وماجت افقدهاا تحياتي لكم ونصيحتكم في ذالك حيث انه...

اذا كنت على علاج استمر عليه

0

2015-08-31 11:49:10

see-answer-arrow

2015-07-09 17:52:58

انا اعاني من نوبات هلع اوخوف لاتفه الاسباب لي اكثر من اربع سنوات وباقي ماتخلصت منها اتفه سبب يخلني اخاف وبعض الاحيان اقفل على نفسي سرت منقطع عن الناس . كيف اعالج نفسي ؟

انا اعاني من نوبات هلع اوخوف لاتفه الاسباب لي من اربع سنوات وباقي ماتخلصت منها اتفه سبب يخلني اخاف وبعض الاحيان اقفل على نفسي سرت منقطع عن الناس كيف اعالج نفسي

1

انا اعاني من نوبات هلع اوخوف لاتفه الاسباب لي من اربع سنوات وباقي ماتخلصت منها اتفه سبب يخلني اخاف وبعض الاحيان اقفل على نفسي سرت منقطع عن الناس كيف ا...

يجب ان تتواصلي مع طبيبك لكي يوصف الدواء اللازم يجب ان تعززي ثقتك بنفسك

0

2015-07-09 18:13:43

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics