انا ام ل اربع بنات. زوجي يخونني كثيرا وفي كل مرة اكشف امره يبكي ويترجاني ان اسامحه وبالفعل اسامحه لكنه تمادى كثيرا فهو يحلف بالله كذبا فانا افكر بالطلاق فما هو الحل

هذه حياتك والقرار يعود لك وأما الحل فهو في خيارك اما الاستمرار او الطلاق

انا اعاني من كثرة التبول احيانا وليس دائما مع العلم انا بالي دائما مشغول بالمرض اي اخاف ان يكون عندي مرض ما هل هذا القلق النفيي هو سبب كثرة التبول اجريت فحص سكري كان سليم وتحليل بول كان ايضا سليم

يمكنك مراجعه الطبيب لمعرفه الاسباب ولو كان السبب قلق هناك بعض الادوية والسلوكيات للتخلص من القلق مع طبيب نفسي

انا فتاة عمري ٢٢ الحياة أعشقها كثيرا ولكن لا أستطيع الاستمتاع بها كأي فتاة أخرى دائما ابحث عن أسباب حتى أبكي بدون سبب وأعشق البكاء وأنا قليلة الثقة بالنفس وأخاف من كل شيء

لا بد من العلاج بإشراف طبيب نفساني

السلام عليكم انا عمري 58 سنة منذ شهر بدات معي حالة غريبة وهو نوع من القلق وضيق النفس وعندما احاول النوم اشعر بالانزعاج ولا استطيع الا ترك الفراش واظل امشي وادور طوال النهار

هذه اعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني على الفور ثم العلاج

انا فتاة عندما يحاول اي شاب التحدث معي حتى بصفة عادية اخاف و اجرحه بكلامي اعتقد ان ما اعاني منه هو مرض نفسي حتى خطيبي عندما يقول لي كلام جميل اكره نفسي كثيرا و اجرحه

لا بد ان تمنعي نفسك من ان تجرحي الآخرين وراجعي الطبيب النفساني

اعاني من مشاكل الاكتاب بحيث لا اتكلم الا نادرا ولا اتواصل مع احد وكثيرا ما اسجن نفسي في غرفتي بشكل دائم ولا رغبة لي في كلام او خروج واكره خروج خارج منزل خاصا فما الحل ؟

مرحبا, كل مشكلة ولها حل. انصحك..باستشارة طبيب واخصاءي نفسي للتدخل بخطة علاجية كاملة. كل التوفيق.

انا انسة غير متزوجة وابلغ من العمر ٤٧سنة ولي اخت تؤام لي وكانت الدورة الشهرية منتظمة عندي ولكن منذ ان تزوجت اختي واصبحت الدورة تاتيني متقطعة احيانا تبق متقطعة ٧اشهر فما الحل

مبدئيا أنا لا أرى ان هناك علاقة بين زواج أختك التوأم وبين اضطراب الدورة الشهرية.. أنصحك بالتوجه لطبيب او طبيبة أمراض نساء لتقييم حالتك بدقة، فقد يكون هناك اضطراب في الهرمونات

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا متزوجة حديثا شهر ولكن زوجي لايعيرني اي انتباه فهو دائما مشغول بمشا

Q: انا متزوجة واعاني من عزلة اجتماعية وصعوبة تكوين أصدقاء حتى على مواقع التواصل ولا أخرج من البيت إلا نادرا أجد الراحة في البيت اكتر لكن زوجي يصر على اني غير طبيعية فما الحل؟

العزله ستؤدي لمشكل كبيره مارسي حياتك وكوني صداقات

Q: أعاني من الوسواس القهري منذ ثلاث سنين وقد نتج عن ذلك تسارع في نبضات القلب يحدث معي بصورة مفاجأة فما الحل !

في العادة تسارع النبضات لايكون ناتج عن الوسواس ولكن ممكن ينتج عن نوبات الهلع اومن القلق الزائد وفي العادة يكون مصاحب للوسواس انصحك بمراجعة طبيب وممكن علاج المشكلة بشكل جذري

Q: أخي ينظرإلى المرأةأنهاغبيةودائمايحطمني ولايعيرني انتباه كأني لاأستحق أن ينظرإلى أو يتكلم معي ومهماتجاهلته فلاأستطيع إلاالتصغير من نفسي بسببه كيف أردعليه؟

لا تردي عليه وركزي على نفسك واثبات العكس عمليا

24 سبتمبر 2012

854

انا فتاة متزوجة حديثاً منذ شهر ولكن زوجي لايعيرني اي انتباه فهو دائماً مشغول بمشاهدة التليفيزيون والاستماع للأغاني ولايتكلم معي الا نادراً وحتى ممارسة العلاقة الزوجية معي قليلة في الاسبوع مرة فما هو الحل